【#1】Phòng Tập Thể Hình Ở Các Quận Và Địa Chỉ Tập Gym Tại Tp.hcm

Thông tin về phòng tập thể hình các bạn vui lòng liên hệ số điện thoại nếu có hoặc tới địa chỉ mình phòng tập để biết thông tin và phòng tập. 1. Quận 9

1. CLB Thể hình Nguyễn Huy

206 Đình Phong Phú Phường Tăng Nhơn Phú B Quận 9

Điện Thoại: 094 999 91 81

2. Khu phố 5 Đường Tô Hiến Thành f13 Q10

80k/1tháng

giờ tập : sáng từ 6h30-11h, chiều từ 13h-20h

3. CLB Quan Thanh – Trung tâm văn hóa q10 ( kế bên nhà hát Hòa bình)

Phòng tập dụng cụ tiên tiến, HLV chuyên nghiệp

4. Phòng Thái Sơn

Nằm trong chung cư Lê Thị Riêng. 200k/1thang (180k cho sv). giá bình dân mà lại rộng rãi và thoáng mát( nhất nhì khu TBinh đó). k có hlv giữ xe 2k/1xe. nếu sợ tốn tiền thì quẳng đại trc cửa cũng đc ( mất ráng chịu).

5. Clb Lan Anh

Nơi 2 vợ chồng chú Lực và cô Linh . Là nữ VDV HCV quốc gia và châu Á ! HLV Nguyễn Thị Mỹ Linh .

6. clb Gold Sport

tầng 1 sân khấu nụ cười mới cạnh rạp chiếu phim Hoà Bình , ở đây 600k/tháng , 2tr4/6 tháng , anh em nào mún gặp anh Mách , chị Nguyễn Thị Mỹ Linh và 1 số anh trong đội tuyển thể hình thì nên vào đây tập buổi sáng , buổi chiều thì hên xui có trương thế vinh , huỳnh anh , võ thành tâm , Hoàng mập , … nhìu diễn viên kịch và ca sĩ khác ….

Chất lượng ở đây tốt , rất giống bên cali wow nhưng nhỏ hơn 1 tí xíu , hlv tạm được , có anh Hà hlv trong đó rất nhiệt tình và vui vẻ , ở đó có bán whey và 1 số thuốc giảm cân cho chị em phụ nữ hoặc sữa tăng cân các loại

3. Quận 11

1. Nhà thi đấu thể thao Phú Thọ

nằm trên đường Lý Thường Kiệt Giá 450k/1 tháng ( 1 tuần 7 ngày tập hết ) , phòng gửi đồ có người giữ , có phòng oxy … v.. v…. Phòng tập rộng lớn , nhiều thiết bị đầy đủ

47/8A NGuyễn Văn Quá,kp4,Đông Hưng Thuận,Q12

2. Phòng tập đường Võ Thành Trang

gần trường THCS Võ Văn Tần

3. phòng Tấn Đức

4. CLB Cầu Lông & Thể HÌnh

5. phòng Cao Quốc Phú

ở gần ngã tư Tân Ký Tân Quý , phòng tập cũng vừa phải , có 10 ghế tập nằm . 110k 1 tháng , HLV vui vẻ ,anh em hòa đồng , có cả bê đê to lắm !

6. phòng tập Thể Lực Vàng

184/45 Huỳnh Văn Nghệ phường 15 Quận Tân Bình tp HCM.100k/tháng.Huấn luyện viên giỏi chuyên môn,hướng dẫn tận tình và kỹ lưỡng.đầy đủ đồ chơi từ hạng lông đến hạng nặng.học viên vui vẻ hòa đồng lịch sự,phòng sạch tinh,thảm êm chân,nhạc hay

7. CLB Vũ Hùng

dụng cụ khá tốt, hlv không chuyên nghiệp, phòng khá chật, học viên đông, hòa đồng. Phí sinh hoạt 110k (giá cách đây 3 tháng)

Mọi Thắc Mắc Xin Liên Hệ Mr. Trung, DĐ: 0906603000

9. Phòng tập công viên Tân phước.

phòng tập rộng. giá 100k một tháng

1. Phòng tập số 8 Phan Đăng Lưu (trung tâm thể dục thể thao bình thạnh)

HLV: thầy Hồng, nhiều năm kinh nghiệm, hướng dẫn tận tình, theo sát từng người một.

Tập theo thầy + ăn uống bình thường sẽ đạt kết quả khả quan.

Đã qua kiểm chứng của nhiều người.

2. Phòng tập thể hình Tiến Phương

Mình đang tập ở Phòng tập Tiến Phương, 549/10 XVNT, P26, Quận Bình Thạnh (Gần Nhà sách Nguyễn Văn Cừ) đường thông giữa XVNT và Đinh Bộ Lĩnh

Anh Phương có bằng Huấn Luyện Viên Chuyên Nghiệp đã từng huấn luyện nhiều bạn đoạt giải cấp thành phố như Lê Hoàng và nhiều bạn đã ra mở phòng tập riêng.

Phòng tập đầy đủ tiện nghi, giờ giấc mở cửa phù hợp cho sinh viên và người đi làm. từ 5h30 sáng đến 21h.

3.Quốc Tú – D2

Ưu điểm:

– Rẻ nhứt xóm Bình Thạnh

– Phòng thoáng mát

– Đối diện Hội Thánh Tin Lành, có phục vụ nhạc Thánh ca free hằng đêm, giúp tâm hồn thanh thản. Đặc biệt thường xuyên tổ chức tiệc búp phê, học viên có thể tham gia tiệc cùng các giáo dân miễn phí, tuy nhiên phải ký tên vào bản “cam kết nhập đạo” sau khi ăn no … keke

Nhựơc điểm:

– Thiết bị tương đối còn xài được, nhưng đa số là hàng tự chế lại theo mẫu mã nước ngoài nên việc hoạt động thiếu chuẩn là việc khó tránh khỏi, 1 số máy móc thường xuyên trục trặc tùy mức độ, nhẹ thì kẹt cáp, nặng thì đứt cáp (đã qua kiểm chứng)

– Các members trụ lâu có thể được tôi luyện 1 “tinh thần thép” do tính khí thất thường (nóng lạnh khôn lường) của đồng chí Tú chủ phòng kiêm HLV

(Lưu ý, cần thận trọng với tuyệt chiêu “giận cá chém thớt” của bác HLV, xui cho em nào đang tập mà máy hư)

5. Cheetah – Chu Văn An (chung cư Đất Phương Nam – lầu 1 Block C)

Giá: 700k/tháng. 80k/ngày.

HLV: Chỉ có người trông coi phòng, chỉ cách sử dụng dụng cụ & tập cơ bản. Có HLV kèm riêng (là hatarch đây …kaka…) phí là: bao HLV chi phí tập tháng đó

Dụng cụ: Cơ bản, hàng Việt Nam

Phòng ốc: Sạch sẽ, chủ yếu là SV

P/S: Cheetah thì đa số là máy xịn, ko thích hợp cho dân pro ! Phòng sạch sẽ, có máy lạnh, locker, free khăn lông, tắm & steambath, có nước uống.

6. phòng tập Dương Công Khanh

ngay cầu bông đi xuống quẹo trái , nhìn tay trái sẽ thấy

7. phòng tập MINH TIỆP

ở 95A đg Ng Văn Đậu q.Bình thạnh (đi phan xích long quận phú nhuận,sau đó ra đg phan đăng lưu rồi đi 1 chút thấy ngã 3 là đg Ng Văn Đậu,chạy 1 chút tầm 1 cây số,qua ngã 4 hoàng hoa thám,nhìn bên tay trái sẽ thấy CLB Gym MINH Tiệp)

ko xa lắm so với từ chỗ Rạch miễu đi xuống đó là gần 7 phút đj xe máy..phòg khá nhỏ so với Rm nhưng đc cái dài…khá nóng nhưng HLV chỉ nhiệt tình,nếu sai tự động ng ta góp ý chứ ko như các nơi khác phải hỏi mới chỉ…ở MTiệp dc giữ xe free

hiện mình đg tập ở đây tháng thứ 2…nói chung nó nhỏ,nóng nhưng rẻ mà tập tốt lắm…ko tệ như mọi ng tg so sánh là rẻ wa thì dụg cụ ko tốt…ko có đâu…dụg cụ kođẹp như Rm nhưng nó thực tế hơn là RM…nếu tập ở RM bao nhiêu kg thì ở đây kg nó khác số ghi…tập r sẽ hỉu….

Ưu điểm:

– Phòng sạch, thoáng

– Giá tương đối bình dân so với mức độ đầu tư thiết bị

– Đồng chí Minh, chủ phòng rất nhiệt tình hướng dẫn

– Tự do chỉnh nhạc, có trang bị truyền hình cáp

Nhựơc điểm:

– Phòng tương đối hẹp bề ngang, nên chuyện kẹt phà khi đi từ đầu sông đến cuối sông là chuyện thường ngày ở huyện (kể cả ngoài giờ cao điểm)

– Diện tích “bãi” xe khá “lớn”, qui mô khoảng 8 chiếc hông đa kết hợp xe độp

8. Hoàng Long – Góc Đinh Bộ Lĩnh & Bạch Đằng (trên đường Đinh Bộ Lĩnh)

HLV: Chỉ có người trông coi phòng, chỉ cách sử dụng dụng cụ & tập cơ bản. Có HLV kèm riêng phí là 2triệu/tháng.

Dụng cụ: Cơ bản, hàng Việt Nam, một số máy không đủ cho dân tập nặng.

Phòng ốc: Sạch sẽ, ở đây có quy định phải mặc áo khi tập (không cho cởi trần)

9. Câu lạc bộ Yết Kiêu : ( cầu thị nghè , kế bên sở thú )

Giá 200k/ tháng, từ thứ 2-6 , từ 5h – 20h . Chủ nhật từ 5h – 9h.

Đồ đạc mới, tập ngon, tạ nặng, nhưng ko có người chỉ dẫn.

Qua tết nguyên đán 2011 Tân Mão, sẽ tăng lên mà ko biết bao nhiêu. Em đang tập ở đó báo cáo cho anh em biết.

2. CLB Đình Cương

trong khuôn viên nhà thi đấu quân khu 7 đường Hoàng Văn Thụ. HLV chuyên nghiệp có bằng cấp loại giỏi chỉ bảo khá tận tình nếu bạn hỏi, giá 200ngàn/tháng, dụng cụ khá đầy đủ. Sáng từ 5-10h, chiều từ 2-8h, giữ xe 3000 xe máy, 1000 xe đạp, nước uống 5000/chai aquafina … :))

3. Câu lạc bộ Olympia

675 Nguyễn kiệm – Q. Phú nhuận- Nằm trong cư xá Nguyễn kiệm

Học phí theo gói 100k/ 1 tháng ( chỉ có duy nhất gói này ) : tập mọi ngày trong tuần . CN thì chỉ có buổi sáng . Có HLV

80/10B KP5 Hoàng Diệu Thủ Đức-đối diện KTX trường cao đẳng xây dựng 2

80k/tháng, có người trông xe free, đa số là SV tập nhiều, đồ thì cũng tạm được

buổi chiều tầm 16h30-18h30 rất đông sv tập nhưng cũng zui zẻ, thoải mái

nước lọc: 1k/chaj

2. CLB Rạng Đông

7 Einstein Bình Thọ Thủ Đức- đối diện trường mẫu giáo Bình Thọ

phòng tập đủ dụng cụ,thoáng mát, chung với khu cardio, erobic, boxing, có các máy chạy bộ, máy đạp như xe đạp,ra vào đưa thẻ scan wa máy cổng mới mở

giá đa dạng

tập 3 buổi 3 5 7 hoặc 2 4 6 thì 100k/ngừời chỉ riêng fần tạ, hok được xài máy

tập 7 ngày 180k/ người chỉ riêng fần tạ, hok được xài máy

kết hợp với máy: 380k/người

bẳng giá nước: các loại nước uống theo giá thị trường

2. Câu Lạc Bộ Sức Sống Mới

ở Dương Quảng Hàm, Gần Diện Lực Gò Vấp

3.CLB 70 Lê Hoàng Phái

4. CLB Quang Trung – chợ cầu

5. Trên đường Thống Nhất có 2 CLB

6. Gần nhà thờ Chỉnh Trang (cạnh Net Hiếu)

7. CLB K26 90k/tháng , cũng nằm trên Dương Quảng Hàm

8. Phía chợ An Nhơn có 1 CLB nữa có bảng chỉ dẫn

9. CLB Phi Phụng gần trường ĐH CNTPHCM

11. Quận Tân Phú

1. Phòng Tâm Sport, đường Nguyễn Xuân Khoát

Giá 90k 1 tháng, 8k 1 ngày, mở cửa từ 5h sáng tới 9h30 có khi tới 10h

HLV tận tình, vui vẻ, anh em hòa đồng, đặc biệt đối diện còn có phòng thẩm mỹ nữ :X

Dụng cụ máy mới và cũ đề có.

Huấn luyện viên thường có mặt tại phòng từ 7h30, 1 tuần vài lần lên lúc 5h30.

2. Phòng tập Tài Nguyên

Phòng mới làm lại gần như hoàn toàn nên dụng cụ mới, máy lạnh.

Giá 200k/26 buổi ( đi lần nào đánh dấu lần đó). Do anh Nguyễn thu Nguyên làm chủ kiêm hlv (mà chẳng mấy khi thấy mặt) . Mình tập toàn là coi trên webthehinh với bodybuilding rồi tập theo thôi chứ mấy thằng ở đây nó cũng chảnh lắm . ko biết có a e nào gần đây không rảnh cafe miếng cho vui

Phòng tập ở ngã ba Tây Thạnh – Lê trọng Tấn nha a e

3.GYm Cao QUốc Phú

Phòng tập ở trung tâm TDTT đường Lũy Bán Bích

502 Lũy Bán Bích , P Phú Thọ Hòa, Q Tân Phú , TP HCM

Lịch : SÁng 5h30-11h

Chiều 13h30-20h30 ( Chủ Nhật nghỉ)

máy ngon , ông chủ mới thay hết đống tạ 10kg trở xúông , mới thay tạ đơn nữa , máy tập thì thừơng xuyên đc thay lớp da bao xung quanh khi bị ránh ( VD máy tập tay trc’)

Có dàn CArdio nữa mà sài thì đóng tiền gía khác :))

1. Hoàng Long – Góc Đinh Bộ Lĩnh & Bạch Đằng (trên đường Đinh Bộ Lĩnh)

Giá: 110k-130k/tháng. 15k/ngày.

HLV: Chỉ có người trông coi phòng, chỉ cách sử dụng dụng cụ & tập cơ bản. Có HLV kèm riêng phí là 2triệu/tháng.

Dụng cụ: Cơ bản, hàng Việt Nam, một số máy không đủ cho dân tập nặng.

Phòng ốc: Sạch sẽ, ở đây có quy định phải mặc áo khi tập (không cho cởi trần)

2. Phòng tập Hiệp Bình

ở 188 đường Hiệp Bình, P.Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức. Ae nào nhà gần Thủ Đức xin mời ghé qua.