【#1】Tải Nhạc Tập Thể Dục Để Chạy Hoặc Thể Dục Nhịp Điệu Cho Máy Tính Pc Windows Phiên Bản Mới Nhất

Ứng dụng nhạc tập thể dục để tập luyện tim (tập thể dục nhịp điệu, pilates yoga) và tiếp cận cơ thể thể dục của bạn. Hoạt động thể dục và tập thể dục ở nhà là một phần quan trọng trong việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh, nhưng … bạn có thích nghe nhạc tập luyện trong khi luyện tập chăm chỉ hay tập luyện không ?! Nếu đây là trường hợp chúng tôi có ứng dụng hoàn hảo cho bạn! Âm nhạc động lực cho chắc chắn sẽ làm cho cuộc tập luyện hàng ngày của bạn dễ chịu hơn và có lợi. Thêm một số bài nhạc!

Tìm thấy ở đây những âm nhạc mạnh mẽ và tràn đầy sức sống giúp bạn luôn động viên trong quá trình luyện tập. Tải xuống ứng dụng này và thưởng thức âm nhạc tập luyện đầy cảm hứng để tập luyện tại nhà.

Nếu bạn muốn tìm một ứng dụng Android miễn phí về thể dục sau đó không còn nhìn thấy nữa, hãy bắt đầu tập luyện thể dục nhịp điệu âm nhạc miễn phí ở nhà hoặc trong phòng tập thể hình bằng âm nhạc tốt nhất. Âm nhạc hoàn hảo của bạn cho một tập luyện tập thể dục hàng ngày để giảm cân mà không có chế độ ăn uống. Hãy để âm nhạc di chuyển bạn, chơi zumba thể dục.

Chúng tôi có các bài hát hay nhất và các bài tập luyện tập thể dục lý tưởng cho các điệu nhảy nhịp điệu, âm nhạc cho thể dục nhịp điệu và các bài tập thể dục thể dục, thể dục thể thao, tập luyện, thể dục nhịp điệu, chạy bộ, đi bộ, nâng cân, nhạc cardio, giảm cân, phòng tập thể dục, abs.

Nhiều loại khác nhau cho các loại bài tập khác nhau: âm nhạc hiếu khí, bài hát thể dục thể thao, nhạc điện tử, nhạc thập niên 80, nhạc latin và nhiều hơn nữa. Với âm nhạc này, bạn sẽ không ngừng luyện tập thể dục nhịp điệu để giảm cân như thể dục nhịp điệu hoặc nhịp tim zumba.

Bạn có cảm thấy thích luyện tập thể dục tại gia hay học yoga? Âm nhạc yoga này sẽ giúp bạn có được một số tập luyện tim, luyện tập đốt chất béo, chạy võ thuật, tập thể dục để giai điệu mỏng, tập thể dục để làm phẳng dạ dày, quay các lớp, xây dựng cơ thể, tập thể dục để phát triển cao hơn với nhạc aerobics, workout ở nhà hoặc trong Phòng tập thể dục với âm nhạc động lực tốt nhất.

Ứng dụng này thu thập âm nhạc tốt nhất để Lượt theo dõi với cường độ cao Trap, Hip Hop, Dubstep, latin, âm nhạc điện tử, âm nhạc để nhảy salsa, rock và nhiều hơn nữa. Chạy mạnh, Lunge, nhảy, và ngồi xổm lên đường. Cảm thấy mạnh mẽ và làm việc đốt cháy chất béo của bạn và tất cả các loại thể dục thể hình với nhịp điệu. Chơi nhạc yoga mỗi khi bạn tập yoga.

Một bộ sưu tập âm nhạc tuyệt vời với đủ loại thể loại phù hợp với tâm trạng của bạn. Tìm các anh hùng guitar và lái xe riffs để tăng cường sức mạnh đang chạy của bạn hoặc luyện tập thể dục nhịp điệu – Đâm vào hoặc nghe nhạc điện tử nhịp đập để giảm cân, khiêu vũ aerobics, tập aerobic latin và nhạc zumba. Break một mồ hôi với danh sách này Zumba lấy cảm hứng! Quema calorias con estos ritmos irresistibles.

Ứng dụng này thu thập âm nhạc tốt nhất để theo dõi bao gồm bẫy cường độ cao, hip hop, dubstep, latin, nhạc điện tử, nhạc để nhảy salsa, rock và nhiều hơn nữa. Chạy mạnh, Lunge, nhảy, và ngồi xổm lên đường. Cảm thấy mạnh mẽ và làm việc đốt cháy chất béo của bạn và tất cả các loại thể dục thể hình với nhịp điệu.

Sử dụng nó để chơi nhạc yoga cho các buổi tập yoga của bạn hoặc khi bạn đang ở trong tâm trạng cho một buổi đào tạo tích cực và nổi loạn miễn phí. Được thiết kế với người sử dụng trong tâm trí, và tất cả các cấp độ, người mới bắt đầu để tiên tiến tìm kiếm tập luyện tim mạch để đốt cháy chất béo ở nhà. Tập luyện người mới bắt đầu và các buổi huấn luyện tiên tiến sẽ phát sáng với âm nhạc hoàn hảo này. Chọn bài tập tập thể dục âm nhạc theo sở thích của bạn.

Dừng tìm kiếm ứng dụng và tải xuống ứng dụng nhạc tập thể dục của chúng tôi để chơi nhạc đào tạo tốt nhất nếu bạn đang tập luyện aerobic, pilates hoặc yoga. Nó cũng là một lựa chọn tốt nếu bạn thực hành tập thể dục zumba hoặc bạn đang thực sự nhảy múa giảm cân.

【#2】Tải Tập Luyện Thể Dục Nhịp Điệu Cho Máy Tính Pc Windows Phiên Bản Mới Nhất

Bạn có muốn làm các bài tập aerobic nhạc miễn phí và thói quen mất chất béo, bây giờ nó là dễ dàng thực hành tập luyện thể dục nhịp điệu của bạn ở nhà? ứng dụng Android miễn phí này là hoàn hảo cho nó có chứa tấn thói quen thể dục nhịp điệu để giảm cân mà không cần ăn kiêng.

Đối với những người muốn cân mất nhanh chóng tập luyện thể dục nhịp điệu của chúng tôi là những thói quen phụ nữ tốt nhất. bài tập thể dục nhịp điệu có nhiều ưu điểm so với các phương pháp khác tập luyện như Zumba, Pilates, Đạp xe, Elliptical, bước thể dục nhịp điệu, võ thuật, Chạy, HIIT hoặc yoga tập luyện hàng ngày. Một thói quen tốt của cardio workouts giúp bạn xây dựng một cơ thể hoàn hảo; xây dựng cơ bắp và làm việc trên cũng xây dựng ngực, chân mạnh mẽ, sáu pack abs hoặc 6 gói, bicep và cơ tam đầu, vai, đùi, ngực, vú săn chắc, cơ bắp mông và bắp chân tuyệt vời.

Thể dục nhịp điệu khiêu vũ tập thể dục là một sự kết hợp hoàn hảo của âm nhạc tốt và bài tập, nó giúp bạn đốt cháy chất béo dễ dàng với tập luyện vui vẻ cho gia đình hoặc các bài tập cho các phòng tập thể dục. Tìm tất cả các loại tập luyện thể dục để làm bài tập ở nhà và phòng tập thể dục / cardio workout. Âm nhạc để tập thể dục trong phòng tập thể dục sẽ thúc đẩy bạn giữ không đổi thói quen hàng ngày của bạn.

Đây là một ứng dụng hoàn hảo Android miễn phí để học các bài tập đốt cháy chất béo. Các ứng dụng là cả một bộ sưu tập với tông màu của các bài tập aerobic và thói quen mất chất béo với nhiều cân nhắc nhảy mất, thể dục nhịp điệu khiêu vũ tập luyện và Latin Aerobic dance workout. Chúng tôi có thể đảm bảo đây là một trong những ứng dụng tập thể dục tốt nhất của giảm cân cho con gái. Nếu bạn muốn cân mất nhanh chóng tập luyện thể dục nhịp điệu của chúng tôi là những thói quen phụ nữ tốt nhất.

Các aerobics Video tập luyện các lớp học do các chuyên gia được chọn để tạo ra một ứng dụng tập thể dục cho phụ nữ. Tìm các buổi tập thể dục toàn thân miễn phí với tập thể dục để đạt được cơ bắp, tập thể dục để giọng mỏng, tập thể dục để làm phẳng bụng, tập thể dục để phát triển cao hơn, tập thể dục để xây dựng cơ thể và nhiều hơn nữa. Các video bao gồm thói quen miễn phí nhạc dance workout, và thể dục nhịp điệu khiêu vũ buổi khác như zumba, múa bụng, tập luyện và reggae tấn âm nhạc để có thể có được động lực bạn cần trong khi học tập các bước nhảy.

Hãy tập thể dục của bạn để cấp độ tiếp theo và bắt đầu chương trình giảm béo của bạn với bộ sưu tập các lớp học aerobic. Nếu bạn đang tìm kiếm một ứng dụng miễn phí phòng tập thể dục Android để làm âm nhạc miễn phí thể dục nhịp điệu tập luyện ở nhà và bắt đầu đào tạo tập luyện hàng ngày của bạn để giảm cân mà không cần ăn kiêng ứng dụng này là hoàn hảo cho bạn.

Tìm hiểu làm thế nào để áp dụng các bài tập đốt cháy chất béo và tất cả các loại thể dục cơ thể đó là hoàn hảo cho tất cả các cấp độ mới bắt đầu đến nâng cao tìm kiếm cho các bài tập cardio để đốt cháy chất béo ở nhà. Việc tập luyện mới bắt đầu và các khóa đào tạo nâng cao được lựa chọn bởi các chuyên gia, do đó bạn có thể tìm thấy các thói quen tập thể dục hoàn hảo theo sở thích của bạn.

Tập thể dục và khiêu vũ thể dục nhịp điệu bài tập là con đường để ở phù hợp và mỏng, trong khi có một thời gian tốt nhất. Tải về và bắt đầu một ngày với một trong những ứng dụng tập luyện hàng ngày tốt nhất.

【#3】Phòng Tập Thể Dục Tại Nhà

Bây giờ đã là giữa tháng bảy và tôi đã không bước chân vào phòng tập thể dục địa phương kể từ tháng ba. Ở New Jersey, các doanh nghiệp nhỏ bắt đầu mở cửa trở lại vào tháng 6 cho cơn sốt mùa hè, nhưng các phòng tập thể dục và các trung tâm thể dục khác vẫn đóng cửa. Không có ngày cuối cùng họ sẽ có thể mở lại. Khi đại dịch tiếp tục, mọi người tìm đến các giải pháp tập thể dục tại nhà như một giải pháp tạm thời. Bây giờ, khi khóa máy trở lại ở một số tiểu bang và kéo dài ở các tiểu bang khác, không rõ liệu hầu hết mọi người sẽ cảm thấy thoải mái khi đặt chân vào phòng tập thể dục một lần nữa.

Lululemon mua startup công nghệ thể dục Mirror làm sáng tỏ tương lai của ngành thể dục. Nó báo hiệu một mô hình mới, được thúc đẩy chủ yếu bởi nỗi sợ bị bệnh hoặc tiếp xúc với người không có triệu chứng. Nó mở ra cơ hội cho các phòng tập thể dục tại nhà, các ứng dụng thể dục và các dịch vụ thể dục dựa trên đăng ký khác được ưu tiên. Phòng tập thể dục sẽ không bao giờ giống nhau.

Làm việc xung quanh lịch trình của bạn

Tập thể dục theo thời gian của bạn là một khía cạnh làm cho các giải pháp thể dục mới này hấp dẫn hơn trải nghiệm tập gym truyền thống. Thật khó khăn để ép bản thân tập thể dục, và thậm chí còn khó khăn hơn khi bạn phải cố gắng tập luyện với công việc và đi lại. Ứng dụng tập thể dục và phòng tập thể dục tại nhà loại bỏ một số căng thẳng. Một khi mọi người đã quen với sự tiện lợi, họ có thể không muốn quay lại các phòng tập thể dục lớn hơn.

Điều này, tất nhiên, đi kèm với sự an tâm rằng bạn sẽ không ở bên hoặc tiếp xúc với những người có thể bị bệnh. Khi bạn tập thể dục ở nhà, rất có thể bạn là người duy nhất xử lý thiết bị. Trong khi đó, tại phòng tập thể dục, tôi không thể nói cho bạn biết bao nhiêu lần tôi thấy mọi người sử dụng nhà vệ sinh mà không rửa tay. Các phòng tập thể dục đã nổi tiếng về sự sạch sẽ và đại dịch chỉ củng cố vấn đề đó.

Toàn bộ mô hình có giá thấp, khối lượng lớn, vì vậy bạn không thể làm điều đó nữa. Không đưa ra những gì chúng ta có bây giờ, Hà Lan giải thích. Tôi nghĩ rằng một số lượng đáng kể mọi người sẽ tập luyện nhiều hơn ở nhà và cảm thấy phấn khích với nó. Họ sẽ không cảm thấy tội lỗi khi không đến phòng tập thể dục.

Tình cảm của anh được chia sẻ bởi nhiều người khác, bao gồm cả Todd Dagres, chủ tịch và đồng sáng lập Liteboxer. Công ty gần đây đã công bố nền tảng thể dục tại nhà, mang đến cho bạn một buổi tập đấm bốc rắn với thiết bị tối thiểu.

Một điều khá rõ ràng là con lắc sẽ không quay ngược trở lại. Mọi người đang khám phá sự tiện lợi và lợi ích của việc tập thể dục trong nhà của họ.

Ở nhà cho an toàn, và sau đó cho vui

Làm việc không nên là một công việc, đó là lý do tại sao những kinh nghiệm kết nối và giải pháp tại nhà này hấp dẫn ngay bây giờ. Nó giúp họ không phải là tập luyện thể dục điển hình của bạn.

Mirror có một câu chuyện thú vị để kể với nền tảng và thiết bị của nó. Đây thực chất là một màn hình thông minh khổng lồ hướng dẫn và hướng dẫn bạn tập luyện. Góc công nghệ cao của nó cung cấp một cách mới lạ để tiếp cận công việc. Mặc dù không có gì ngăn cản bạn chỉ cần chọn một số trọng lượng và đi đến thị trấn, Mirror cho thấy cách tiếp cận công nghệ cao có thể giúp mọi người thúc đẩy việc phát triển thói quen tập luyện.

Liteboxer, trong khi đó, rất giống như chơi Cuộc cách mạng Dance Dance – nhưng thay vì di chuyển đôi chân của bạn trong một trò chơi dựa trên nhịp điệu, bạn sẽ đấm những mục tiêu đầu tiên theo nhịp bài hát. Peloton, trong khi đó, cung cấp khả năng chơi game, cho phép bạn cạnh tranh với người khác hoặc chính mình.

Bất kể giải pháp tập thể dục tại nhà nào mà bạn kết thúc, điều quan trọng cần biết là những điều này rất khác so với hầu hết mọi người trải nghiệm tại một phòng tập thể hình thông thường. Trong khi một số yêu cầu đăng ký, có thể tốn kém, có những ứng dụng thể dục cung cấp nội dung miễn phí theo yêu cầu. Tôi đã sử dụng ứng dụng SelectTech của Bowflex trong vài tháng qua. Không có gì trang trí công phu, nhưng điều tôi đánh giá cao là nó đưa ra một kế hoạch tập luyện phù hợp với tôi – cũng như các video cho tôi thấy các kỹ thuật phù hợp.

Báo cáo thu nhập cho thấy mọi người sẽ không quay trở lại

Bán các thiết bị trong nhà phổ biến củng cố sự thay đổi căn bản đối với thể dục tại nhà. Doanh thu quý ba của Peloton tăng 66% so với năm trước lên 524,6 triệu đô la, được chào đón bởi mức tăng ấn tượng hơn 94% đối với cơ sở thuê bao của nó (tổng cộng 886.100). Mặc dù công ty đã chứng kiến ​​sự áp dụng mạnh mẽ, họ vẫn là một người chơi tương đối mới trong không gian phòng tập thể dục trong nhà.

Mặt khác, có Bowflex. Đó là một tên lâu đời trong lĩnh vực phòng tập thể dục trong nhà cao cấp. Mặc dù công ty không tiết lộ số liệu bán hàng trên các thiết bị riêng lẻ, Nautilus Inc, công ty mẹ của nó, đã chứng kiến ​​quý mạnh nhất từ ​​trước đến nay trong 18 tháng qua. Doanh thu thuần trong quý đầu năm 2021 đạt 93,7 triệu USD, tăng 11% so với năm trước.

Thật vậy, đây chỉ là một phần nhỏ của thị trường phòng tập thể dục tại nhà, Tuy nhiên, hãy nhìn vào những gì đang xảy ra với phòng tập thể dục và trung tâm thể dục truyền thống của bạn. Họ đang đạt được thành công lớn. Với hơn 2.000 địa điểm trên cả nước, Planet Fitness đã bị ảnh hưởng bất lợi với mức giảm thu nhập ròng là 67%, dẫn đến 10,4 triệu đô la trong quý đầu tiên của năm 2021.

Với rất nhiều phòng tập thể dục buộc phải đóng cửa do đại dịch, tình hình đã được chứng minh là rất thảm khốc – đến mức hai người cuối cùng đã nộp đơn xin phá sản. Đầu tháng này, 24 Hour Fitness thông báo rằng họ đã nộp đơn cho Chương 11. Phòng tập thể dục của Gold đã nộp đơn xin phá sản vào tháng Năm.

Phòng tập thể dục đang gặp sự cố, nhưng một số trung tâm thể dục sẽ vẫn còn

Holland tiếp tục nói, nhưng trải nghiệm đặc biệt đó, một sự tương tự sẽ là tình yêu của bạn với lớp Zumba đó, nơi bạn sẽ đến một hoặc hai lần một tuần, hoặc nếu bạn yêu người hướng dẫn quay vòng đó, bạn sẽ đi một hoặc hai lần , có thể ba lần một tuần, nhưng bạn sẽ thực sự bắt đầu tập trung vào sức khỏe của mình ở nhà. Đó là điều quan trọng cần biết bởi vì điều bình thường mới này sẽ buộc mọi người phải thích nghi. Phần lớn các bài tập và bài tập sẽ được thực hiện tại nhà, và các phòng tập thể dục, dịch vụ và ứng dụng được kết nối này đang thúc đẩy chúng tôi đến đó.

【#4】Tải Tập Thể Dục Giảm Cân Luyện Nhịp Điệu ? Cho Máy Tính Pc Windows Phiên Bản Mới Nhất

Included latest 2021 weight loss dance workout. Enjoy our aerobic exercise.

Mô tả chi tiết

Nếu bạn muốn làm một bài tập về nhà như tập luyện thể dục nhịp điệu và muốn tìm động lực tập luyện để đạt được mức giảm chất béo tốt nhất mà không cần chế độ ăn uống, đây là ứng dụng của bạn dành cho Android. Bạn có thể bắt đầu một bài tập thể dục nhịp điệu mát mẻ để giảm cân và nhận được một con số tuyệt vời hoặc cơ thể.

Múa giảm cân là tập luyện tim mạch tốt nhất, chỉ cần tập aerobic. Nếu bạn thích nhảy múa bài tập aerobics âm nhạc này là tốt nhất ứng dụng giảm cân. Zumba thể dục, thể dục hiếu khí và giảm cân khác tập nhảy là những bài tập tốt nhất nếu bạn muốn giảm chất béo. Dừng làm yoga, đi xe đạp, tập luyện Hiit, Elliptical, Karate, Pilates hoặc các bài tập thể dục k an khí và võ thuật khác. Do Zumba dance workout một bài tập tốt đẹp cho những phụ nữ muốn giảm cân.

Đây là sự lựa chọn tốt nhất nếu bạn muốn tập thể dục bụng và giảm chất béo. Chúng tôi bao gồm tốt nhất aerobic workout cardio năm 2021. Âm nhạc tập luyện của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được sự chuyển đổi giảm cân. Sau các lớp học video miễn phí của chúng tôi, bạn có thể giữ phù hợp và giảm cân mà không có chế độ ăn uống. Chúng tôi có tập thể dục aerobic định hướng cho tất cả các cấp độ chuyên môn, bắt đầu với cơ thể zumba tập thể dục; tập múa bụng tiếp theo để giảm chất béo; và tập luyện hiit khó nhất để làm tim aerobics.

Nếu bạn muốn để phù hợp với cơ thể của bạn tốt nhất xây dựng bắt đầu làm một điệu nhảy aerobic cho sự mất cân! Tập thể dục nhịp điệu của chúng tôi là tập thể dục thể dục vui vẻ. Bạn chỉ phải theo nhạc tập thể dục của chúng tôi và khiêu vũ thể dục để vui chơi trong khi bạn làm một tập thể dục mất chất béo. Đừng bỏ lỡ buổi tập thể dục nhịp điệu miễn phí để giảm cân khi tập thể dục ở nhà. Hãy tập thể dục tim và k an khí chỉ khiêu vũ cùng với việc giảm cân của chúng tôi khiêu vũ âm nhạc hiếu khí.

Tìm nhạc tập thể dục yêu thích của bạn để tập luyện thể dục nhịp điệu. Học cách nhảy theo các bước hướng dẫn về thể dục và các lớp học tim mạch zumba. Thưởng thức âm thanh của tập thể dục aerobic và thói quen giảm béo bụng. Tiếp cận động lực thể lực của bạn với rất nhiều bài tập luyện tập thể dục để tập thể dục ở nhà và bạn cũng có thể đạt được cơ, đạt được một dạ dày phẳng, giai điệu mỏng hoặc mất chất béo bụng sau khi tập thể dục của chúng tôi workout.

Thưởng thức tập luyện thể dục nhịp điệu của chúng tôi để giảm cân bằng cách sử dụng nhạc tập thể dục yêu thích của bạn. Làm mất chất béo với âm nhạc làm cho nó dễ dàng hơn kể từ khi nó giúp bạn không dừng lại để khiêu vũ thể dục nhịp điệu! Zumba thể dục là tuyệt vời để loại bỏ mỡ bụng của bạn mà không có chế độ ăn uống. Hơn nữa, bạn có thể thực hiện bài tập về nhà này trong khi bạn hát bài tập luyện tập yêu thích của mình. Tập thể dục aerobic đặc biệt tập trung vào tập thể dục bụng để giảm cân khi nhảy múa Tây Ban Nha, âm nhạc miễn phí reggaeton latino hoặc các thể loại âm nhạc khác.

Bạn còn chờ gì nữa để giảm cân? Chia sẻ âm nhạc luyện tập tim mạch của bạn với bạn bè và giúp họ nhảy múa zumba để giảm cân khi tập thể dục tại nhà. Họ có thể bắt đầu làm thể dục nhịp điệu miễn phí cho người mới bắt đầu như là một liên lạc đầu tiên với điệu nhảy giảm cân. Luôn khoẻ mạnh khi tập thể dục aerobic mà không có chế độ ăn uống. Tiếp cận cơ thể hoàn hảo của bạn sau khiêu vũ và thể dục nhịp điệu âm nhạc bao gồm trong tập luyện zumba nổi tiếng nhất.

Hãy giảm béo bằng cách vui vẻ, ở lại và tập thể dục aerobics miễn phí của chúng tôi, do các huấn luyện viên và chuyên gia tim mạch lựa chọn!

DOWNLOAD APP này và đạt được sự mất mát chất béo của bạn.

【#5】4 Phòng Tập Gym Tốt Nhất Tại Hà Nội Bạn Nên Thử

1.Fitness World

Phòng tập Group X với rất nhiều loại hình tập luyện theo các chương trình nước ngoài: BodyCombat, Zumba, Latin, Belly Dance…

Bên cạnh việc rèn luyện nâng cao sức khoẻ, người tham gia cũng sẽ được tư vấn các bài tập chuyên dụng, chế đội dinh dưỡng hợp lý, lộ trình tập phù hợp với thể trạng, lịch làm việc, chế độ sinh hoạt để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra trung tâm cũng tích hợp phòng xông hơi khô, xông hơi ướt. Phòng tắm, khu thay đồ và tủ để đồ, quầy Internet và quầy thư giãn.

Giờ mở cửa:

Từ thứ 2 đến thứ 6: 6h30- 21h30

Thứ 7- CN: 7h- 22h

2. X Fitness 19 Hàng Bài

Đặc biệt, các khóa học Yoga tại Xfitness được tổ chức thường xuyên hàng tháng vào tất cả các ngày trong tuần với 3 lớp Yoga cơ bản, Yoga nâng cao và Core Yoga dưới sự chỉ dẫn của các huấn luyện viên chuyên nghiệp đến từ Ấn Độ.

Bên cạnh Gym và Yoga, bạn có thể tham gia Group X (những lớp học theo nhóm) với các bài tập Zumba, Sexy dance, Moden Dance, Power core, Xtep … giúp xua tan mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày làm việc vất vả đồng thời đem đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh,vóc dáng thon gọn cho người tập.

Giờ mở cửa:

Từ thứ 2 đến chủ nhật: 6:00 đến 21:30

3. NShape Fitness tại Hàm Long

Đặt tại 14-16 Hàm Long, Hà Nội, trung tâm có diện tích 1300m2 với thiết kế sang trọng, trẻ trung. Toàn bộ trang thiết bị tại phòng Gym NShape đều là những trang thiết bị tân tiến nhập khẩu từ Mỹ và châu Âu.

Có rất nhiều loại máy khác nhau để phục vụ cho mục đích tập luyện của từng hội viên. Giảm cân, tập thể hình, tăng cơ, hay duy trì sức khỏe và vóc dáng là điều những chiếc máy này có thể giúp bạn.

Thời gian tập luyện của bạn để đạt tới mục đích mong muốn sẽ được rút ngắn đi 70% khi có sự hỗ trợ từ huấn luyện viên cá nhân giàu kinh nghiệm.

Các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm trong nước và nước ngoài sẽ xây dựng các lịch tập gym cho nam và nữ, đặc biệt phù hợp nhất đối với nhu cầu và mục tiêu tập luyện của mỗi cá nhân. Không những vậy, họ sẽ tận tình và nghiêm khắc tập luyện cùng bạn để bạn không nản chí.

Ngoài hình thức tập Gym với HLV chuyên nghiệp, bài bản, CLB còn tổ chức 25 lớp học yoga, latin pop, belly dace…

Giờ mở cửa:

Ngày thường: 6h- 22h

Ngày lễ và CN: 7h- 21h

4. Star Fitness

Tầng 5: Quầy lễ tân, khu tủ đựng đồ, nhà tắm, khu WC. Tầng 5 còn có bể bơi ngoài trời có hệ thống nước sạch, được xử lý an toàn, thân thiện với môi trường.

Tầng 6: Khu tập thể hình với đầy đủ các loại máy tập và Phòng tập nhóm

Diện tích phòng tập nhóm vào khoảng 110 m2. Cung cấp hàng loạt các lớp tập chất lượng cho Hội viên và khách. Hai túi tập boxing được đặt tại khu vực dành riêng cho luyện tập boxing và tập võ. Mỗi phòng tủ đựng đồ được thiết kế rộng rãi, tiện nghi với không khí thoải mái, dễ chịu.

Trong trung tâm, cả bên nam và bên nữ đều có: 1 phòng xông hơi khô, 1 phòng xông hơi ướt, 1 bể sục nóng và 1 bể ngâm lạnh.

Bể bơi ngoài tời dài 18 m2, có hệ thống làm nóng nước được đặt giữa khu trung tâm mua sắm The Garden và khu chung cư là một phần lợi ích cho các Hội viên của Star Fitness.

Trang thiết bị luyện tập được biết đến với các sản phẩm nổi tiếng và có uy tín, LifeFitness, Cybex và Ivanko là các thương hiệu hàng đầu cho môi trường kinh doanh fitness.

Đặc biệt, khi hội viên đi du lịch/công tác giữa Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh, các hội viên được chấp nhận sử dụng phòng tập và dụng cụ của Star Fitness tại Hà Nội cũng như tại thành phố Hồ Chí Minh.

Giờ mở cửa:

Từ thứ 2 đến thứ 6: 5:30 – 22:00

Thứ 7, chủ nhật và các ngày lễ: 7:00 – 21:00

Nguồn: http://hanoiiplus.com

【#6】Top 7 Địa Chỉ Bán Quần Áo Tập Gym Tại Hà Nội 2021

Nội Dung Chính Của Bài Viết

OKMENSHOP.COM

Đây là địa chỉ mua quần áo tập thể hình được nhiều phái mạnh quan tâm. Shop chuyên cung cấp quần áo và các phụ kiện đi kèm tiện ích. Hàng chính hãng, rẻ, đẹp và luôn thay đổi xu hướng các mặt hàng nên các bạn cứ yên tâm đến đây chọn lựa thoải mái nha!

  • Địa chỉ: Số 3 ngách 58 ngõ 75 Xuân Đỉnh, Hà Nội.
  • Số điện thoại: 0902 152 945 (có Zalo và Facebook).
  • Website: https://okmenshop.com/
  • Fanpage: https://www.facebook.com/Do.tap.gym.nam.okmenshop/

KenSport là một địa chỉ mua hàng được nhiều bạn trẻ biết đến. Với mẫu mã đa dạng và mặt hàng phong phú, KenSport đã dần chứng tỏ được vị trí của mình dù chỉ mới thành lập.

195 Tô Hiệu – Hà Đông

1/155 Đặng Tiến Đông – Đống Đa

69 Nguyễn Cao – Hai Bà Trưng

60 Tôn Đức Thắng – Đống Đa

56 Trần Đăng Ninh – Cầu Giấy

  • Số điện thoại: 0936368928 – 0986888313
  • Giờ mở cửa: 8h – 22h.
  • Website: http://kensport.vn/
  • Fanpage: https://www.facebook.com/kensport.vn/

Livan Sport – Địa chỉ mua sắm đồ tập gym chất lượng

Livan Sport là một thương hiệu quần áo tập gym mới nhưng đang dần khẳng định được tên tuổi ở Việt Nam. Nhờ uy tín và chất lượng vượt trội, Livan luôn được các khách hàng tin tưởng và yêu mến. Các sản phẩm quần áo tập gym cho nữ của Livan đều là hàng may đánh bông 100%, được sản xuất tại xưởng riêng của Livan với chất liệu và thiết kế chuẩn.

Đặc biệt, với chất lượng ngang tầm các thương hiệu quốc tế như vậy nhưng giá cả ở Livan lại vô cùng hợp lý, phù hợp với mức thu nhập của tầng lớp trung lưu hiện nay. Chất liệu được Livan ưu tiên sử dụng để may đồ tập đều rất thoáng mát như cotton hoặc vải thun lạnh. Đó là yếu tố khiến các sản phẩm của Livan luôn mềm mại, mát lạnh, co giãn tốt và thấm mồ hôi hiệu quả. Chất lượng của chúng có thể dễ dàng cảm nhận bằng quan sát và tiếp xúc bên ngoài như nhìn thử, sờ thử…

  • Cơ sở 1: 409 Nguyễn Khang, Hà Nội.
  • Cơ sở 2: 71 Nguyễn Trãi , Thanh Xuân, Hà Nội
  • Hotline: 0965 768 222
  • Website: http://livansport.com/
  • Fanpage: https://www.facebook.com/livansport/

Trang Miu – Đồ Tập Thời Trang Cao Cấp

Cửa hàng quần áo, đồ tập hàng xuất khẩu giá rẻ cực đẹp, uy tín, chất lượng. Trang bán hàng online facebook của Trang Miu – Đồ Tập Thời Trang Cao Cấp đang sở hữu 114.000 like. Đến đây bạn có thể tha hồ chọn lựa cho mình những bộ đồ cực đẹp mà không phải băn khoăn về giá tiền và chất lượng.

TRANG MIU là thương hiệu đồ tập thời trang cao cấp số 1 tại Việt Nam,được trên 90% các khách hàng là các gymer và giáo viên các bộ môn thể dục thẩm mỹ yêu thích. Đây là địa điểm uy tín mà nhiều bạn trẻ đang lựa chọn.

  • Trang Miu 16 Nguyễn Đình Chiểu, Hà Nội Hotline: 094.566.9603
  • Trang Miu 199 Đại La, Hà Nội Hotline: 0967.613.944
  • Trang Miu 766 Đường Láng, Hà Nội Hotline: 0965.775.368
  • Fanpage: https://www.facebook.com/TrangMiu.vn/

MIU SPORT – Đồ tập Aerobic, GYM, Yoga, Zumba giá rẻ

Toàn bộ hàng của Shop được may cẩn thận bằng đường may vắt sổ, trần lại bằng hai đường chỉ co giãn theo vải. Vậy nên dù có kéo giãn hết độ co giãn của vải thì chỉ may cũng không bị đứt. Điều này sẽ đảm bảo an toàn khi luyện tập thể thao và vận động mạnh.

Vải ở shop chọn may có độ co dãn tốt, thấm mồ hôi, tạo cảm giác cực thoải mái cho người mặc. MIU SPORT – Đồ tập Aerobic, GYM, Yoga, Zumba giá rẻ đạt chuẩn về chất lượng cho các hoạt động thể thao. Trăm nghe không bằng một thấy, trăm thấy không bằng một sờ, trăm sờ không bằng một thử. Mời các bạn ghé qua Shop, lựa chọn, thử đồ thoải mái nha!

  • Địa chỉ: Số 235, Ngõ 22, Tôn Thất Tùng, Đống Đa, Hà Nội.
  • Điện thoại: 0984.204.383
  • Fanpage: https://www.facebook.com/dotapyogacucdepgiare/
  • Website: https://miusport.com/

Beauty Chipi

Một địa chỉ uy tín bán buôn đồ tập gym nữ xuất khẩu và đồ tập yoga giá rẻ hay aerobic cực đẹp với các mẫu Quần và áo tập Gym nữ, Yoga, Aerobic mới nhất đang được quan tâm lựa chọn nhiều nhất trên thị trường đó chính là Beauty Chipi.

Beauty Chipi là hệ thống chuỗi cửa hàng thời trang luôn luôn mong được hợp tác buôn bán với tất cả các cá nhân, doanh nghiệp, đại lý thể thao và phòng tập thể dục, nhu cầu bán bộ đồ đồ tập gym nữ, bộ đồ bơi bikini thời trang. Beauty Chipi sẽ là công ty đối tác, quý khách hàng sẽ được mua những sản phẩm đồ lót xuất khẩu có các tính năng hấp dẫn, có nhiều cơ hội để nâng cao doanh thu và lợi nhuận. Trung tâm thời trang Beauty Chipi là công ty phân phối độc quyền tại các mục hàng sang trọng đồ tập nữ phù hợp và bikini đồ bơi xuất khẩu.

Ở Việt Nam, Beauty Chipi là thương hiệu thời trang đồ lót xuất khẩu, đồ tập xuất khẩu, đồ tập gym, đồ tập yoga, đồ tập aerobic hợp xu hướng thời trang, đồ bơi xuất khẩu, đồ lót thiết kế không thể thiếu cho phái đẹp tỏa sáng ở các phòng tập thể dục cũng như nơi công sở.

  • Địa chỉ: 662 Hoàng Hoa Thám, Tây Hồ, Hà Nội.
  • Hotline: 0914.269.143
  • Website: https://chipi.vn/
  • Fanpage: https://www.facebook.com/thoitrangdolotxuatkhauchipi/

Thị trường quần áo tập Gym hiện nay mọc lên như nấm nhằm đáp ứng nhu cầu mua sắm của mọi người. Bạn sẽ không quá khó khăn để tìm được địa chỉ mua những bộ đồ tập cho mình từ online đến trực tiếp.

Dựa trên ý tưởng về những bộ đồ tập Gym thời trang, cá tính cho những “tín đồ” đam mê thể thao tại phòng tập, Fitshop.vn đã tri ân khách hàng trên toàn quốc bằng những sản phẩm đang rất “hot” trên thị trường. Tất cả các mẫu quần áo này đều được chú trọng đến chất liệu và hình thức bên ngoài giúp bạn dễ dàng lựa chọn những sản phẩm phù hợp với sở thích và khả năng tài chính nhất.

chúng tôi luôn cam kết giá cả cạnh tranh nhất thị trường, dành nhiều chương trình ưu đãi lớn cho khách hàng. Bạn có thể mua sản phẩm trực tiếp hoặc online với mức giá cạnh tranh nhất trên thị trường. Bạn sẽ được hưởng chiết khấu và ưu đãi khi bạn mua với số lượng lớn. Đây là đại lý bán sỉ, lẻ quần áo tập Gym chất lượng nhất. Mẫu mã được cập nhật liên tục hàng tuần.

  • Cơ sở 1: Tầng 4, số 67 Yên Lãng, Đống Đa, Hà Nội.
  • Cơ sở 2: 106 – 107, Đường 2, Mai Đình, Sóc Sơn, Hà Nội
  • Hotline: 024 7306 7067
  • Website: https://fitshop.vn/
  • Fanpage: https://www.facebook.com/Fitshop.vn/

【#7】Phòng Tập Gym Tại Everest Fitness & Yoga

Đến với phòng tập gym tại Everest Fitness & Yoga với máy móc hiện đại, không gian tiện lợi giúp bạn có được giây phút tập luyện tốt nhất có vóc dáng hoàn hảo, với những bài tập nâng cao thể lực săn khắc. Tại đây bạn sẽ được trải nghiệm không khí luyện tập Gym chuyên nghiệp, hiện đại cùng dàn máy móc đạt chuẩn quốc tế, không gian tập luyện thoải mái, trang thiết bị hiện đại 100% hàng ngoại nhập chuẩn châu Âu và được tuyển chọn sao cho phù hợp với vóc dáng và thể trạng của người Việt Nam, mang đến cho bạn hiệu quả tập luyện tối ưu nhất.

Bên cạnh máy móc hỗ trợ hiện đại cùng đội ngũ huấn luyện viên chuyên môn có kinh nghiệm với phong cách làm việc nghiêm túc nhưng không thiếu sự nhiệt tình, vui vẻ cùng phong cách giảng dạy sinh động sẽ giúp bạn thực hiện các bài tập một cách dễ dàng và nhanh chóng chóng thuần thục.

Everest Fitness & Yoga tọa lạc tại mảnh đất vàng của Hà Nội – Tòa Hancorp, 72 Trần Đăng Ninh, Cầu Giấy. Đến với chúng tôi các bạn được trải nghiệm thật thú vị, với khuyến mại cực sốc giảm tới 40% tất các các gói dịch vụ.

Gói tập bao gồm full dịch vụ:

  • Bạn được sử dụng full time – full services cao cấp mà không phát sinh khoản chi phí nào.
  • Thỏa sức chọn lựa với lịch tập cực kỳ linh hoạt bởi các bộ môn Yoga và Group-X
  • Lớp Yoga dưới sự hướng dẫn của các Yoga Master Ấn Độ và nhiều cấp độ phù hợp với tất cả các hội viên như Sun-Series, Hip-Opening, Gentle Yoga, Core Yoga… và rất nhiều các lớp yoga khác.
  • Lớp GroupX bao gồm các bộ môn như Zumba, MMA, Belly Dance, Bums&Tums, Core Fit Dance Rhythm… và các lớp đặc biệt chỉ có riêng tại Everest Fitness & Yoga.
  • Phòng Gym được trang bị dụng cụ, máy móc cao cấp, nhập khẩu 100% và đầy đủ cho các nhóm cơ.
  • Đội ngũ Huấn luyện viên phòng tập chuyên nghiệp đầy kinh nghiệm và nhiệt tình.
  • Cùng phòng xông hơi lá tắm người Dao hồi phục thể chất, nâng cao tinh thần sau mỗi buổi tập.
  • Tủ đồ miễn phí, phòng tắm tiện nghi cao cấp.
  • Miễn phí gửi xe, wifi, nước uống…

Gym là viết tắt Tiếng Anh của chữ Gymnasium, có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp, nghĩa là phòng tập thể dục, thể thao (có dụng cụ). Ở Việt Nam, khi nói đến Gym bạn có thể hiểu là tập thể hình, phòng tập Gym. Gymnasium được kết hợp từ hai nghĩa “các động tác vận động cơ thể” và… “không mặc quần áo” (theo nghĩa trang phục thông thường), gọi chung là nơi tập thể dục trong nhà. Các thí sinh dự thi các môn thể thao thời Hy Lạp xưa thường hạn chế mặc trang phục, một cách để khoe cơ bắp và cũng là một cách bày tỏ sự hiến dâng thân thể cho các thần linh.

Quanh thành phố Athens, có rất nhiều trung tâm này, ban đầu chủ yếu để tập thể dục, tắm, giảng dạy và các hoạt động về cơ thể, dành cho giới trẻ con nhà quyền quý. Người Hy Lạp cổ coi trọng sức khoẻ về thể xác. Những phòng tập thường bao gồm sân tập rất rộng, có nhiều phòng nhỏ bao quanh, phòng thay trang phục, và phòng tắm. Sau đó, mô hình này được người Đức đưa vào sử dụng theo hình thức khu tập ngoài trời khiến mô hình phòng tập trở nên phổ biến hơn vào thế kỷ 19.

Thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20, các trung tâm này xuất hiện phổ biến hơn tại Mỹ, nhưng cũng chủ yếu tại nơi có nhiều người Đức sinh sống. Sau đó phong trào xây dựng phòng tập thể dục lan rộng trong các trường học và được lắp thêm nhiều thiết bị luyện tập về cơ thể. Cuối thế kỷ 20 – đầu thế kỷ 21, các trung tâm thể dục ra đời với mục đích thương mại, với những máy móc thiết bị và các bài tập đa dạng bắt đầu nở rộ, đáp ứng nhu cầu tập luyện hình thể của mọi tầng lớp xã hội.

Và trên hết, phòng gym không chỉ là nơi để tập thể dục, đến phòng gym đều đặn sẽ tạo động lực và bớt nhàm chán để chúng ta có thể luyện tập hàng ngày. Có bạn tập ở phòng gym sẽ giúp mình tập được nhiều hơn mình tưởng. Ngoài ra còn có thể kết hợp với những bài tập gym ngay tại nhà, với những bài tập đúng cách cũng đem lại cho bạn 1 thân hình mà bạn mong muốn.

Những tác dụng của việc tập gym

Không phải tự dưng mà Gym hay Fitness lại được nhiều người yêu thế không chỉ riêng giới trẻ, không kể nam hay nữ, bởi gym có những tác dụng vô cùng lớn khi luyện tập bộ môn thể dục thể hình này:

  • Tập gym giúp cho bạn thân hình đẹp và săn chắc, các cơ bắp và thân hình được phát triển đều và cân đối.
  • Giúp tăng cường và phát huy sức mạnh cơ bắ và dễ dàng thực hiện các công việc đòi hỏi thể lực cao 1 cách dễ dàng.
  • Tập gym giúp xương chắc khỏe, giảm tình trạng thoái hóa xương và loãng xương, tập gym không ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao,15 là độ tuổi thích hợp nếu bạn có đam mê với bộ môn tập thể dục.
  • Tập gym giúp tăng cường khả năng sinh lý cho cả nam và nữ.
  • Tập gym giúp bạn mặc quần áo đẹp hơn, nam giới nam tính hơn và nữ giới thì quyến rũ hơn.
  • Tập gym giúp bạn trưởng thành hơn, quyết đoán hơn trong công việc và có một lối sống lành mạnh và tự lập trong những công việc khác của cuộc sống.

Ngoài những tác dụng có thể nhìn thấy của việc tập gym thì tập gym còn mang lại rất nhiều những tác dụng gián tiếp trong cuộc sống giúp bạn sở hữu một thân hình đẹp, tự tin, lôi cuốn trong giao tiếp và được mọi người ngưỡng mộ, tôn trọng. Hãy bắt đầu tập gym tại Everest Fitness & Yoga vào ngày mai và những thành công trong tương lai sẽ chờ đón bạn.

Những lưu ý khi tập gym

Không có mục tiêu cũng như kế hoạch tập luyện cụ thể

Để hình dung rõ ràng nhất, bạn nên viết ra cho mình 1 kế hoạch tập luyện cụ thể như: Mục tiêu, kế hoạch, cách tập luyện, thời gian tập luyện… Điều này vừa nhắc nhở bạn về cách tập vừa giúp bạn có thể hình dung theo dõi quá trình tập luyện và hạn chế được việc mất thời gian mà luyện tập không hiệu quả.

Cách khắc phục: Xác định mục tiêu và kế hoạch tập chính xác trước khi tập Gym.

Chế độ ăn uống khi tập gym không phù hợp

Chế độ ăn uống cho người tập gym sẽ ảnh hưởng đến 50 – 60% kết quả cuối cùng, tuy nhiên rất nhiều bạn lại bỏ qua điều lưu ý khi tập gym này dẫn đến việc luyện tập không hiệu quả. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần có một chế độ ăn cho người tập gym hợp lý. Loại thức ăn nào nên ăn, loại nào nên tránh. Cũng như kế hoạch tập, chế độ ăn cũng phải được dán lên để tiện việc theo dõi. Tuy nhiên, bạn có thể thay đổi đa dạng bữa ăn của mình theo sở thích.

Cách khắc phục: Lập ra kế hoạch ăn uống hợp lý cho bản thân theo từng giai đoạn tập luyện.

Tập không đủ nặng

Trong quá trình tập luyện, có nhiều bạn nghỉ quá lâu giữa các động tác hay giữ nguyên mức tạ, điều này được coi là tập không đủ nặng làm cho các cơ không đạt được hiệu quả tối đa khiến bạn tập mất sức. Do vậy, bạn cần nhớ một số quy tắc cơ bản sau trong một bài tập Gym:

  • Cố gắng tập cho đến động tác cuối cùng mà cơ thể có thể thực hiện.
  • Không được nghỉ quá 90 giây giữa hai bài tập.
  • Tăng mức tập luyện lên khoảng 5-10% sau mỗi lần luyện tập.

Bạn nghỉ giữa 1 hiệp khoảng 30-45s để cơ thể phục hồi khoảng 70% sức lực trước khi bắt đầu bài tập tiếp theo, thì cơ thể bạn mới đẩy nhanh quá trình đốt cháy năng lượng và mỡ thừa.

Cách khắc phục: Thực hiện theo 3 lưu ý cơ bản nói trên bao gồm không nghỉ quá 90s, tăng mức tập luyện và cố gắng tập động tác cuối của bài tập.

Đến điểm dừng

Sau 4 đến 6 tuần tập luyện, cơ thể sẽ đến điểm dừng, đây là những bài tập vừa qua không còn đem lại kết quả. Để nhận biết cơ thể đang rơi vào điểm dừng là bạn thấy bài tập này không còn quá khó khăn. Để vượt qua điểm dừng, bạn cần tạo ra cho cơ thể một môi trường khó khăn và mới lạ hơn, bằng cách thay đổi cân nặng tạ, số lần tập, thời gian nghĩ giữa các bài tập hay thay động tác tập luyện.

Cách khắc phục: Thay đổi chương trình tập luyện sau mỗi 4- 6 tuần tập luyện.

Cách khắc phục: Tập luyện đều thay vì ngày nào cũng chỉ tập 1 vài bài tập.

Hãy đến với Everest Fitness & Yoga, để được tư vấn hướng dẫn cụ thể cho bạn những bài tập tốt nhất, chúng tôi sẽ cùng bạn có được vóc dáng đẹp nhất, săn chắc khỏe mạnh và có những giây phút tập luyện thư giãn không chỉ tốt cho sức khỏe, giữ dáng thon gọn mà quan trọng hơn còn giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả, cho bạn luôn tự tin và rạng rỡ. Chúc mọi người tuần mới tràn đầy năng lượng & tập luyện thật hiệu quả!

Chia sẻ với mọi người

Khách hàng đăng ký dịch vụ xin liên hệ:

Everest Fitness & Yoga

Trụ sở: Phòng tập tạiSố 72 Trần Đăng Ninh, Cầu Giấy, Hà Nội

【#8】Tổng Hợp Phòng Tập Gym California Chi Tiết Nhất

-Nếu Anh/Chị là dân tập thể hình thì chắc chắn đã biết đến trung tâm thể dục thể hình California Fitness & Yoga Centers Vietnam nổi tiếng 5 sao với trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ PT đạt chuẩn quốc tế có chứng chỉ hành nghề đến từ mỹ.

-California Fitness & yoga centers vietnam là một chuổi hệ thống phòng tập được tích hợp nhiều bộ môn khác nhau như yoga, UFC , Gym, Zumba , Sexydance chúng tôi cũng bời vì điều đó đã tạo nên hệ thống phòng tập đa dạng là một trong những trung tâm thể hình đứng top vietnam.

Quá trình thành lập California Fitness & yoga center.

-Đầu năm 2007 sau nhiều ngày quyết định ông Randy G. Dobson CEO của công ty California Fitness & yoga cùng các cổ đông của mình đã quyết định thành lập trung tâm thể dục thể hình đầu tiên lớn nhất việt nam từ trước đến nay.

-Với mong muốn làm cho người việt sống tại việt nam ” có một cuộc sống tốt đẹp hơn ” Công ty california đã tồn tại được 13 năm từ ngày thành lập cũng là nhờ trên dưới đội ngũ từ ban lãnh đạo đến nhân viên điều có trình độ kinh nghiệm trong nghề và lòng khiếu khách đến từ cali.

-Để đáp ứng xu hướng thị trường tập thể cali không dừng lại ở bộ môn gym mà còn phát triển toàn diễn các bộ môn về rèn luyện thể chất con người như dance, sexy dance, UFC, Zumba.

Bảng giá tập tham khảo tại hệ thống gym cali là bao nhieu.

-Các bạn đã muốn đến tập tại cali thì chắc chắn cũng biết tại cali không gian rất rộng rãi thoán mát khác hoàn toàn với các phòng tập bình dẫn khác đến chỗ tập còn bị dành do thiếu thiết bị.

-Cali không chỉ rộng rãi mà hội viện tại đó còn được hưởng những đặt ân mà các phòng tập khác khó mà đáp ứng được như hồ bơi nè, phòng thử giãn riêng, không gian rộng rãi, có phòng tắm sau khi tập, nhân viên thân thiện nói chuyện lễ phép với khách hàng, có nước uống miễn phí sau giờ tập.

-Hiện nay Cali đang áp dụng thể tập thử cho hội viện với thời hạn 7 ngay sau khi tiếp nhận tư vấn và đến phòng tập thử.

-Các bạn có thể xem hình ảnh các loại thể bên dưới

Tổng hơp tất cả phòng tập california đang hoạt động.

A/Phòng tập California Gym đang hoạt động tại thủ đô hà nội.

1.Địa chỉ : MAC Plaza, Tầng 5-6, 10 Trần Phú, P.Mộ Lao, Quận Hà Đông, Hà Nội.

7.Địa chỉ : Tầng 3 & Tầng 4, Tòa nhà Long Giang, Trung tâm điện máy Pico,

173 Xuân Thủy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

8.Địa chỉ : Tầng 3, TTTM Vincom Star City, 119 đường Trần Duy Hưng, P.Trung Hòa, Quận Cầu Giấy

9.Địa chỉ : Tầng 2, R3, Royal City, Mega Vincom, 72A Nguyễn Trãi, P.Thượng Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội

10.Địa chỉ : Handico Tower, Tầng 4, Mễ Trì, phố Phạm Hùng, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội.

11.Địa chỉ : Tầng 2 & 3 , Somerset West Point, Số 2 Tây Hồ, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội.

B/Phòng tập California Gym đang hoạt động tại thành phố Hồ Chí Minh.

9.Địa chỉ : Lầu 5, Parkson Flemington, 184 Lê Đại Hành, Phường 15, Quận 11, chúng tôi

17.Địa chỉ : Aeon Mall, Tầng 2, Đường 17A, Phường Bình Trị Đông, Quận Bình Tân, Tp. Hồ Chí Minh.

18.Địa chỉ : Aeon Mall Tân Phú, 30 Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Quận Tân Phú, Hồ Chí Minh.

C/Phòng tập California Gym đang hoạt động tại thành phố Đà Nẵng.

ĐỊA ĐIỂM : Bình Dương Square, Tầng 3, 1 Phú Lợi, P. Phú Lợi, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương.

GIỜ HOẠT ĐỘNG : Thứ 2 đến Thứ 6: 5am – 10pm; Thứ 7 và Chủ nhật: 8am – 10pm.

LIÊN HỆ : Tel: (0274) 7303 999.

E/Phòng tập California Gym đang hoạt động tại thành phố Biên Hoà.

【#9】Tập Gym Bằng App Điện Thoại, Tại Sao Không?

Belife là 1 trong những ứng dụng, app tập gym bằng tiếng Việt được nhiều người sử dụng nhất hiện nay. Bởi nó có nhiều ưu điểm như sau:

– Giao diện, hiện đại dễ nhìn và đặc biệt là được thiết kế hoàn toàn bằng tiếng Việt.

– Không chỉ cung cấp các giáo trình, video hướng dẫn tập luyện cho người sử dụng mà còn tạo được 1 cộng đồng dành cho những người có cùng đam mê tập gym.

– Đưa ra các kế hoạch tập luyện, và chế độ ăn uống khoa học để bạn có thể giảm cân, hay tăng cơ, xây dựng cơ bắp 1 cách hiệu quả nhất.

– Cung cấp cho các bạn nhiều khóa học, lớp hướng dẫn tập gym, yoga, Zumba Online từ các HLV nổi tiếng. Bạn có thể mua khóa học và sử dụng ngay bài học đó.

ManFIT là app tập gym miễn phí cho người dùng dễ dàng luyện tập tại nhà mà không cần phải sử dụng thiết bị, máy móc. Các tính năng nổi trội có thể kể đến như sau:

– Có các hướng dẫn luyện tập 1 cách chi tiết bằng giọng nói và hoạt hình sinh động.

– Đưa ra các kế hoạch luyện tập cho các bạn lựa chọn: Luyện tập nhanh, kế hoạch luyện tập theo từng tháng,…

– Cung cấp cho các bạn tất cả các bài tập cho các nhóm cơ chính: cơ bụng, cơ vai, cơ xô, cơ lưng, cơ đùi,…

Đây cũng là 1 trong những app tập gym miễn phí được khá nhiều người yêu thích. Nó không chỉ thiết kế những bài tập để bạn tập ở nhà, mà còn có thể tập được ở phòng tập với các thiết bị hiện đại.

Ứng dụng tập thể dục này ngoài đưa ra các hướng dẫn luyện tập, còn có thể tư vấn và đưa ra chế độ dinh dưỡng trong quá trình tập gym của các bạn.

Sau đó, nó còn có thể tính và đưa ra các chỉ số BMI, % FAT, sức khỏe của các bạn trong và sau quá trình luyện tập trên app tập gym này.

Ứng dụng tập thể dục, tập gym Gym Workout này dành cho cả nam và nữ để giảm cân và xây dựng cơ bắp. Đối với app này, bạn sẽ:

– Sở hữu một kho thư viện hình ảnh hướng dẫn tập luyện đồ sộ.

– Bài tập tập trung chủ yếu đến các nhóm cơ: Bụng, lưng, ngực, mông, bắp tay, vai, chân, và toàn thân để giảm cân, siết cơ hiệu quả.

– Mỗi ngày sẽ được cập nhật thêm nhiều bài tập mới.

7 phút tập thể dục thể thao là app tập gym trên Android hoàn toàn miễn phí, bạn có thể dễ dàng tập luyện ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, chỉ với 7 phút ngắn ngủi.

Với app tập gym này bạn sẽ được tập 12 động tác trong vòng 7 phút để có thể tác động đến tất cả các bộ phận trên cơ thể. Giao diện của ứng dụng rất thân thiện với người dùng, và các hướng dẫn tập luyện cũng được thuyết minh bằng giọng nói rất chi tiết. Lịch sử luyện tập cũng có chức năng đánh dấu, để bạn có thể biết mình đã tập những bài nào và những ngày nào.

【#10】Phòng Tập Getfit Gym & Yoga, Hoàng Diệu, Quận 4

Phòng tập Getfit Gym & Yoga là một phòng tập gym quận 4 chuyên nghiệp, đẳng cấp với diện tích lớn gần 3000m2, tọa lạc ngay tại trung tâm thành phố Hồ Chí Minh năng động. Với thông điệp “Đến Getfit Gym & Yoga để nâng chất lượng cuộc sống lên một tầm cao mới”, trung tâm chú trọng đến việc thiết kế phòng tập sinh động, đầu tư các trang thiết bị, máy móc hiện đại, dịch vụ chăm sóc hội viên chu đáo,… để mang lại cho bạn những giờ phút luyện tập thoải mái và đạt kết quả cao.

Giới thiệu về Phòng tập Getfit Gym & Yoga

Getfit Gym & Yoga có nhiều bộ môn như: Yoga, Sexy Dance, Zumba Dance, Kickboxing, Crosscore, Aerobox, Bolly Fitness Dance, Freestyle Dance, Pilates, Taichi-balance, Step Crunch,… Các lớp học được thiết kế vô cùng chuyên nghiệp, phù hợp với thể trạng, độ tuổi, giới tính của mỗi người, giúp bạn tập luyện an toàn và hiệu quả nhất.

Nếu bạn là một người bận rộn, không thể đến trung tâm tập luyện vào ban ngày thì Getfit Gym & Yoga luôn mở cửa chào đón bạn vào buổi tối mà không phụ thu thêm bất kì giá trị nào. Sau khoảng thời gian hơn 8 tiếng học tập, làm việc, đến với Getfit Gym & Yoga bạn sẽ được thư giãn thoải mái với các bài tập thể dục khỏe khoắn, âm nhạc tuyệt vời, máy móc hiện đại để xua tan đi những mệt mỏi, căng thẳng.

Để đảm bảo chất lượng cho từng hội viên trong quá trình tập luyện, Getfit Gym & Yoga luôn giới hạn số lượng người cho mỗi lớp học. Bạn sẽ được tập luyện với đội ngũ các huấn luyện viên chuyên môn cao, bằng cấp có giá trị quốc tế, giáo trình tập luyện bài bản để nhanh chóng đạt mục tiêu của mình.

Là một trong những trung tâm thể dục thể hình, thẩm mỹ và yoga chuyên nghiệp tại thành phố Hồ Chí Minh, Getfit Gym & Yoga được nhiều người đánh giá cao bởi môi trường luyện tập sinh động. Không gian Getfit được thiết kế sang trọng, hòa cùng sắc cam trẻ trung, âm nhạc tuyệt vời đem đến tinh thần thoải mái, thúc đẩy động lực tập luyện trong bạn, giúp bạn nhanh chóng đạt được sức khỏe tối ưu và thực hiện giấc mơ hình thể lý tưởng.

Phòng tập Getfit Gym & Yoga đầu tư trang thiết bị tập luyện thể dục tối tân, cao cấp của các hãng danh tiếng như Precor, Star Trac, Cybex, FreeMotion, bao gồm các thể loại máy chạy bộ, đạp xe, đi bộ trên không, hệ thống máy tập riêng cho từng bộ phận cơ thể như vai, ngực, eo, hông, đùi và khu vực tạ, băng ghế riêng biệt dành tập thể hình và các nhóm cơ đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện của hội viên.

Đặc biệt, Getfit Gym & Yoga là một trong những trung tâm tiên phong trong việc đưa máy Miha Bodytec vào phục vụ hội viên. Chỉ 30 phút tập luyện cùng máy Miha Bodytec sẽ cho bạn hiệu quả như trong 4 giờ sử dụng các máy tập thông thường.

Ngoài trang thiết bị tối tân, đội ngũ nhân viên, huấn luyện viên chuyên nghiệp, Getfit Gym & Yoga còn có hệ thống locker, khu vực Getfit Bar, Getfit Store và các tiện ích sang trọng như phòng xông hơi khô, ướt hiện đại.

Ưu điểm tại phòng tập Getfit Gym & Yoga

  • Getfit Gym & Yoga là một trung tâm thể dục – thể hình đẳng cấp với diện tích hơn 3000m² tọa lạc ngay tại trung tâm Tp Hồ Chí Minh.
  • Với tất cả kinh nghiệm – Getfit Gym & Yoga sẽ thiết kế cho bạn một hệ thống tự quản lý tập luyện.
  • Đội ngũ huấn luyện viên có chuyên môn cao, thái độ giảng dạy chuyên nghiệp sẽ thiết kế nên giáo trình tập luyện bài bản.
  • Môi trường tập tạo cảm giác thoải mái và có thêm động lực tập luyện để sớm đạt được mục tiêu đề ra.
  • Thiết bị máy móc hiện đại đi kèm với các dịch vụ giải trí như: Steambath, Sauna, Nutrition Bar… mang đến cho Hội viên một tinh thần sảng khoái, thư thái nhất sau những giờ tập luyện cường độ cao.
  • Getfit Gym & Yoga có đa dạng các lớp chuyên đề riêng biệt và những môn học đã tạo nên điểm nhấn đặc biệt cho Getfit, như: Yoga, Crosscore, Kickboxing, Spinning, Step crunch, CA work out, Shape up… và đặc biệt là trào lưu Dance Sport được đa số giới doanh nhân ưa chuộng.
  • Miễn phí các tiện ích đi kèm

Đánh giá của khác hàng với Getfit Gym & Yoga

Liên hệ phòng tập Getfit Gym & Yoga

  • Địa chỉ: Lầu 3, Cao ốc H3, 384 Hoàng Diệu, P.6, Q.4, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  • SĐT: 08 6261 6168

Share FB »