Hé Lộ 9 Phòng Tập Zumba Ở Hà Nội Chất Lượng Cao, Uy Tín Tại Hà Nội

--- Bài mới hơn ---

  • Địa Chỉ Học Nhảy Zumba Ở Hà Nội Chất Và Chuyên Nghiệp Nhất
  • Top 6 Lớp Học Nhảy Zumba Ở Hà Nội Chất Lượng Tốt Và Uy Tín Bạn Nên Biết
  • Bật Mí” 10+ Phòng Zumba Hà Nội “siêu Xịn” Cho Dân Hà Thành
  • Học Nhảy Zumba Giảm Cân, Giảm Giá Tập California Fitness
  • Tuân Thủ Những Nguyên Tắc Sau Để Tập Zumba Đúng Cách
  • Zumba hiện nay đang là một bộ môn được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Nếu bạn cũng đang muốn tìm kiếm một địa chỉ tập Zumba ở Hà Nội thì đừng bỏ qua bài viết này nha!

    Zumba bao gồm các chuyển động nhảy và thể dục nhịp điệu trên nền nhạc sôi động. Bộ môn này phù hợp với mọi lứa tuổi, đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

    1, Abaila Fit2Dance:

    Đây chắc hẳn đã là một cái tên đã rất quen thuộc với hội fan cứng Zumba tại Hà Nội.

    Abaila Fit2Dance

    Khi đến với Abaila Fit2Dance, bạn sẽ có rất nhiều quyền lợi như:

    45 lớp khai giảng mỗi tháng, đáp ứng mọi nhu cầu về thời gian, trình độ, lứa tuổi, sở thích tập luyện.

    Đội ngũ chuyên gia và vũ sư Zumba có trình độ chuyên môn cao cùng sự am hiểu sâu sắc về thể chất người Việt.

    Cơ sở vật chất hiện đại, phục vụ tốt nhất cho việc luyện tập.

    Không khí và môi trường tập luyện luôn sôi động, xua tan mọi áp lực cuộc sống.

    Với từng đó điểm mạnh, đây thực sự là một địa chỉ tập Zumba ở Hà Nội vô cùng lý tưởng. Hy vọng rằng bạn sẽ có những trải nghiệm thú vị tại Abaila Fit2Dance.

    Ngoài việc tập luyện bạn cũng có thể kết hợp với chế độ ăn hợp lý như: Eat Clean để giúp bạn có một cơ thể hoàn hảo trong thời gian ngắn nhất.

    Địa chỉ: Nhà văn hóa Dịch Vọng – 96 phố Chùa Hà, Hà Nội.

    2, Lamita Dance Fitness:

    Lamita Dance Fitness là một địa chỉ tập Zumba ở Hà Nội không thể thiếu trong danh sách này.

    Lamita Dance Fitness là thương hiệu đầu tiên và lớn nhất tại Việt Nam về đào tạo vũ đạo dựa trên nền tảng của bộ môn Zumba.

    Hoạt động với phương châm “Lan tỏa năng lượng tích cực” thông qua những bước nhảy, Lamita mong muốn giúp hàng triệu người phụ nữ Việt sống tích cực hơn và yêu bản thân mình nhiều hơn.

    Lamita Dance Fitness

    Giáo trình tại câu lạc bộ Zumba Hà Nội này được thiết kế dành riêng cho người Việt.

    Trải qua 7 năm hình thành và phát triển, Lamita hiện có hệ thống 50 phòng tập tại 6 chi nhánh trên cả nước và 1 chi nhánh tại Ba Lan với hơn 10.000 học viên trên hệ thống, 2.000 học viên tập luyện thường xuyên.

    Địa chỉ: Số 46, ngõ 36, Giang Văn Minh, Ba Đình, Hà Nội.

    3, 5 Stars Garden Fitness:

    Địa chỉ tập Zumba ở Hà Nội tiếp theo mà Blog Nguyễn Tuấn Hùng muốn giới thiệu cho các bạn đó là 5 Stars Garden Fitness.

    Câu lạc bộ Zumba Hà Nội này được biết đến với những trang thiết bị hiện đại, phòng tập rộng rãi và đội ngũ giáo viên vô cùng nhiệt huyết, chuyên nghiệp.

    Với phương châm đặt niềm vui, sức khỏe của khách hàng lên hàng đầu, 5 Stars Garden Fitness luôn cố gắng đem lại nhiều trải nghiệm mới lạ, kích thích học viên tập luyện.

    Mới đây, lần đầu tiên có một lớp học Zumba ở Hà Nội tổ chức học ngoài trời trên chính khuôn viên bể bơi xinh đẹp của Câu lạc bộ.

    Một buổi học Zumba ngoài trời ở 5 Stars Garden Fitness

    Cùng với đội ngũ huấn luyện viên được yêu thích, 30 phút học Zumba dưới nước đã mang đến cho các học viên những buổi tập vô cùng mới lạ.

    Không chỉ có vậy việc tập luyện dưới nước kết hợp với một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp các học viên rất nhanh có được thân hình thon gọn.

    Các học viên của 5 Stars Garden Fitness sau giờ học Zumba

    Có thể thấy, nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ tập Zumba ở Hà Nội, thì 5 Stars Garden Fitness hoàn toàn xứng đáng để thử đó chứ?

    Địa chỉ: Arden Park, Garden City, Thạch Bàn, Long Biên, Hà Nội.

    4, Saiyan Fitness:

    Lớp học nhảy Zumba ở Hà Nội tiếp theo mà chúng mình muốn kể đến đó là Saiyan Fitness.

    Nơi này được biết đến là Trung tâm thể hình Gym/Yoga/GroupX/Kickboxing phong cách Dragon Balls mới lạ duy nhất tại Việt Nam. Và Group X thực chất là một bộ môn vô cùng thú vị mà không phải ai cũng biết.

    Một buổi học Zumba tại Saiyan Fitness

    Saiyan Fitness luôn hi vọng cung cấp dịch vụ tập luyện, chuyên nghiệp hàng đầu nước ta với trang thiết bị hiện đại, đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm.

    Cơ sở vật chất ở Saiyan Fitness

    Địa chỉ: Tầng 5, Tháp B, Tòa nhà Central Point (Center Field) – 219 Trung Kính, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

    5, New Fitness & Yoga Center Ba Đình:

    Nhắc đến phòng tập Zumba ở Hà Nội được yêu thích nhiều nhất thì không thể bỏ qua New Fitness & Yoga Center.

    Đây là hệ thống phòng tập phong cách Hàn Quốc với một loạt các tiện ích hàng đầu như:

    100% các thiết bị phòng tập tiêu chuẩn Hàn Quốc

    Môi trường tập luyện riêng tư

    Tích hợp dịch vụ xông hơi, xông đá muối triệu, xông sục thư giãn

    “IN BODY” máy kiểm tra chỉ số cơ thể hàng đầu được trang bị tại NEWFYC

    Bể sục Jacuzzi

    Cung cấp đầy đủ các vật dụng cá nhân cần thiết: Khăn tắm, tủ đồ, dầu gội, tắm,…

    Một trong những tiện ích tại New Fitness & Yoga Center

    Tại New Fitness & Yoga Center có rất nhiều lớp tập Zumba

    Còn chần chừ gì mà không tham khảo ngay địa chỉ phòng tập New Fitness & Yoga Center để trải nghiệm thử nhỉ?

    Địa chỉ: Số 130 Nguyễn Thái Học, Ba Đình, Hà Nội.

    6, Divine Yoga & Dance Studio CS2:

    Một cái tên nữa không thể bỏ qua trong list địa chỉ tập Zumba ở Hà Nội được “check in” nhiều nhất đó là Divine Yoga & Dance Studio.

    Điều đáng nói đến ở lớp học Zumba Hà Nội này là giáo trình được xây dựng từ cơ bản – trung bình – nâng cao. Vì vậy, mọi học viên đều có thể dễ dàng tham gia các lớp học phù hợp với trình độ của mình.

    Các học viên tại Divine Yoga & Dance Studio vui vẻ tham gia hoạt động ngoài trời

    Là một phòng tập luôn mong muốn mang lại cảm giác gần gũi, thân thiết như gia đình cho các học viên. Đây chắc hẳn cũng là một lựa chọn đáng xem xét nếu bạn đang muốn tìm một câu lạc bộ Zumba Hà Nội đó!

    Địa chỉ:

    Cơ sở 1: Nhà Văn hóa tổ 38 phường Trung Hòa, đường Nguyễn Chánh, Cầu Giấy, Hà Nội.

    Cơ sở 2: Số 25 Phan Đình Phùng, quận Ba Đình, Hà Nội.

    7, MVP Fitness Ecolife Tây Hồ:

    MVP Fitness Ecolife Tây Hồ là một địa chỉ tập Zumba tại Hà Nội nữa mà các tín đồ mê Zumba không thể bỏ qua.

    Với vị trí địa lý trung tâm của quận Tây Hồ nên việc tìm kiếm và di chuyển đến phòng tập vô cùng dễ dàng.

    Một buổi tập tại MVP Fitness Ecolife

    Bên cạnh việc sở hữu một vị trí địa lý thuận tiện, đội ngũ giảng viên nước ngoài đầy kinh nghiệm. MVP Fitness Ecolife còn là một lớp học Zumba ở Hà Nội được yêu thích bởi cơ sở vật chất đạt tiêu chuẩn “5 sao” như này đây!

    Cơ sở vật chất đạt tiêu chuẩn 5 sao

    Với những tiện ích trên, Blog Nguyễn Tuấn Hùng chắc rằng MVP Fitness Ecolife sẽ đem lại cho khách hàng những trải nghiệm tốt nhất.

    Địa chỉ: Tầng 2, lô F1L2-09 Ecolife Tây Hồ, đường Võ Chí Công, Tây Hồ, Hà Nội.

    8, Amazing Fitness and Yoga Center:

    Một lớp học nhảy Zumba ở Hà Nội khác cũng hấp dẫn không kém đó là Amazing Fitness and Yoga Center.

    Là một trung tâm thể thao cao cấp hàng đầu tại Hà Nội, Amazing Fitness and Yoga Center cung cấp dịch vụ chất lượng vô cùng tốt. Tuy không phải 100% giáo viên nước ngoài, nhưng đội ngũ huấn luyện viên rất chuyên nghiệp và tận tình.

    Đặc biệt là phòng tập Zumba rất rộng rãi, sạch sẽ, thoáng mát tạo cảm giác vô cùng thoải mái khi tập luyện. Một lớp học không có quá đông học viên giúp huấn luyện viên dễ dàng quan sát và chỉ dạy các học viên sát sao nhất!

    Một buổi học tại Amazing Fitness and Yoga Center

    Với từng đó lý do thì không thể không cho Amazing Fitness and Yoga Center vào list địa chỉ tập Zumba ở Hà Nội được yêu thích nhất rồi. Việc của các bạn là trải nghiệm ngay phòng tập đẳng cấp “5 sao” này ngay thôi!

    Địa chỉ: Tầng 4, tòa nhà Helios, số 75 Tam Trinh, Hoàng Mai, Hà Nội

    9, RED BOX Dance Studio:

    Cái tên cuối cùng trong danh sách địa chỉ tập Zumba ở Hà Nội được yêu thích nhất chính là RED BOX Dance Studio.

    Mặc dù không phải một phòng tập cầu kỳ, sang chảnh song lớp Zumba Hà Nội rất được yêu mến bởi không khí học tập luôn vui vẻ, thoải mái. Các huấn luyện viên và học viên có thể dễ dàng chia sẻ, thân thiết với nhau như bạn bè, người thân.

    Các học viên của RED BOX – Dance Studio “check-in” tập thể

    Với lịch học đa dạng, liên tục, hiện nay RED BOX – Dance Studio đang thu hút rất nhiều học viên theo học. Phòng tập luôn tập trung vào hai điều đó là lợi ích của việc tập thể dục toàn diện và xây dựng một cộng đồng thể dục phát triển, năng động.

    Một giờ học tại RED BOX – Dance Studio

    Địa chỉ: 18 Phạm Tuấn Tài, Cầu Giấy, Hà Nội.

    Vậy là Blog Nguyễn Tuấn Hùng đã điểm ra top những lớp học nhảy Zumba ở Hà Nội được “check-in” nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn đọc.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phòng Nhảy Zumba Cho Người Mới Bắt Đầu Ở Hà Nội
  • Sự Thật Dũng Ct Là Ai? Tiểu Sử Stream Dũng Ct Trực Tiếp Game
  • Review Là Gì? Preview Nghĩa Là Gì?
  • Hlv Dạy Zumba ‘vạch Tội’ Mà Chị Em Hay Mắc Phải Khiến Tập Không Hiệu Quả Còn Có Thể Kiệt Sức
  • Bạn Có Biết Đồ Tập Zumba Với Đồ Tập Aerobic Khác Nhau Thế Nào Không?
  • Học Zumba Cơ Bản Ở Đâu Tại Hà Nội?

    --- Bài mới hơn ---

  • Giảm Cân Cùng Zumba Và Những Điều Bất Ngờ Bạn Cần Biết
  • Phòng Tập Gym Gò Vấp Có Máy Tập Hiện Đại Và Dịch Vụ Tốt Nhất
  • Phòng Tập Gym Quận Gò Vấp Cập Nhật Chi Tiết Và Đầy Đủ Nhất
  • Top 2 Khóa Học Zumba Tại Nhà Hữu Ích Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
  • Điểm Danh Lợi Ích Về Bài Tập Nhảy Zumba Giảm Cân
  • Zumba với những bước nhảy khỏe khoắn trên nền nhạc vui tai; đã giúp không ít người thay đổi tích cực về mọi mặt như: tinh thần yêu đời lạc quan hơn; thể chất dẻo dai linh hoạt hơn.

    Với hơn 200.000 lớp học được mở ra trên 180 quốc gia; cùng khoảng 15 triệu người trên thế giới tham gia tập nhảy Zumba hàng tuần; đây là bộ môn luôn luôn cực kỳ hot. Vậy tại Hà Nội, địa chỉ học nhảy zumba với mức học phí rẻ nhất là ở đâu?

    Zumba tại Lamita – Sức hút bất tận từ vũ điệu cá tính

    Zumba là một môn thể dục kết hợp với những động tác vũ đạo; tuy đơn giản nhưng khá nhanh và mạnh mẽ trên nền nhạc Latin vô cùng sôi động; như Samba, Salsa, Tango, Merengue, Bachata, Jazz hay thậm chí là Hip Hop trẻ trung. Bên cạnh Yoga, Boxing hay Pilates, đây chính là bộ môn được rất nhiều người lựa chọn; nhằm tăng cường sức khỏe cũng như cải thiện vóc dáng. Sở dĩ ngày nay Zumba càng được yêu thích; bởi bộ môn này có khả năng mang đến cho phái đẹp một thân hình cân đối, năng động và cực kỳ cá tính.

    Nếu như bạn thấy cảm thấy hứng thú với Zumba, bạn mong muốn được khám phá những bước nhảy hiện đại này; bạn muốn tự mình trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời mà Zumba mang lại; thì chắc chắn Lamita sẽ là điểm đến dành cho bạn.

    Lamita tự hào là một trung tâm dạy nhảy Zumba tại Hà Nội quy tụ những huấn luyện viên chuyên nghiệp và nhiệt tình nhất hiện nay. Khi học nhảy Zumba tại Lamita, bạn dường như sẽ được hòa mình vào bữa tiệc âm nhạc đặc sắc; nhờ sự hướng dẫn nhiệt tình của những giảng viên chuyên nghiệp; cùng sự hòa đồng với những người bạn để bạn có thể cháy hết mình.

    Đăng ký ngay để được ưu đãi lên đến 50% nào!

    Lamita luôn nhận được những phản hồi tích cực từ học viên của mình bởi trung tâm dạy học Zumba có nhiều lợi thế như:

    • Những giảng viên giàu kinh nghiệm, xuất thân là những vũ công nổi tiếng, chuyên nghiệp
    • Cơ sở vật chất, trang thiết bị đầy đủ, phòng tập hiện đại, hệ thống âm thanh hoàn hảo
    • Đội ngũ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp
    • Môi trường học nhảy Zumba thân thiện, năng động; vì thế bạn sẽ có thể giao lưu kết nối bạn bè cùng chung sở thích một cách nhanh chóng
    • Lịch học linh hoạt với nhiều ca học và học tất cả các ngày trong tuần; vì thế bạn sẽ dễ dàng chọn được lịch học phù hợp với thời gian biểu của mình
    • Học phí cực kỳ ưu đãi, phù hợp với hầu hết đối tượng học viên

    Lamita tự tin sẽ mang đến cho bạn sự hứng thú của việc tập thể dục mỗi ngày; tinh thần năng động trẻ trung mà khó có nơi nào mang đến được. Đến với lớp dạy nhảy Zumba của Lamita; bạn sẽ khám phá được những lợi ích cực kỳ tuyệt vời mà bộ môn này mang đến cho bạn đấy.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Khóa Đào Tạo Hlv Zumba Tại Hà Nội
  • Lan Tỏa Zumba Đến Cộng Đồng
  • Sở Hữu Body Chuẩn Với Top 1 Lớp Học Zumba Ở Đà Nẵng
  • Tập Zumba Tại Đà Nẵng
  • Quần Đồ Tập Zumba Nữ Đang Giảm Giá . Khodotheducnu
  • Lớp Học Nhảy Zumba Cơ Bản Ở Hà Nội

    --- Bài mới hơn ---

  • Giá Tập Tại California Fitness And Yoga Và Ctkm T12/2020
  • 5 Lợi Ích To Lớn Cho Người Tập Nhảy Zumba
  • Đánh Giá Tập California Fitness
  • Tại Sao Lớp Tập Nhảy Zumba Lại Thu Hút Đến Vậy?
  • Nên Tập Zumba Bắt Đầu Từ Đâu? Khó Nghĩ Quá!?
  • Nhảy zumba là một loại hình thể dục khá mới lạ, sôi động và đầy sức sống. Nó đã và đang tạo nên cơn sốt vô cùng nóng bỏng cho hàng ngàn phòng tập trên toàn thế giới. Với những động tác tập đơn giản, dễ tập và dễ nắm, nhưng lại cực kỳ hấp dẫn; zumba hứa hẹn sẽ mang đến cho người tập một thân hình khỏe mạnh, cân đối và uyển chuyển.

    Lamita – phòng tập nhảy zumba cho người mới bắt đầu ở Hà Nội

    Lamita là hệ thống rèn luyện sức khỏe bằng vũ đạo hàng đầu Việt Nam. Với hơn 40 phòng tập ở Hà Nội; cùng các chi nhánh phòng tập trên toàn quốc như thành phố Hồ Chí Minh, Hà Tĩnh, Nghệ An, Quảng Bình, Lạng Sơn, Quảng Ninh,…; Lamita là thương hiệu được nhiều người tin tưởng lựa chọn khi có nhu cầu tập zumba.

    Ở lớp học nhảy zumba cho người mới bắt đầu của Lamita; bạn sẽ có cơ hội được học từ cơ bản đến nâng cao các tổ hợp nhảy. Đặc biệt, với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, có khả năng truyền lửa tốt; bạn sẽ thấy hứng thú với các buổi học của Lamita. Hơn thế nữa, giáo trình học tại Lamita được thiết kế dành riêng cho người Việt; phù hợp với thể chất, tính cách, văn hóa của người Việt. Do đó, bạn sẽ dễ học, dễ theo và không cảm thấy nhàm chán khi học. Ngoài ra, ở Lamita có một cộng đồng những người học zumba fitness; các hoạt động thường kỳ như nhảy ngoài trời,..được diễn ra thường xuyên; giúp học viên có cơ hội được gặp gỡ, vui chơi và gắn kết với nhau.

    Điều gì làm bạn ngại tham gia một lớp tập thể dục? Âm nhạc đơn điệu khiến bạn không thấy hứng thú; những động tác chán ngắt, khô khan và lặp đi lặp lại nhiều lần? Hay bạn chán nản khi đối mặt với những thiết bị; máy tập nặng nề trong phòng gym? Nhưng với zumba tại Lamita, âm nhạc vui tai, cộng đồng gắn kết, bạn sẽ thấy thú vị, vui vẻ; buổi tập cũng hiệu quả hơn rất nhiều.

    Khám phá thêm các lợi ích của zumba fitness ở đây: Zumba fitness và những lợi ích không thể bỏ qua!

    Không cần phải sử dụng những kỹ thuật phức tạp, không cần phải có bạn nhảy; zumba được tạo ra để mọi người cùng nhảy, cùng hòa nhịp và cùng vui với nhau. Mỗi giờ học nhảy zumba là là một không khí lễ hội tưng bừng, vui tươi; học viên sẽ không phải bó buộc mình trong 2 từ “luyện tập” mà thay vào đó là thời gian vui chơi; giải tỏa căng thẳng, stress nhưng cũng góp phần giảm lượng calo cực kỳ hiệu quả.

    Tại sao nên tập nhảy Zumba tại Lamita?

    Một lớp Zumba của Lamita sử dụng rất nhiều bài hát và giai điệu khác nhau. Từ Latin như samba, tango, salsa, bachata, merengue, Jazz; hay cũng có thể là hip hop sôi động, trẻ trung. Zumba sẽ mang đến cho ta cảm giác như đang đắm chìm trong một vũ trường đông vui nhộn nhịp. Mọi người cùng vui chơi, cùng nhảy nhót, cùng đổ mồ hôi và cùng đẹp. Lớp học Zumba càng đông người thì càng vui và càng tạo được sự hứng khởi cho người tập.

    Ở Hà Nội hiện nay có rất nhiều trung tâm dạy nhảy Zumba; nhưng Lamita tự hào là trung tâm được rất nhiều người ưa chuộng; đặc biệt là học sinh, sinh viên, dân văn phòng hay những bà nội trợ,…. Khi đến với Lamita để học nhảy Zumba; bạn sẽ được chỉ bảo tận tình bởi những giảng viên đầy chuyên nghiệp, yêu mến học viên. Dù mỗi giảng viên lại có một phong cách dạy khác nhau; nhưng tất cả đều tạo cho lớp học của mình bầu không khí vui tươi như trong lễ hội thực thụ khiến ai cũng đều vui vẻ.

    Lamita đang có chương trình ưu đãi cuối năm dành cho những người bắt đầu học nhảy zumba. Nhanh tay đăng ký học cùng Lamita để được giảm giá lên đến 50% chị em ơi!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Lưu Ý Người Tập Cần Ghi Nhớ Để Tập Zumba Hiệu Quả Hơn
  • Tân Hoa Hậu Hoàn Vũ Chăm Tập Zumba Để Có Vóc Dáng Đẹp
  • Tuyển Sinh Các Lớp Free Dance, Zumba, Mc Tại Linh Đàm
  • Review, Chọn Lọc 9 Phòng Tập Gym Quận Hoàng Mai Tốt Nhất Năm
  • Tác Dụng Kỳ Diệu Của Điệu Zumba Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp
  • Phòng Nhảy Zumba Cho Người Mới Bắt Đầu Ở Hà Nội

    --- Bài mới hơn ---

  • Hé Lộ 9 Phòng Tập Zumba Ở Hà Nội Chất Lượng Cao, Uy Tín Tại Hà Nội
  • Địa Chỉ Học Nhảy Zumba Ở Hà Nội Chất Và Chuyên Nghiệp Nhất
  • Top 6 Lớp Học Nhảy Zumba Ở Hà Nội Chất Lượng Tốt Và Uy Tín Bạn Nên Biết
  • Bật Mí” 10+ Phòng Zumba Hà Nội “siêu Xịn” Cho Dân Hà Thành
  • Học Nhảy Zumba Giảm Cân, Giảm Giá Tập California Fitness
  • Hơn nữa, mỗi tháng chúng tôi đều khai giảng các lớp học; vì thế bạn có thể đến học bất kỳ lúc nào mà mình muốn.

    Lý do mà bạn nên tham gia học nhảy Zumba tại Lamita đó là:

    • Là trung tâm dạy nhảy Zumba hàng đầu Hà Nội
    • Diện tích phòng tập lớn, cơ sở vật chất đầy đủ và hiện đại
    • Đội ngũ giáo viên có nhiều kinh nghiệm giảng dạy và nhiệt tình với học viên
    • Thời gian biểu đa dạng, hợp lý
    • Có nhiều ưu đãi dành cho học viên
    • Giáo trình học được thiết kế dành riêng cho người Việt nên dễ học, dễ theo

    Các sản phẩm cung cấp gồm:

    • Khóa học zumba dành cho người lớn
    • Khóa học zumba dành cho trẻ em ( Từ 4 – 12 tuổi)
    • Khóa đào tạo Huấn luyện viên

    Lợi ích của việc đến phòng nhảy zumba thường xuyên

    Zumba giúp giảm cân, cải thiện tim mạch hiệu quả

    Một bài tập zumba gồm 4 yếu tố kết hợp của giảm cân như: điều hòa cơ, tim mạch, cân bằng và linh hoạt, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và huyển hóa năng lượng. Các động tác nhanh và mạnh của zumba sẽ khiến cơ thể của bạn hoạt động nhiều, từ đó làm body săn chắc hơn.

    Học nhảy zumba sẽ đòi hỏi cơ thể của bạn phải vận động hoàn toàn, dù bạn chỉ là người mới học nhảy hay đã nhảy thường xuyên thì những động tác nhảy, di chuyển của mình cũng sẽ làm tim đập nhanh hơn, máu lưu thông đến bắp tay, bắp chân nhiều hơn. Nếu như bạn luyện tập lâu dài thì tim của bạn sẽ dần khỏe mạnh hơn, máu lưu thông tốt hơn, da dẻ khỏe đẹp hơn và sức chịu đựng của cơ thể cũng sẽ được tăng lên.

    Zumba giúp tan mỡ, eo thon, giúp xương khớp linh hoạt hơn

    Những động tác thường tập trong zumba là siết cơ, xoắn eo, gập bụng, ép lườn vươn ngực,… Tất cả đều giúp tác động sâu sắc tới bụng; giúp đốt cháy mỡ thừa và làm cho eo săn chắc hơn.

    Tập nhảy Zumba sẽ huy động tất cả bộ phận từ ngón chân lên đến đỉnh đầu; cũng như những yếu tố của cơ thể như xương, cơ, khớp, máu,… phối hợp nhịp nhàng với nhau ở nhiều tư thế.

    Nhảy zumba fitness giúp giảm stress hiệu quả

    Ngoài việc giúp cơ thể bạn được thả lỏng thì những bài tập zumba đều rất vui vẻ, trẻ trung. Những động tác nhanh, mạnh mẽ trên nền nhạc sôi động sẽ giúp kích thích tinh thần của bạn tốt hơn.

    Lamita là phòng tập zumba ở Hà Nội với hàng nghìn học viên đang theo học mỗi tháng. Hiện tại, Lamita đang có các chương trình ưu đãi cuối năm dành cho người mới bắt đầu; nhanh tay đăng ký để được giảm giá lên đến 50% bạn nha!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sự Thật Dũng Ct Là Ai? Tiểu Sử Stream Dũng Ct Trực Tiếp Game
  • Review Là Gì? Preview Nghĩa Là Gì?
  • Hlv Dạy Zumba ‘vạch Tội’ Mà Chị Em Hay Mắc Phải Khiến Tập Không Hiệu Quả Còn Có Thể Kiệt Sức
  • Bạn Có Biết Đồ Tập Zumba Với Đồ Tập Aerobic Khác Nhau Thế Nào Không?
  • Nhảy Zumba Là Gì? Có Tác Dụng Gì? Nên Học Nhảy Zumba Online Ở Đâu? Tập Zumba Mặc Gì
  • Phòng Tập Yoga Ở Hà Nội

    --- Bài mới hơn ---

  • Gương Phòng Tập Gym Yoga Múa Tại Hà Nội
  • Top 4 Phòng Tập Yoga Tốt Nhất Ở Đông Anh, Hà Nội
  • (2021) Top 9 Phòng Tập Yoga Uy Tín Tại Đà Nẵng
  • Phòng Tập Yoga Hương Thảo
  • Các Dòng Đồ Tập Yoga Cho Người Gầy Và Cao
  • Phòng tập yoga hà nội.

    trung tâm phòng tập yoga hà nội theo duyên cớ chữ Phạn là phối hợp , kết hợp giữa thể xác và ý thức , giữa con người sở hữu Vũ trụ, hài hòa Bản ngã tư nhân , tinh thần cá nhân mang tinh thần Vũ trụ, hài hòa chiếc hữu hình mang chiếc vô hình, loại hữu hạn sở hữu mẫu vô biên .

    sở hữu thể đề cập một phương pháp vắn tắt phòng tập yoga là một bí quyết đoàn luyện qua ngừng thi côngĐây con người sở hữu thể ngăn đề phòng , đẩy lùi bệnh tật và tăng cường sức khoẻ, đồng thời qua Đó với thể lớn mạnh trí tuệ lên cao ko dừng , đạt tới sự hiểu biết bản thân và xã hội rất sâu và con người trở nên hạnh phúc…

    theo thời gian bạn tập:những lợi ích của trọng điểm yoga mà bạn không ngờ tới: Cải thiện chức năng não: Chỉ cần 20 phút tập yoga mỗi ngày bạn đã với thể cải thiện chức năng nhận thức, tăng cường sự tập kết và trí nhớ để làm việc, học tập. Trong 1 nghiên cứu trường .những người tham gia nghiên cứu có tập yoga ở đâu thường làm cho thấp những bài kiểm tra can dự tới chức năng não hơn so với người tập tập thể dục aerobic trong 20 phút.

    Giảm căng thẳng: Tập yoga sở hữu thể khiến giảm hoạt động của các protein dễ gây viêm trong thân thể, nhờ Đó sẽ giúp bạn khỏe mạnh và kiểm soát tâm cảnh thấp hơn. Kết quả này đã được các nhà nghiên cứu trong khoảng Đại học California công bố năm ngoái.

    Giảm đau lưng mãn tính: các nhà nghiên cứu tại Đại học West Virginia (Mỹ) nhận thấy rằng hội tụ tâm yoga hà nội với hiệu quả trong việc giảm đau và cải thiện tâm trạng cho những người có vấn đề về lưng thí dụ như bị những cơn đau mãn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mua Quần Áo Tập Thể Thao Nữ Tập Gym Nữ Tập Yoga Nữ Ở Hà Nội Chỗ Nào Rẻ Nhất
  • Top 11 Trung Tâm Dạy Yoga Tốt Nhất Tại Hà Nội
  • Bí Quyết Chọn Đồ Tập Hợp Với Dáng Người
  • Thiếu Nữ Hà Nội Ham Quần Áo Tập Yoga Giá Rẻ Và Cái Kết Đắng
  • Cách Lựa Chọn Quần Áo Tập Gym Nam, Nữ
  • Địa Chỉ Học Nhảy Zumba Ở Hà Nội Chất Và Chuyên Nghiệp Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • Top 6 Lớp Học Nhảy Zumba Ở Hà Nội Chất Lượng Tốt Và Uy Tín Bạn Nên Biết
  • Bật Mí” 10+ Phòng Zumba Hà Nội “siêu Xịn” Cho Dân Hà Thành
  • Học Nhảy Zumba Giảm Cân, Giảm Giá Tập California Fitness
  • Tuân Thủ Những Nguyên Tắc Sau Để Tập Zumba Đúng Cách
  • 5 Lưu Ý Giúp Bạn Nhảy Zumba Đúng Cách Và Hiệu Quả
  • Thiên Trường xin gửi đến bạn đọc review các địa chỉ học nhảy Zumba ở Hà Nội được đánh giá chuyên nghiệp và đang thu hút đông học viên theo tập nhất. Bạn đã sẵn sàng đi học nhảy Zumba chưa? Cùng tham khảo ngay các địa chỉ học môn nhảy hiện đại này thôi nào !

    1. Le Cirque Dance Company.

    – Địa chỉ:

    + Cơ sở 1: Tầng 3, Số 206 Đội Cấn, quận Ba Đình, Tp Hà Nội.

    + Cơ sở 2: Tầng 2, Số 256 Bà Triệu, quận Hoàn Kiếm, Tp Hà Nội.

    + Cơ sở 3: Tầng 5, Số 118 Nguyễn Ngọc Nại, Ngã Tư Sở, quận Thanh Xuân, Tp Hà Nội.

    + Cơ sở 4: Tầng 3 Mipec Long Biên, Ngọc Lâm, quận Long Biên, Tp Hà Nội.

    + Cơ sở 5: Tầng 2, Số 200 Quang Trung, quận Hà Đông, Tp Hà Nội.

    – Điện thoại: 0906216232 hoặc 0904558232.

    – Fanpage: https://www.facebook.com/LeCirqueDC/

    2. Wonder Dance Studio.

    – Địa chỉ: Tầng 4, Số 30 Đoàn Thị Điểm, quận Đống Đa, Tp Hà Nội.

    – Điện thoại: 0969613037.

    – Fanpage: https://www.facebook.com/wonderdancestudio/

    3. Trung tâm California Fitness and Yoga Center.

    – Địa chỉ:

    + Cơ sở 1: Capital Building, Số 41 Hai Bà Trưng, quận Hoàn Kiếm, Tp Hà Nội.

    + Cơ sở 2: Sky City Tower, Số 88 Láng Hạ, quận Đống Đa, Tp Hà Nội.

    + Cơ sở 3: Times City, Tòa nhà T18 – 458 Minh Khai, quận Hai Bà Trưng, Tp Hà Nội.

    + Cơ sở 4: Tầng 3 & Tầng 4, Tòa nhà Long Giang, Trung tâm điện máy Pico, Số 173 Xuân Thủy, quận Cầu Giấy, Tp Hà Nội.

    + Cơ sở 5: Tòa nhà Mipec Riverside tại số 2, phố Long Biên II, quận Long Biên, Tp Hà Nội.

    + Cơ sở 6: Trung Tâm Thương Mại Royal City, Số 72A Nguyễn Trãi, phường Thượng Đình, quận Thanh Xuân, Tp Hà Nội.

    – Điện thoại: 18006995.

    – Fanpage: https://www.facebook.com/cfycvn/

    4. Trung tâm dạy nhảy Sweet Art.

    – Địa chỉ:

    + Cơ sở 1: Tầng 2, Số 27 Trung Kính, Tp Hà Nội.

    + Cơ sở 2: Tầng 2, Số 1, Ngõ 329 Cầu Giấy, Tp Hà Nội.

    + Cơ sở 3: Số 5, Ngõ 708 Đê La Thành, Tp Hà Nội.

    – Điện thoại: 19000015.

    – Fanpage: https://www.facebook.com/sweetartvn/

    5. Lamita Dance Fitness.

    – Địa chỉ: Số 46, Ngõ 36 Giang Văn Minh, quận Ba Đình, Tp Hà Nội.

    – Điện thoại: 0949291172.

    – Fanpage: https://www.facebook.com/LamitaDanceFitness/

    Lời kết.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hé Lộ 9 Phòng Tập Zumba Ở Hà Nội Chất Lượng Cao, Uy Tín Tại Hà Nội
  • Phòng Nhảy Zumba Cho Người Mới Bắt Đầu Ở Hà Nội
  • Sự Thật Dũng Ct Là Ai? Tiểu Sử Stream Dũng Ct Trực Tiếp Game
  • Review Là Gì? Preview Nghĩa Là Gì?
  • Hlv Dạy Zumba ‘vạch Tội’ Mà Chị Em Hay Mắc Phải Khiến Tập Không Hiệu Quả Còn Có Thể Kiệt Sức
  • Mua Thảm Tập Yoga Ở Hà Nội

    --- Bài mới hơn ---

  • Top 6 Shop Bán Đồ Tập Yoga Ở Hà Nội
  • Tập Yoga Ở Hà Nội Chỗ Nào Tốt? Bật Mí Cách Lựa Chọn Nơi Tập Yoga Phù Hợp
  • Top 10 Phòng Tập Yoga Hà Nội Được Review Tốt Nhất
  • 5+ Trung Tâm Yoga Chất Lượng, Giá Siêu Rẻ Tại Hà Nội
  • Voucher California Fitness, Giảm Giá Tập Gym California Fitness
  • Mua thảm tập Yoga ở Hà Nội: bạn có thể đặt hàng trực tuyến tại trang web này và thanh toán khi nhận hàng. Hoặc bạn cũng có thể đến trực tiếp để xem và mua thảm.

    Bạn có thể đến đây để trực tiếp xem và mua hàng. Hoặc liên lạc với chúng tôi để được tư vấn, hoàn toàn miễn phí.

    – Địa chỉ: Số 35 ngõ 424 Thụy Khuê, Phường Bưởi, Quận Tây Hồ, Hà Nội

    – HOTLINE: 0905.627.986 (Hải Anh)

    – Facebook: chúng tôi

    * Vui lòng gọi trước khi đến bởi vì đây là kho hàng chứ không phải cửa hàng.

    1. Lưu ý với hàng Trung Quốc

    Đã có rất nhiều bài báo nói về vấn đề này: thảm tập yoga xuất xứ TQ có chứa các chất độc và chất gây hại (như SCCPs). Mặc dù không phải sản phẩm nào xuất xứ từ TQ cũng vậy. Ở thị trường Hà Nội tràn lan thảm TQ nên bạn phải hết sức lưu ý. Khi mua hàng, bạn chỉ cần kiên nhẫn một chút, hãy xem kỹ thương hiệu và xuất xứ của sản phẩm.

    2. Sự thật về độ dày của thảm

    – Độ dày: Nếu đến các cửa hàng, thường thì nhân viên sẽ tư vấn với bạn thảm càng dày chất lượng càng cao. Nhưng thật tế không phải vậy, thảm dày hay mỏng đều có ưu nhược điểm riêng. Hãy chọn thảm tập yoga phù hợp với nhu cầu của bạn nhất, ví dụ: dùng trong phòng tập hay ngoài trời, trường phái Yoga của bạn là gì, v.v…

    3. Chất liệu của các loại thảm tập yoga

    Thảm tập yoga giá rẻ nhất là PVC, loại được giới thiệu nhiều nhất là thảm TPE (nhựa TPE), và tốt hơn nữa là thảm làm từ cao su tự nhiên. Tuy nhiên thì còn rất nhiều loại thảm nữa mà ít người mua và bán, vì giá khá cao.

    Lời khuyên dành cho bạn là nếu có thể, hãy mua thảm làm từ cao su tự nhiên, chúng vừa bền, vừa có độ chống trượt cao và còn thân thiện với môi trường nữa. Nếu không, hãy mua thảm làm từ nhựa TPE, thảm này có độ chống trượt thấp hơn một chút nhưng vẫn dùng tốt, một số tư thế sẽ cần phủ thêm khăn trải thảm. Và không nên dùng thảm PVC vì độ bền và độ chống trượt tương đối thấp, không thân thiện với môi trường.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tập Yoga Ở Đâu Tốt Tại Hà Nội
  • Tập Yoga Buổi Nào Là Tốt Nhất, Hiệu Quả Nhất? Fansypan.com
  • Nên Tập Yoga Vào Thời Gian Nào Là Tốt? Buổi Sáng, Trưa Hay Tối?
  • Mách Bạn Khoảng Thời Gian Tốt Nhất Trong Ngày Để Tập Yoga Hiệu Quả Nhất
  • Những Bài Tập Yoga Giảm Stress Mỗi Ngày
  • Tập Yoga Ở Đâu Tốt Hà Nội

    --- Bài mới hơn ---

  • Phụ Nữ Mang Bầu Tập Yoga Có Tốt Không?
  • Mẹ Bầu Tập Yoga Khi Mang Thai Có An Toàn, Có Tốt Không?
  • Mẹ Bầu Tập Yoga: Bí Quyết Để Các Mỹ Nhân Vbiz Đẹp Vạn Người Mê
  • Bà Bầu Có Nên Tập Yoga Hay Không ?
  • Có Nên Tập Yoga Khi Mang Thai Và Những Lưu Ý Bầu Cần Nhớ Đây!
  • Hướng tới phong trào người người tập yoga, nhà nhà tập yoga. Điều đó đã khiến yoga trở thành một trong những bộ môn đại trà, khó có thể kiểm soát được chất lượng. Rất nhiều người tập theo hướng mệnh ai nấy tập, không tuân thủ theo những nguyên tắc cơ bản dẫn tới chấn thương. Vậy thì nên học yoga ở đâu thì mới đảm bảo chất lượng và hiệu quả nhất?

    Vì sao nên tham gia một khóa học yoga chuyên nghiệp?

    Khi mà nhịp sống hiện đại đang ngày càng trở nên hối hả, tất bật. Có không ít người luôn cảm thấy tinh thần uể oải, mệt mỏi, tính tình thay đổi và hay quên. Đây là một trong những chứng bệnh vô cùng phổ biến, nhất là với những người làm công việc văn phòng thường xuyên phải ngồi nhiều, thần kinh phải hoạt động. Chính từ mệt mỏi dẫn tới bệnh tật nó không hề xa. Vì thế, ngay từ hôm nay tại sao bạn lại không tự xây dựng cho mình một lối sống tích cực hơn, bình an hơn trong tâm hồn, cơ thể tràn đầy năng lượng để giảm bớt áp lực cuộc sống.

    Yoga từ lâu đã được biết tới là một trong những phương pháp vận động vô cùng hoàn hảo giúp hồi phục sức khỏe, vô hiệu quá stress, đồng thời đem tới cho con người sự thư thái, sự thoải mái trong tâm hồn. Ngoài ra, các động tác và tư thế yoga thực sự cũng rất có lợi khi bạn đang có nhu cầu giảm cân. Hơn nữa, yoga còn đem lại cho phụ nữ mang thai rất nhiều tác dụng từ việc giảm thiểu cảm giác khó chịu, cho tới sinh nở trở nên an toàn và dễ dàng hơn.

    Bạn đã biết học yoga ở đâu chưa?

    Cùng với những tác dụng tuyệt vời mà yoga đem tới, vậy bạn đã biết học yoga ở đâu uy tín chưa? Hiện nay, tại Hà Nội có không ít các trung tâm yoga mọc lên như nấm và điều đó khiến không ít học viên băn khoăn khi lựa chọn địa chỉ tập luyện uy tín. Cũng có không ít người cho rằng việc tập yoga đều là những bài tập nặng nề, phức tạp. Nhưng thực tế thì việc thực hành những bài tập này lại không hề quá khó khăn.

    Được biết tới là một trong những trung tâm uy tín tại Hà Nội, Hương Anh luôn không ngừng nỗ lực đem tới cho các học viên dịch vụ đạt chất lượng hoàn hảo nhất. Chúng tôi sở hữu một đội ngũ huấn luyện viên đến từ Ấn Độ có trình độ chuyên môn cao, luôn tâm huyết và nhiệt tình với nghề. Hơn nữa, những bài tập được các chuyên gia thiết kế đều phù hợp với từng nhóm đối tượng khác nhau như thanh niên, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh thấp khớp, tiểu đường, huyết áp…

    Vì sao nên lựa chọn trung tâm Hương Anh?

    Nằm ngay trên con đường vô cùng yên tĩnh tại quận Hai Bà Trưng, trung tâm Hương Anh đã mở ra một không gian vô cung thanh tịnh, thoáng mát khác hẳn với sự náo nhiệt của cuộc sống bên ngoài. Học viên lựa chọn chúng tôi sẽ có cơ thể được giải tỏa căng thẳng, cân bằng sức khỏe và trải nghiệm sự bình an trong tâm hồn.

    Trong quá trình tập luyện, vấn đề quan trọng nhất không phải là việc chú trọng tới động tác mà còn phải chú ý nhiều tới hơi thở. Do đó, khi tham gia lớp học các huấn luyện viên sẽ luôn theo dõi, dành thời gian để tư vấn giúp học viên đạt được hiệu quả tốt nhất.

    Ngoài ra, yoga cũng là một bộ môn thu hút sự tham gia của các học viên mỗi ngày. Do đó, các huấn luyện viên tạp trung tâm cũng phải dựa vào chính thể chất, năng lực của của từng học viên và tình hình cụ thể của từng người để linh động trong việc thay đổi giáo trình giảng dạy cho từng học viên từ mới nhập học cho tới luyện tập lâu năm.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Có Bầu Có Nên Tập Yoga Không
  • Những Địa Chỉ Tham Khảo Để Tập Yoga Cho Bà Bầu Ở Hà Nội
  • Một Số Lưu Ý Dành Cho Bà Bầu Khi Tập Yoga Tại Nhà
  • Yoga Bầu Tại Nhà: Những Tư Thế Nên Tập Và Nên Tránh
  • Cung Cấp Hlv Yoga Bà Bầu Tại Nhà Cho Các Mẹ Bầu
  • Khóa Đào Tạo Hlv Zumba Tại Hà Nội

    --- Bài mới hơn ---

  • Học Zumba Cơ Bản Ở Đâu Tại Hà Nội?
  • Giảm Cân Cùng Zumba Và Những Điều Bất Ngờ Bạn Cần Biết
  • Phòng Tập Gym Gò Vấp Có Máy Tập Hiện Đại Và Dịch Vụ Tốt Nhất
  • Phòng Tập Gym Quận Gò Vấp Cập Nhật Chi Tiết Và Đầy Đủ Nhất
  • Top 2 Khóa Học Zumba Tại Nhà Hữu Ích Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
  • Với nhu cầu thị hiếu như hiện nay thì việc theo đuổi và chọn lựa nghề HLV zumba là con đường sáng dành cho giới trẻ. Để bạn có cái nhìn sâu hơn về nghề giáo viên dạy zumba chúng tôi xin chia sẻ thực tế về cơ hội nghề nghiệp, thu nhập và gợi mở những khóa học đào tạo HLV zumba tại Hà Nội chất lượng ngay trong bài viết này!

    Cơ hội việc làm và mức lương của nghề HLV zumba hiện nay

    Nhu cầu làm đẹp mong muốn có một body chuẩn của chị em như hiện nay thì nghề huấn luyện viên zumba không bao giờ sợ “ế”. Đặc biệt công việc này phù hợp với cả nam và nữ giới. Chỉ cần chăm chỉ học và tập luyện biến cơ thể trở nên khỏe mạnh, săn chắc cộng thêm niềm đam mê thể thao, yêu thích âm nhạc cùng phong cách chuyên nghiệp, tận tâm thì bạn hoàn toàn có thể sống khỏe với nghề HLV zumba.

    Đặc biệt cơ hội việc làm của huấn luyện viên zumba không chỉ nhiều mà còn đa dạng: ngoài những trung tâm, phòng tập, câu lạc bộ lớn thì ở những công viên, nhà văn hóa hay nơi công sở đều có thể tổ chức tập zumba. Vì vậy giáo viên dạy zumba có thể làm part-time hoặc full-time cho các phòng tập hay HLV cá nhân với mức thu nhập trung bình khoảng 150.000-500.000 đồng/giờ.

    Mức thu nhập luôn luôn tỉ lệ thuận với năng lực của huấn luyện viên. Vì vậy để có cơ hội tiến xa hơn trong nghề bạn cần chọn nơi uy tín chất lượng và được cấp chứng chỉ sau khóa học để làm bước đà trong công việc.

    Khóa đào tạo HLV zumba tại Hà Nội cam kết đầu ra cho 100% học viên

    Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt – đơn vị uy tín hàng đầu trong ngành thể dục thẩm mỹ chuyên mở các khóa đào tạo HLV zumba tại Hà Nội và chúng tôi dành cho những người yêu thích bộ môn zumba, yêu nhảy múa và mong muốn trở thành giáo viên.

    Tại đây có đội ngũ giáo viên bậc thầy trong bộ môn zumba, cùng không gian rộng rãi và trang thiết bị hiện đại tự hào là địa chỉ đào tạo HLV zumba tại Hà Nội chất lượng với nhiều khóa học viên đã hoàn thành xuất sắc. Đặc biệt sau khi hoàn thành khóa học trung tâm sẽ cấp giấy chứng nhận để các bạn học viên tự tin xin việc.

    MỌI CHI TIẾT VUI LÒNG LIÊN HỆ:

    TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

    Cơ sở 1: số 45, Ngõ 14, Văn La, Phú La, Hà Đông, Hà Nội

    Cơ sở 2: 884 Nguyễn Kiệm, phường 3, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh.

    Hotline : 0987.37.57.90 – 0338 167 743 ( Ms. Thọ Lê – Ms. Trinh)

    Website: chúng tôi

    Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/TrungTamTheDucThamMy/

    Mail: [email protected]

    --- Bài cũ hơn ---

  • Lan Tỏa Zumba Đến Cộng Đồng
  • Sở Hữu Body Chuẩn Với Top 1 Lớp Học Zumba Ở Đà Nẵng
  • Tập Zumba Tại Đà Nẵng
  • Quần Đồ Tập Zumba Nữ Đang Giảm Giá . Khodotheducnu
  • Trung Tâm Dạy Nhảy Zumba Quận 1
  • Tập Yoga Ở Cầu Giấy Hà Nội

    --- Bài mới hơn ---

  • Địa Chỉ Trung Tâm, Phòng Tập Yoga Tại Hà Nội Đầy Đủ +
  • Lớp Tập Yoga Cầu Giấy Vui Khỏe Đẹp
  • Tập Yoga Với Dây Thừng Tại Sao Không ?
  • Cách Sử Dụng Dây Tập Yoga Cho Những Tư Thế Khó
  • Dây Tập Yoga Sợi Cotton
  • Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm. Với hàng nghìn lợi ích của Yoga, bộ môn này được xem là hình thức luyện tập thể thao lâu đời và đáng tin cậy nhất trên thế giới. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn một số địa chỉ Tập Yoga ở Cầu Giấy – Hà Nội uy tín, chất lượng.

    Lợi ích của việc tập Yoga

    Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế, Yoga giúp chúng ta làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, nâng cao trí tuệ và sức khỏe. Sự kỳ diệu của Yoga chính là giúp con người giác ngộ, từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn.

    Nâng cao sức khỏe

    Tập yoga mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như tăng sự linh hoạt, dẻo dai và sức bền cho cơ thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn; cải thiện hoạt động của các hệ cơ quan thần kinh, tuần hoàn, tiêu hóa…; ngăn ngừa các bệnh về xương khớp; cải thiện khả năng hoạt động của phổi và ổn định đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường; giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

    Giúp tinh thần sảng khoái

    Tập yoga có tác dụng làm dịu tâm trí, mang tới sự điều hòa và điềm tĩnh cho trí óc, giúp tăng cường sự tập trung, trí nhớ trong công việc, học tập. Yoga còn giúp người tập có giấc ngủ sâu và ngon hơn nên tinh thần cũng hưng phấn và sảng khoái hơn, giúp tâm trí sảng khoái, lạc quan, yêu cuộc sống hơn và sống tích cực hơn.

    Cải thiện vóc dáng

    Tập yoga mang lại cho bạn một cơ bắp săn chắc, đem lại thân hình cân đối giúp người tập trẻ và đẹp hơn. Đặc biệt, các bài tập yoga vừa có thể áp dụng cho cả người gầy và người béo.

    Giữ gìn sắc đẹp, tuổi xuân

    Các bài tập yoga giúp mang lại sự khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần khiến người tập trông lúc nào cũng rạng rỡ, tươi trẻ.

    Cải thiện đời sống tình dục

    Các bài tập yoga giúp cải thiện các chức năng của tất cả các bộ phận của cơ thể, tăng sự linh hoạt dẻo dai cho cơ bắp, nhất là vùng hông, xương chậu và háng, từ đó cải thiện khả năng tình dục.

    Với nữ giới, Yoga sẽ khiến các cơ PC – pubococcygeus (nhóm cơ chạy từ xương mu đến xương cụt) săn chắc hơn, giúp tăng ham muốn và dễ đạt cực khoái. Với nam giới, bài tập này có tác dụng kéo dài thời gian lên đỉnh, khiến chuyện gối chăn sung mãn hơn.

    Những trung tâm Yoga tốt nhất tại Cầu Giấy, Hà Nội

    Câu lạc bộ Yoga Hà Nội – Trung Tâm Unesco Phát Triển Nhân Văn

    Câu lạc bộ Yoga Hà Nội – Trung Tâm Unesco Phát Triển Nhân Văn với triết lý yoga là đạt tới hạnh phúc hoàn hảo, phát triển toàn diện của cơ thể và tâm trí.

    – Tập hợp trên tinh thần tự nguyện những cá nhân có ý thức rèn luyện bản thân trên cơ sở phương pháp luyện tập và các giá trị nhân văn của Yoga, mong muốn đóng góp cho sự phát triển của Yoga trong cộng đồng.

    – Tổ chức các hoạt động phổ biến, thông tin cho các hội viên và mọi người về giá trị và hiệu quả của phương pháp luyện tập Yoga. Tổ chức các lớp huấn luyện thường xuyên cho cộng đồng. Tổ chức đào tạo giáo viên Yoga để có thể đáp ứng được sự phát triển của phong trào.

    – Biên soạn tài liệu học tập, tổ chức hội thảo, đúc kết kinh nghiệm… nhằm phát triển môn Yoga.

    – Địa chỉ: Nhà họp cộng đồng – Số 1 – ngõ 445 Nguyễn Khang – Cầu Giấy – Hà Nội.

    – Điện thoại: 0913 580 434.

    Câu lạc bộ An Yoga

    – Phòng tập đẹp, đạt chuẩn của phòng tập Yoga. Không gian tĩnh lặng, với hương thơm dịu nhẹ và những điệu nhạc du dương.

    – Số học viên trung bình là 15 người trong một lớp. Đảm bảo các học viên đều được hướng dẫn, bám sát để có kết quả tập tốt nhất. Đội ngũ giáo viên được đào tạo từ nước ngoài, giỏi, giàu kinh nghiệm và rất nhiệt tình.

    – Địa chỉ: 46 Trần Thái Tông – Cầu Giấy – Hà Nội.

    – Điện thoại: 0246.297.7993 – 0989.203.515.

    Câu lạc bộ Yoga Unesco Hà Nội

    Câu lạc bộ Yoga Unesco Hà Nội hoạt động với tiêu chí “Sức khỏe cho mọi người”. Sống khỏe với sự phát triển hài hòa giữa thể chất và tinh thần.

    – Giáo viên của Câu lạc bộ là các hội viên đã qua quá trình đào tạo và rèn luyện, tích cực học hỏi và nâng cao hiểu biết về Yoga.

    – Câu lạc bộ hiện có 20 giáo viên thường xuyên tham gia dạy yoga tại 8 địa điểm (40 lớp) trên địa bàn Hà Nội với khoảng trên 700 học viên.

    Trong suốt thời gian qua, nhờ có phương pháp rèn luyện khoa học và hệ thống theo đúng truyền thống Ấn độ, câu lạc bộ đã giúp cho hàng nghìn người ở mọi lứa tuổi nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật, phát triển trí tuệ, sống vui vẻ, hạnh phúc hơn.

    – Địa chỉ: Cơ sở 2 – Tầng 1 – nhà N03 – Trần Quý Kiên – Cầu Giấy – Hà Nội.

    – Điện thoại: (024)3984. 0442 – 091.440.4518.

    Trung tâm Yoga Madabi

    Trung tâm Yoga Madabi ý thức rằng tập yoga là liệu pháp tuyệt vời giữ gìn sức khỏe, giảm stress, khiến cơ thể uyển chuyển, dẻo dai hơn, cân bằng tâm trí, là bí quyết để giữ gìn sắc đẹp, tuổi xuân. Trung tâm Yoga Madabi cam kết mang lại cho cho người tập yoga:

    – Cơ sở sạch sẽ, cả giáo viên Ấn độ và Việt Nam có nhiều năm kinh nghiệm và chứng chỉ quốc tế trong việc giảng dạy Yoga cam kết dạy tốt và nhiệt tình, chu đáo, nắn chỉnh cho học viên từng động tác.

    – Lớp hạn chế 15-20 học viên/lớp để đảm bảo chất lượng dạy & học. Phòng tập hiện đại, rộng rãi, chuẩn Yoga. Học viên được thoải mái lựa chọn các ca tập & được sử dụng thảm tập, khăn tập, trà, cafe, nước uống miễn phí. Bãi đỗ xe miễn phí để xe ô tô, xe máy.

    – Địa chỉ: Tầng 3 – Triển lãm Nông nghiệp – 489 Hoàng Quốc Việt – Cầu Giấy – Hà Nội.

    – Điện thoại: 094.477.7830

    Câu lạc bộ YoYo Yoga

    Câu lạc bộ YoYo Yoga cho rằng yoga là một phương thức hữu hiệu để rèn luyện Thể chất và Tâm trí, giúp người tập duy trì được sức khỏe và vóc dáng, nâng cao khả năng tập trung và sảng khoái về tinh thần. Câu lạc bộ YoYo Yoga đang hoạt động với những nét nổi bật:

    – Đội ngũ Huấn luyện viên có kinh nghiệm luyện tập và giảng dạy Yoga từ nhiều năm, cơ sở phòng tập chuẩn mực. Tạo ra một không gian lý tưởng để các Hội viên rèn luyện Yoga.

    – Khai giảng thường xuyên các lớp Yoga cơ bản, nâng cao theo lịch hàng tuần. Đặc biệt đến với câu lạc bộ YoYo Yoga các hội viên sẽ có thể lựa chọn tham gia các lớp được khai giảng theo yêu cầu của từng nhóm hội viên.

    – Địa chỉ: Tầng 2 – Nhà Truyền Thống – 30 Nguyễn Phong Sắc – Cầu Giấy – Hà Nội.

    – Điện thoại: 0914.046.986 – 098.908.2565.

    Ai cũng có thể tìm đến Yoga để tập cho mình một cơ thể khỏe mạnh và tâm hồn thư thái. Bài viết trên đã cho các bạn những địa chỉ Tập Yoga ở Cầu Giấy – Hà Nội. Hãy tập Yoga để hoàn thiện vẻ đẹp hình thể, chăm sóc tâm hồn và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Điểm Danh Những Phòng Tập Yoga Quận Cầu Giấy Uy Tín, Chất Lượng Cho Người Mê Yoga!
  • Phòng Tập Yoga Cầu Giấy Chất Lượng, Thu Hút Đông Hội Viên Nhất
  • Review 12 Phòng Tập Yoga Quận Cầu Giấy Được Đánh Giá Tốt Nhất
  • Chỉ 10 Phút Tập Yoga Trẻ Hóa Gương Mặt, Bạn Sẽ Luôn Giữ Mãi Vẻ Trẻ Trung Như Gái 18
  • Trẻ Hơn Nhờ… Tập Yoga Cho Mặt, Bạn Có Tin?
  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50