Bài Nhạc Aerobic Tổng Hợp 17P – Nhạc Thể Dục Thẩm Mỹ

--- Bài mới hơn ---

  • Xe Đạp Tập Thể Dục Air Bike Có Tốt Không? Có Nên Mua Không?
  • B&g Xe Đạp Tập Thể Dục Air Bike
  • Xe Đạp Tập Thể Dục Air Bike Mk98
  • Sp08 Xe Đạp Tập Thể Dục Air Bike(Red)Sp08
  • Xe Đạp Tập Thể Dục Air Bike Sony Ob8409
  • Video nhạc Aerobic tổng hợp – Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt

    Bài nhạc aerobic tổng hợp 17p – Nhạc Thể Dục Thẩm Mỹ

    Khái niệm Aerobic thể dục thẩm mỹ được hiểu là tập hợp nhiều bài tập với các chuyển động cơ thể, bước chân theo nhạc với sự bắt nhịp của giáo viên hướng dẫn. Aerobic the duc tham my thường có nhiều nội dung : tập theo nhạc, tập gậy hoặc tập thảm,… Mỗi nội dung và thời lượng bài tập sẽ phụ thuộc vào thể lực và khả năng của học viên. Aerobic bao gồm những bài tập sôi động được kết hợp với âm nhạc mang lại cho học viên cảm giác năng động, thích thú. Aerobic thể dục thẩm mỹ được đánh giá là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe, đốt cháy mỡ thừa và mang lại cho chị em phụ nữ chúng ta một vóng dáng mảnh mai và vô cùng quyến rũ.

    NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA AEROBIC THỂ DỤC THẨM MỸ:

    Khi tập luyện Aerobic thể dục thẩm mỹ và kết hợp với một chế độ ăn hợp lí, bạn sẽ phải kinh ngạc vì lợi ích mà môn thể dục thẩm mỹ này mang lại cho cơ thể của chúng ta :

    + Tăng cường và làm khỏe cơ tim.

    + Giúp cho hệ miễn dịch của bạn trở nên mạnh hơn, giúp bạn tránh được những bệnh nhẹ như cảm, ho, sốt,…

    + Làm giảm nguy cơ bệnh bao gồm béo phì, bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường, một số bệnh ung thư,…

    + Làm giảm stress, lo lắng và giúp cho tinh thần của chúng ta thoải mái hơn.

    + Giữ cho cơ bắp của bạn săn chắc, mạnh mẽ, giúp bạn duy trì sự nhanh nhẹn ngay cả khi bạn già đi.

    + Kiên trì tập luyện Aerobic thể dục thẩm mỹ sẽ giúp bạn sống lâu hơn so với những người không tập thể dục thường xuyên.

    + Kết hợp với chế độ ăn kiêng hợp lý, bạn sẽ sở hữu một thân hình săn chắc, vòng eo quyến rũ và vóc dáng đáng mơ ước.

    Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt chuyên cung cấp các bài nhạc thể dục thẩm mỹ theo yêu cầu dành cho các giáo viên thể dục thẩm mỹ hoặc các cá nhân muốn luyện tập tại nhà.

    TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

    Địa chỉ : 786B, Nguyễn Kiệm, phường 3, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh.

    Hotline : 0987.37.57.90 – 0945.01.91.66 (Ms Lê Thọ)

    Phụ nữ hồi xuân nhờ tập thể dục thẩm mỹ

    Triệu đóa hồng – Lk nhạc thể dục thẩm mỹ 60p

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giật Nhạc Thiếu Nhi (11P37S)
  • Sử Dụng Sữa Chua Phù Hợp Với Dinh Dưỡng Thể Hình Của Bạn
  • Nên Ăn Sữa Chua Sau Buổi Tập Nặng?
  • Ăn Sữa Chua Sau Tập Có Được Không? Vì Sữa Chua Có Axit.
  • Ăn Sữa Chua Sau Buổi Tập, Nên Hay Không?
  • Các Bài Nhạc Tập Aerobic Thiếu Nhi Hiệu Quả

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Phòng Tập Thể Dục Olympic Được Trang Điểm Phòng Ngủ Bằng Vàng
  • California Fitness & Yoga Center Có Đáng Để Bạn Bỏ Tiền???
  • Nên Cho Bé Tập Aerobic Ở Đâu Tại Tphcm Để Giảm Cân Hiệu Quả?
  • Nên Mua Xe Đạp Tập Thể Dục Loại Nào Tốt? Tư Vấn Mua 2021
  • Nên Mua Xe Đạp Tập Thể Dục Loại Nào Tốt Và Hãng Nào Uy Tín
  • Các bài nhạc tập Aerobic thiếu nhi hiệu quả. Hiện nay, các bài tập Aerobic, luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh, họ đang có nhu cầu tìm lại vóc dáng thon thả, tránh tình trạng béo phì ở các con, giúp các bé có thân hình săn chắc và có một thể lực vững chắc, hoàn hảo, phòng và chữa được các bệnh thường gặp trong cuộc sống.

    Lợi ích của Aerobic trong việc giảm cân, xóa béo phí ở bé

      Aerobic là một bộ môn thể dục phù hợp cho những bé có thân hình mũm mĩm, mập to, đô con, và đang ở tình trạng béo phì, với các nhược điểm dễ nhận thấy đó là ở đùi, tay hay bắp chân. Thường thì những bé này cơ thể sẽ có nhiều cơ hơn mỡ, chủ yếu là do việc các bé lười vận động. Với bộ môn Aerobic này, bé sẽ phải nhảy, múa theo nhạc và chỉ dùng trọng lượng cơ thể để giảm cân nên hoàn toàn phù hợp với tất cả các bé muốn giảm cân và muốn có thể lực tốt.

    • Bộ môn thể dục Aerobic sẽ được tiến hành, khi nhạc tập Aerobic thiếu nhi vang lên từng nhịp, với các động tác vận động tay và chân liên tục, giúp đốt cháy nhanh lượng calo dư thừa trong cơ thể bé, đồng thời cũng giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Ngoài ra, các bài tập Aerobic trên nền nhạc Aerobic thiếu nhi không chỉ giúp bé giảm cân giữ dáng, mà còn có tác dụng hỗ trợ cho tim phổi và lưu thông mạch máu được tốt hơn rất nhiều.
    • Ngoài ra, khi bé tập Aerobic cùng với nhạc tập Aerobic thiếu nhi, lượng oxy trong máu bé sẽ được kích hoạt một cách tối đa, các mao mạch sẽ nở rộng ra, và tiến hành đào thải các chất độc như là carbon dioxide và acid lactic, nhằm mang lại cho bé cơ thể được khỏe mạnh và săn chắc hơn.

    Một số lưu ý khi bé tập Aerobic để giảm cân

    • Trước khi bắt đầu với các bài tập Aerobic cùng với nhạc tập Aerobic thiếu nhi, các bé nên khởi động để làm nóng chân tay, nhằm hạn chế các tổn thương sảy ra khi luyện tập.
    • Trước khi kết thúc buổi tập, các bé nên dành ra 5 – 10 phút để thả lỏng cơ thể của mình.
    • Các bé phải đảm bảo rằng, các bài tập phải phù hợp với nhịp tim của mình.
    • Lưu ý là các bé tuyệt đối không được tập quá sức mình, khi tập thì phải để tinh thần thật thoải mái và thư giãn trong lúc luyện tập. nhạc tập aerobic thiếu nhi

    Việc lựa chọn các bài nhạc tập Aerobic thiếu nhi hỗ trợ rất lớn trong việc quyết định hiệu quả luyện tập của bé, bởi lẽ khi nhạc tập hay và phù hợp thì sẽ tạo cho các bé một sự thích thú và cảm hứng, do đó các bé sẽ tập siêng năng và hiệu quả hơn rất là nhiều:

    • La la la
    • Bé đi mẫu giáo
    • Rock vầng trăng
    • Thiếu nhi việt nam
    • Trăng tròn trăng thu
    • Bé thương ông Chú ếch con
    • Bắc kim thang
    • Vui đến trường
    • Bay cùng ánh sao
    • Khởi động hay
    • Khởi động cũ
    • Bống bống bang bangđịa
    • Chiếc đèn ông sao
    • Ba bà đi bán lợn con
    • Mùa hè vui
    • Thế giới động vật
    • Ding ding dong
    • Vui hội thái
    • Ooh eeh
    • Nụ cười xinh
    • Khi bé cười
    • Chiếc thuyền nan
    • A B C mix
    • Chiếc đèn ông sao
    • Vui đến trường
    • Bé thương ông địa
    • Nụ cười của bé
    • Trăng tròn trăng thu
    • Thiếu nhi việt nam
    • Như có bác hồ
    • Amore mio
    • Axel F
    • What make you beautiful

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tải Bài Tập Thể Dục Nhịp Điệu Thể Dục Nghệ Thuật Cho Máy Tính Pc Windows Phiên Bản
  • Top 5 Bài Tập Thể Dục Nhịp Điệu Tại Nhà Hiệu Quả. Diễn Đàn
  • Tải Nhạc Tập Thể Dục Để Chạy Hoặc Thể Dục Nhịp Điệu Cho Máy Tính Pc Windows Phiên Bản
  • Giáo Án Thể Dục Lớp 10 Tiết 18
  • Thể Dục 10 Trường Thpt Phan Ngọc Hiển
  • Đón Mùa Hè Sôi Động Cùng Các Bản Nhạc Tập Thể Dục Aerobic

    --- Bài mới hơn ---

  • Xe Đạp Tập Thể Dục Air Bike Khuyến Mãi Hot
  • Xe Đạp Tập Thể Dục Air Bike Giá Rẻ Nhất Hà Nội
  • Xe Đạp Tập Thể Dục Air Bike Phù Hợp Cho Người Già Giá Rẻ Nhất !
  • Xe Đạp Tập Thể Dục Air Bike Chính Hãng Giá Rẻ Tháng /
  • Tập Thể Dục Vào Buổi Sáng Hay Buổi Chiều Thì Tốt Hơn?
  • Đón mùa hè sôi động cùng các bản nhạc tập thể dục aerobic. Aerobic là một bộ môn thể thao rất được yêu thích trong tất cả các bộ môn thể thao tập luyện, bởi sự hiệu quả mà nó mang tới đối với sức khỏe và vóc dáng của người tập, đặc biệt là đối với các bé với độ tuổi 3 tuổi trở lên, aerobic mang lại những lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần, là tiền đề cho sự phát triển của các bé về sau.

    Những lợi ích vô giá mà aerobic mang lại cho bé

      Tập aerobic kết hợp với nhạc tập thể dục aerobic giúp bé kiểm soát cân nặng ở mức tối đa: Tập luyện chăm chỉ và thường xuyên sẽ giúp bé duy trì một vóc dáng cân đối. Bộ môn này đặc biệt hiệu quả đối với những ai muốn giảm cân, nhất là các bé đang ở trong tình trạng thừa cân và béo phì.

      Tập aerobic kết hợp với nhạc tập thể dục aerobic giúp các bé duy trì thể lực một cách hiệu quả: Trong thời gian đầu, bé sẽ có thể thấy một chút mệt mỏi, thậm chí là đau nhức các cơ. Nhưng chỉ một thời gian ngắn sau đó, khi đã làm quen với các bài tập và chế độ tập luyện, thể lực bé sẽ được nâng cao và duy trì ổn định.

      Tập aerobic kết hợp với nhạc tập thể dục aerobic giúp các bé tăng cường khả năng miễn dịch: Việc vận động cơ thể thường xuyên sẽ giúp cho hệ miễn dịch hoạt động một cách mạnh mẽ hơn, đồng thời phòng tránh được rất nhiều bệnh tật.

      Việc luyện tập aerobic giúp bé cải thiện sức khỏe tim mạch: Sự vận động đều đặn sẽ làm tăng cường khả năng co bóp, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể bé.

      Tập aerobic kết hợp với nhạc tập thể dục aerobic sẽ giúp kiểm soát các căn bệnh mãn tính hiện tại và sau này: Nếu bé đang mắc phải các bệnh mãn tính, hay là đơn thuần là tìm một biện pháp phòng tránh và ngăn ngừa về sau, thì những bài tập aerobic chính là người bạn đồng hành đáng tin cậy.

    Mách nhỏ một số mẹo tập aerobic cực hiệu quả cho bé

    • Muốn luyện tập aerobic để đạt hiệu quả tốt nhất cần phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như là: cách lựa chọn trang phục, giày tập, cách lựa chọn nhạc tập thể dục aerobic.
    • Các bé nên tập ít nhất 3 buổi mỗi tuần, mỗi buổi tập từ 20 – 40 phút, tập từ cường độ thấp đến cường độ cao.
    • Khi luyện tập aerobic, các bé nên mặc trang phục thoải mái, nhẹ nhàng.
    • Trước khi tập, các bé hãy dành 5 – 10 phút để khởi động, làm nóng cơ thể và làm dãn gân cốt.
    • Khi tập aerobic các bé cần tập trung lắng nghe các bài nhạc tập thể dục aerobic để tiếp thêm cảm hứng khi tập.
    • Ngoài ra, ba mẹ nên chú ý, lựa chọn các bài tập cũng như cường độ luyện tập phù hợp với thể chất và mục đích luyện tập của các bé để đem lại hiệu quả như ý muốn, và cũng như tạo được sự hứng thú cao nhất.

    Những bản nhạc tập thể dục aerobic hay nhất

    • Chú ếch con
    • Cá vàng bơi.
    • Chú voi con ở bản Đôn.
    • La la la.
    • Bống bống bang bang.
    • Gà trống, mèo con và cún con.
    • Đội kèn tí hon.
    • Bố ơi mình đi đâu thế.
    • Con cào cào.
    • Bắc kim thang remix.
    • I’m the best.
    • Baby shark doo doo doo.
    • Gangnam Style.
    • Mùa hè vui.
    • Chim chích bông.
    • Đón mùa hè vui
    • Havana.
    • Tia nắng hạt mưa.
    • What makes you beautiful.
    • Daddy .
    • Lý kéo chài remix.
    • Đàn gà con lông vàng.
    • Con heo đất.
    • Coca coca.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 5 Bài Tập Aerobic Giảm Mỡ Bụng Siêu Nhanh Cho Người Mới Tập
  • 10 Bài Tập Aerobic (Thể Dục Nhịp Điệu) Giảm Mỡ Bụng Nhanh Tại Nhà
  • Tải Tập Luyện Thể Dục Aerobic Cho Máy Tính Pc Windows Phiên Bản
  • Giảm Cân Nhanh Bằng Tập Thể Dục Aerobic
  • 6 Cách Ăn Uống Sai Lầm Sau Khi Tập Thể Dục
  • Tăng Hứng Thú Luyện Tập Với Đầy Đủ Thể Loại Nhạc Tập Aerobic Cho Bé

    --- Bài mới hơn ---

  • Danh Sách Và Địa Chỉ Phòng Tập Gym Cao Cấp Sang Trọng Hiện Đại Tại Quận 3
  • Tổng Hợp Các Bài Tập Thể Dục Giảm Béo Bụng Nhanh Nhất Cho Nam Giới
  • Bài Tập Thể Dục Giảm Mỡ Bụng Nhanh Nhất Cho Nam Và Nữ
  • Muốn Giảm Mỡ Bụng Cho Nam, Phải Chăm Tập Thể Dục !
  • Bài Tập Thể Dục Làm Giảm Mỡ Bụng Cho Nam Giới
  • Tăng hứng thú luyện tập với đầy đủ thể loại nhạc tập aerobic cho bé: Những bài tập giảm cân Aerobic là sự kết hợp của âm nhạc cùng với những động tác uyển chuyển khéo léo của cơ thể, vì vậy Aerobic không chỉ giúp người tập có thể giảm cân nhanh chóng mà nó còn giúp bé có một thân hình dẻo dai.

    Chính vì vậy âm nhạc cũng đóng vai trò không kém phần quan trọng trong việc hỗ trợ bé luyện tập.

    Danh sách một số playlist nhạc tập aerobic cho bé

    Playlist nhạc tập aerobic cho bé với giai điệu sôi động

    • Sexy Sexy Lover (Extended Rap Version)Modern Talking
    • LuckyLucky Twice
    • Nonstop Nhạc Sàn Xicalo DJ Remix
    • Nonstop Cực Mạnh Amore MioDJ Remix
    • Gangnam Style (Remix)DJ Remix
    • Nonstop Cực Mạnh – Club Night Mix chúng tôi Remix
    • Sunshine In The Rain (Bodies Without Organs)BWO
    • Disco Disco (Dave Ramone Radio Mix) – V.A
    • L Amour Toujours (Turbotronic Remix) – V.A
    • You Must Know (Original Mix) – V.A
    • Freak Out (Cj Stone Remix) (Re Release) – V.A
    • Troverai (Radio Mix) – V.A
    • Don’t Run Away (Quiet Dosage Edit Mix) – V.A
    • Fuckin Hands Up (Extended Mix) – V.A
    • Still Loving You (Sander Radio Edit) – V.A
    • Stuff (Crank Radio Tune) – V.A
    • Disco Echo Beach (Deejays Radio Mix) – V.A
    • Clash The Disco (Stereoliner Club Remix) – V.A
    • One Two Three Four (Extended Vocal Mix) – V.A
    • Do It Better (Original Club Mix) – V.A
    • 3Rd Millenium (Yolas Remix) – V.A
    • You Know (Extended Mix) – V.A
    • Rock The Melody (Club Mix) – V.A
    • Love Is A Butterfly (Extended Mix) – V.A
    • I Can’t Erase You (Extended Mix) – V.A
    • Touch Me (Radio Edit) – V.A
    • Play The Music (Extended Mix) – V.A
    • Save Me (Dagma Radio Edit) – V.A
    • Zumba Samba (Original Mix) – V.A

    Các tác dụng căn bản của bài tập aerobic

    • Tăng cường và làm khỏe cơ tim.
    • Làm tăng các tế bào hồng cầu, tạo điều kiện cho oxy được cung cấp đến toàn bộ cơ thể.
    • Làm tăng khả năng dự trữ năng lượng dạng phân tử như chất béo và cacbohydrat bên trong các cơ bắp, giúp làm tăng tính bền bỉ.
    • Tăng cường khả năng tuần hoàn máu đến các cơ.
    • Tăng khả năng đốt cháy chất béo trong quá trình tập luyện.
    • Tăng cường tốc độ hồi phục cơ sau quá trình luyện tập cường độ cao.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hướng Dẫn 7 Bài Tập Thể Dục Bụng Nhỏ Eo Thon, Giảm Mỡ Bụng
  • Bài Tập Thể Dục Cho Bụng Nhỏ Eo Thon Hiệu Quả, Tập Ngay Tại Nhà
  • Những Bài Tập Thể Dục Eo Thon, Bụng Nhỏ Giúp Chị Em Tự Tin Khoe Vóc Dáng ‘chuẩn Không Cần Chỉnh’
  • Top 10+ Bài Tập Thể Dục Eo Thon Bụng Nhỏ Tập Ngay Tại Nhà
  • Bài Tập Thể Dục Mang Lại Eo Thon Bụng Nhỏ Cho Bạn
  • Âm Nhạc Aerobic Mầm Non Giúp Làm Giảm Mệt Mỏi

    --- Bài mới hơn ---

  • Máy Tập Chạy Bộ Tại Chỗ
  • Hơn 800 Giáo Viên Mầm Non Được Tập Huấn Chuyên Môn Thể Dục Aerobic
  • 7 Quy Tắc Tập Luyện Bạn Nên Biết
  • Bài Tập Thể Dục Giúp Mặt Thon Gọn Tự Nhiên Sau 1
  • Top 5 Bài Tập Thon Gọn Mặt
  • Âm nhạc aerobic mầm non – Giải pháp giúp bé xua tan mệt mỏi: Với các bạn nhỏ, aerobic được xem là “thần dược” giúp bé nhanh chóng lấy lại vóc dáng và hơn hết là “sở hữu” một tinh thần minh mẫn. Các mối quan hệ, vấn đề học tập,…khiến bé mệt mỏi? Hãy để bộ môn aerobic giúp bé “giải phóng” sự bực dọc, mệt mỏi này.

    Nhạc aerobic mầm non mang lại những lợi ích gì?

    Giáo dục âm nhạc là giáo dục tình cảm đạo đức, thẩm mỹ cho trẻ. Giáo dục âm nhạc hình thành cho trẻ lòng yêu thiên nhiên, Tổ quốc, tình yêu thương con người.

    Không chỉ vậy, giáo dục âm nhạc còn là phương tiện nâng cao khả năng trí tuệ, phát triển thể chất, giúp trẻ phát triển trí tưởng tượng, củng cố kiến thức trẻ qua học tập, vui chơi.

    Quá trình trẻ tiếp xúc và hoạt động âm nhạc như học hát, nghe hát, vận động theo nhạc, chơi trò chơi âm nhạc… sẽ hình thành ở trẻ những yếu tố của một nhân cách phát triển toàn diện, hài hoà, là sự phát triển về thẩm mỹ, đạo đức, trí tuệ và thể lực.

    Bằng chứng cho tác dụng “vi diệu” của âm nhạc đối với sức khỏe

    Một nghiên cứu đăng trên tạp chí JAMA Oncology ngày 2/3 cũng cho thấy việc tham gia bộ môn aerobic hoặc tập thể dục mỗi ngày với âm nhạc sẽ giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, cũng như mệt mỏi. Đặc biệt, chúng còn hiệu quả hơn cả thuốc chống mệt mỏi ba mẹ ơi. Vậy thì tại sao không đăng ký ngay khóa aerobic để các bạn bé tự mình trải nghiệm, vừa là nơi vui chơi, học hỏi cực vui nhộn, vừa tốt cho sức khỏe của bé nữa.

    Điểm danh các bài nhạc aerobic mầm non hay nhất hiện nay

    Playlist nhạc aerobic mầm non sôi động – Đốt cháy 1.000 calo

    Hãy tưởng tượng rằng, mỗi bài hát có khoảng hơn 100 nhịp một phút. Đây là công cụ hoàn hảo cho một bài tập thể dục cực kỳ mãnh liệt.

    • Imma Be – The Black Eyed Peas
    • Countdown – Beyonce
    • All of the Lights – Kanye West
    • Let Me Love You – Ne-Yo
    • Move your body – Eiffel 65
    • Beam me up – Cazzette
    • Wow (JRMX Remix) – Inna
    • Who Gon Stop Me – Jay-Z and Kanye West
    • Beam me up – Cazzette
    • Wow (JRMX Remix) – Inna
    • Pursuit of Happiness (Steve Aoki remix) – Kid Cudi
    • Go home – chúng tôi (Feat.Mick Jagger & Woflgang Gartner)
    • I Like It – Enrique Iglesias
    • Glad You Came – The Wanted
    • Your Hand in Mine – Explosions in the Sky
    • The Lightning Strike – Snow Patrol
    • Silence – Sarah McLachlan and Delerium
    • Crimson – Morcheeba
    • Devi Puja – Baird Hersey and Krishna Das
    • Like Rain – David Newman

    Playlist nhạc aerobic mầm non lời việt cho bé nhỏ

    Danh sách này dành cho những ngày mà khi thức dậy, bạn cảm thấy dường như mọi thứ đều đang đi đúng hướng và bạn yêu đời hơn.

    Cơ sở nghệ thuật và âm nhạc Sài Gòn (Kids Art & Music Saigon) là cơ sở đào tạo chuyên sâu về hội họa và âm nhạc cho trẻ em.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thể Dục Aerobic Mầm Non Có Thật Sự Tốt Cho Não Bộ Của Bé?
  • Cách Tập Cardio Hiệu Quả
  • Cardio Là Gì? Bài Tập Cardio Đốt Mỡ Hiệu Quả Nhanh Nhất
  • Các Bài Tập Cardio Dành Cho Người Mới Bắt Đầu Tập Luyện
  • Tập Cardio Là Gì? Tại Sao Bạn Cần Phải Tập Cardio Giảm Cân Hiệu Quả?
  • Khám Phá Những Lợi Ích Kỳ Diệu Từ Việc Nhảy Theo Nhạc Tập Aerobic Cho Bé

    --- Bài mới hơn ---

  • Xe Đạp Tập Thể Dục Air Bike. Giá Từ 899.100 ₫
  • Xe Đạp Tập Thể Dục Air Bike Có Tốt Không? 3 Ưu Điểm Nổi Trội
  • Đánh Giá Xe Đạp Tập Thể Dục Air Bike Có Tốt Không? 7 Lý Do Nên Mua
  • Đánh Giá Xe Đạp Tập Thể Dục Air Bike Có Tốt Không?
  • Đánh Giá Xe Đạp Tập Thể Dục Air Bike Có Tốt Không
  • Khám phá những lợi ích kỳ diệu từ việc nhảy theo nhạc tập aerobic cho bé: Nhảy hiện đại aerobic là sự kết hợp nhịp nhàng giữa các bài tập aerobic toàn thân trên nền nhạc sôi động giúp người tập trở nên hưng phấn và dễ dàng hòa mình vào những nốt nhạc sôi động. Nhờ vậy, aerobic sẽ giúp trẻ có những giây phút sảng khoái, thoải mái và là cách thức tuyệt vời để cải thiện tâm trạng của các bạn bé.

    Bất ngờ với những lợi ích kỳ diệu từ việc nhảy theo nhạc tập aerobic cho bé

      Nhạc tập aerobic cho bé Âm nhạc giúp bé cải thiện kỹ năng toán học cực tốt

    Theo nhà nghiên cứu tâm lý học Fran Rauscher và Gordon Shaw thuộc Đại học California – Irvine, Hoa Kỳ thì có mối liên hệ chặt chẽ giữa trình độ âm nhạc với việc kiểm soát trình độ toán cao cấp. Âm nhạc có khả năng tăng sự thông minh đặc biệt của trẻ đến 46% so với những đứa trẻ không được lớn lên cùng âm nhạc.

    Các bài tập aerobic có thể giúp các bé dễ dàng hơn trong việc hấp thụ nhiều oxy hơn, lượng máu tuần hoàn trong cơ thể cũng sẽ nhanh hơn. Đồng thời các mạch máu trong cơ thể cũng được giản nỡ rộng hơn, giúp cân bằng nhiệt cho cơ thể.

    Nhịp điệu của các bản nhạc nhảy aerobic thiếu nhi đã được các nhà khoa học chứng minh có khả năng kích thích bé để vận động một cách vui vẻ. Phản xạ này chắc chắn giúp bé phát triển về thể chất, sức mạnh và sự phối hợp và điều khiển động cơ hành động của trẻ.

    Bên cạnh những lợi ích về mặt sức khỏe, các bài nhảy kết hợp với nhạc tập aerobic cho bé còn là giải pháp tuyệt vời để kiểm soát cân nặng, cải thiện vóc dáng giúp bé sớm sở hữu thân hình thon thả, loại bỏ lượng mỡ dư thừa đồng thời có tác dụng giảm cân một cách rõ rệt.

    Những bài tập và nhạc tập aerobic cho bé không chỉ giúp các bạn bé ngăn ngừa một số căn bệnh thông thường mà còn giúp tâm trạng bé phấn chấn, thoải mái hơn, từ đó bé trở nên thích thú mỗi khi tập xong cũng như chuẩn bị tập.

    Những em bé được tiếp xúc với âm nhạc sẽ có thể tiêu hóa tốt hơn vì có cảm giác thư giãn trong và sau khi nghe nhạc. Tác động của nó là hiệu quả trao đổi chất và cuối cùng là sự gia tăng trọng lượng diễn ra tốt hơn.

    • Trời nắng trời mưa nhạc tập aerobic cho bé
    • La La La
    • Bống bống bang bang
    • Bảy sắc cầu vòng
    • Con cào cào
    • Hey Mickey
    • Girl Friends
    • 7 years and 50 days nhạc tập aerobic cho bé
    • Walking in the sun
    • Nobody
    • Say it right
    • Just dance
    • Dancing queen
    • Boom boom boom
    • Lucky

    Cơ sở nghệ thuật và âm nhạc Sài Gòn (Kids Art & Music Saigon) là cơ sở đào tạo chuyên sâu về hội họa và âm nhạc cho trẻ em.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Mỹ Nhân Quá Gợi Cảm Trong Bộ Bộ Đồ Tập Thể Dục Nữ
  • Thể Dục Aerobic Giúp Giảm Cân Và Những Điều Bạn Cần Nên Biết
  • Giá Rẻ Sinh Thái Thân Thiện Pvc Da Bọt Tập Thể Dục Aerobic Thảm Thể Dục Dụng Cụ Mat Cần Bán
  • Chia Sẻ Cách Tập Aerobic Hiệu Quả Giúp Giảm Cân Nhanh Chóng
  • Cần Lưu Ý Điều Gì Khi Cho Con Tập Thể Dục Aerobic Thiếu Nhi Vào Mùa Hè?
  • Lắp Gương Soi Phòng Tập Gym Dày 4Mm

    --- Bài mới hơn ---

  • Tập Gym Có Nên Ăn Khuya Không? Tin Vui Cho Các Tín Đồ Ăn Đêm
  • Tập Thể Hình, Tập Gym Nên Ăn Thịt Gì Để Tăng Cơ Bắp Nhanh
  • Để Có Cơ Thể Khỏe Mạnh Thì Khi Tập Gym Nên Ăn Gì?
  • Top 5 Phần Mềm Quản Lý Phòng Gym
  • Lắp Phần Mềm Quản Lý Phòng Tập Gym Tại Hải An
  • A. TẠI SAO NÊN LẮP GƯƠNG SOI PHÒNG TẬP GYM

    Trên đời này thứ quý nhất chính là sức khỏe, mà muốn có thể lực không còn cách lựa chọn nào khác là tập thể dục. Với cuộc sống hối hả, tấp lập thời 4.0 việc ra công viên chạy bộ rất khó

    Tập thể dục trong phòng là một sáng tạo vừa tích kiệm thời gian, không phụ thuộc vào thời tiết. Để kích thích sự hưng phần & theo dõi thể chất lắp gương soi phòng tập GYM, gương soi phòng Yoga, gương soi phòng thể dục …rất quan trọng và cần thiết

    B. NÊN CHỌN GƯƠNG DÀY BAO NHIÊU VÀ LÀ GƯƠNG BỈ HAY VIỆT NHẬT?

    I. NÊN CHỌN GƯƠNG DÀY 4mm – HAY 5mm CHO PHÒNG GYM

    Một công việc rất quan trọng khi lắp gương cho phòng tập là lựa chọn chiều dày gương soi. Gương soi chỉ sản xuất 2 loại chiều dày đó là gương dày 4mm và gương dày 5mm

    Tất nhiên chọn gương dày 4mm sẽ rẻ tiền hơn làm gương soi dày 5mm

    Nhưng ngược lại thi công gương soi dày 5mm lại rất an toàn, bền cho quá trình sử dụng

    Với kính nghiệm của An Phát glass nên lựa chọn gương soi dày 5mm thay vì lắp gương dày 4mm

    II. NÊN CHỌN BỈ HAY VIỆT NHẬT CHO PHÒNG GYM

    Công ty An Phát là thương hiệu nổi tiếng uy tín nhất tại Hà Nội chuyên thi công lắp đặt gương soi cao cấp. Từ lắp gương quả trám, gương dán trần, gương nhà vệ sinh, gương phòng tập GYM…

    Nhôm kính An Phát luôn luôn lựa chọn gương chất lượng cao, nhập khẩu như: Gương Bỉ – Gương Thái – Gương Việt Nhật để cung cấp tới quý khách hàng. Các dòng gương này soi rất sâu gương, không bị mốc – ố…

    An Phát glass chúng tôi đã có một bài viết rất kĩ và chuyên sâu nói về “Gương soi”. Từ các đặc tính kĩ thuật, khổ gương, cấu tạo gương, giá thi công gương…

    BÁO GIÁ THI CÔNG LẮP ĐẶT GƯƠNG (quý khách tích vào dường link trên)

    D. Ở ĐÂU CUNG CẤP VÀ LẮP ĐẶT GƯƠNG SOI GIÁ RẺ

    An Phát chúng tôi tự tin khẳng định tại Hà Nội, chuyên cung cấp thi công lắp đặt gương soi cao cấp chính hãng giá rẻ. Đủ các dòng gương Bỉ – Thái – Việt Nhật, gương màu đồng, gương màu trà và phổ thông là gương tráng bạc

    Hãy liên hệ với Kính An Phát theo những thông tin sau đây để được tư vấn miễn phí, thiết kế lắp gương soi cho phòng tập một cách chuẩn nhất. Từ cách chia khổ gương, lựa chọn chiều cao gương, có mài gương hay dùng khung bao…

    CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ XÂY DỰNG VÀ NỘI THẤT AN PHÁT

    VPGD: Tòa nhà D17 – Phố Thọ Tháp – Cầu Giấy – Hà Nội

    XƯỞNG SẢN XUẤT: Số 31/DV7 – Khu đô thị Mỗ Lao – Hà Đông – Hà Nội

    WEBSIDE: chúng tôi

    LIÊN HỆ TƯ VẤN & BÁO GIÁ: 0904.537.616 – 0986.8484.65

    HÀNG CHÍNH HÃNG – GIÁ RẺ – BẢO HÀNH 12 THÁNG

    E. NHỮNG KIỂU MẪU LẮP GƯƠNG SOI CHO PHÒNG TẬP

    An Phát Glass xin gửi đến quý khách những phòng tập mà đã lắp gương cho quý khách tham khảo, biết đâu có những phong cách lắp đặt gương soi phù hợp cho không gian tập của mình

    --- Bài cũ hơn ---

  • Top 11 Ứng Dụng Tập Gym Hiệu Quả Ai Cũng Nên Biết
  • 26 App Tập Gym Tuyển Chọn
  • App Tập Gym Free Tại Nhà Với 1000 + Bài Tập
  • Tập Gym Bằng App Điện Thoại, Tại Sao Không?
  • 16 Ứng Dụng Tập Gym Cho Nữ, Nam Tại Nhà Trên Iphone, Android Tốt Nhất
  • 30 Phút Sôi Động Mỗi Ngày Với Những Bản Nhạc Aerobic Không Lời

    --- Bài mới hơn ---

  • Tập Thể Dục Cho Thận Bằng Cách Nào? * Bệnh Lý Tiểu Đêm
  • Bài Tập Thể Dục Tốt Cho Thận Hiệu Quả Nhất Mà Ai Cũng Nên Biết
  • Mách Cho Bạn Các Bài Tập Thể Dục Tốt Cho Thận Bạn Nên Thực Hiện
  • Lương Y Bày 3 Bí Quyết Dưỡng Thận: Làm Được 1 Đã Tốt, Đủ Cả 3 Sẽ Khỏe Mạnh, Sống Thọ
  • Top 5 Ứng Dụng Tập Thể Dục Trên Iphone Bạn Nên Tải Về
  • 30 phút sôi động mỗi ngày với những bản nhạc aerobic không lời !!! Ngày nay, cùng với tốc độ hội nhập của xã hội thì ngoài việc cho bé học văn hóa trên trường lớp, nhiều bậc phụ huynh còn muốn tìm kiếm cho con mình một lớp học ngoại khóa lành mạnh và tốt cho sức khỏe, giúp trẻ học mà chơi, chơi mà học. Trong đó tập nhảy aerobic thiếu nhi đang là 1 trong những môn học được nhiều bậc phụ huynh lựa chọn.

    Tập nhảy aerobic thiếu nhi – “thần dược” cho sự phát triển toàn diện của trẻ

    – Tập nhảy aerobic thiếu nhi trên nền nhạc aerobic không lời giúp giảm thiểu stress: Khi tập nhảy aerobic thiếu nhi trên nền nhạc aerobic không lời, sự vận động của cơ thể kết hợp với âm nhạc giúp tinh thần của bé hưng phấn hơn, vui tươi hơn. Ngay từ khi còn nhỏ, nếu các bé được tập nhảy aerobic thiếu nhi trên nền nhạc aerobic không lời sẽ mang lại những hiệu quả tích cực trong cuộc sống cũng như trong học tập.

    – Tập nhảy aerobic thiếu nhi trên nền nhạc aerobic không lời giúp phát triển hệ xương khớp: Giai đoạn từ 3-5 tuổi là giai đoạn mà hệ xương khớp của bé đang phát triển và định hình vóc dáng. Không chỉ phát triển về cơ bắp mà việc hình thành cấu trúc khung xương của bé lúc này cũng rất đáng được quan tâm một cách đặc biệt.

    Điều này lâu dần trở thành một hình thức kích thích sự phát triển của não bộ vô cùng hiệu quả bởi nó buộc trẻ phải ghi nhớ từng nhịp điệu, từng động tác mà thầy cô đã hướng dẫn, vừa giúp trẻ nâng cao khả năng tập trung và nhạy bén trong mọi việc

    Mách nhỏ những bí kíp giúp việc tập nhảy aerobic thiếu nhi đạt được kết quả tốt nhất

    – Bộ môn thể thao nào cũng đòi hỏi một sự chuẩn bị chu đáo trước khi bước vào tập luyện, và việc tập nhảy aerobic thiếu nhi trên nền nhạc aerobic không lời cũng không ngoại lệ. Vì trẻ em thường rất hiếu động, thích chạy nhảy và nghịch ngợm, nên giáo viên cần nhắc nhở và hướng dẫn bé khởi động cơ thể thật kĩ càng trước khi bắt đầu. Vì tập nhảy aerobic thiếu nhi trên nền nhạc aerobic không lời thường chủ yếu tập trung vào phần chân và thân dưới nên bé cần chú ý khởi động những bộ phận này thật kỹ để tránh bị chấn thương nha.

    – Uống 0,5 -1 lít nước trước khi tập từ 30 đến 60 phút. Không nên ăn quá no mà chỉ nên ăn lót dạ nhẹ nhàng trước khi tập từ 1-2 giờ với những thực phẩm nhiều cacbonhydrat như bánh, khoai, trái cây… Khi hướng dẫn bé tập nhảy aerobic thiếu nhi trên nền nhạc aerobic không lời cần tuân thủ đầy đủ các bước của bài tập, từ khởi động, các bài tập riêng biệt cho tới màn điều hòa kết thúc. Một bài nhảy aerobic thiếu nhi trên nền nhạc aerobic không lời đã được thiết kế gần như hoàn hảo để đạt được một kết quả tổng hòa, nếu bỏ qua bất kỳ động tác nào cũng sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả tập luyện.

    – Sau mỗi buổi tập nhảy aerobic thiếu nhi trên nền nhạc aerobic không lời, cần có thời gian để cơ thể bé nghỉ ngơi và thư giãn, hồi phục lại trạng thái bình thường trước khi bắt đầu thực hiện những công việc khác.

    Một số bài nhạc aerobic không lời được sử dụng phổ biến nhất

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nhảy Rumba Nâng Cao Sức Khỏe Và Cải Thiện Chất Lượng Cuộc Sống
  • Bạn Đã Biết Nhảy Rumba Nên Mặc Gì Phù Hợp Và Tiện Lợi Chưa?
  • Điệu Nhảy Rumba Giúp Bài Tập Dưỡng Sinh Thú Vị, Hiệu Quả Hơn
  • Mới Nhất Tập Thể Dục Phù Hợp Khô Bể Đầu Cơ Tank Top Men Đồng Bằng Màn Hình In Phòng Tập Thể Dục Ráp Dây Vest Cho Nam Giới
  • Rửa Tay Đúng Cách Chống Dịch Bệnh Bảo Vệ Sức Khỏe
  • Lôi Cuốn Cùng Với Các Bài Nhạc Nhảy Aerobic Thiếu Nhi Sôi Động

    --- Bài mới hơn ---

  • Tập Thể Dục Là Liều Thuốc Chữa Ung Thư: Bệnh Nhân Nên Tập Luyện Thế Nào Là Vừa Phải?
  • Thể Dục Là Liều Thuốc Chữa Ung Thư: Bệnh Nhân Nên Tập Luyện Thế Nào Là Vừa Phải?
  • Tập Thể Dục Và Lợi Ích Với Bệnh Ung Thư Vú
  • Tập Thể Dục Cũng Có Thể Gây Hại Cho Thính Lực
  • Tập Thể Dục Sai Cách: Nguyên Nhân Gây Điếc Đột Ngột
  • Lôi cuốn cùng với các bài nhạc nhảy Aerobic thiếu nhi sôi động. Aerobic là một dạng tập thể dục trên nền nhạc nhanh, mạnh với các động tác lặp đi lặp lại có thể theo nhạc hoặc theo nhịp riêng của các bạn giáo viên hướng dẫn. Thường thì các động tác của thể dục nhịp điệu tương đối dễ làm và được tập đối với cường độ nhanh nên có chức năng giảm béo, duy trì vóc dáng rất là nhanh. Đây là môn thể thao vận động được rất nhiều các lứa tuổi lựa chọn và đặc biệt là các bạn bé ở giai đoạn cơ thể đang phát triển.

    Những lợi ích mà Aerobic mang lại cho bé

    Khi bé tập Aerobic trên nền nhạc nhảy Aerobic thiếu nhi giúp bé duy trì cân bằng năng lượng và mức cân nặng nên có

      Một chế độ hoạt động hợp lý, sẽ đảm bảo cho năng lượng hấp thụ của bé ( lượng thức ăn tiêu thụ ) không vượt quá mức năng lượng tiêu hao (hoạt động). Nhờ đó mà sẽ làm giảm lượng calo dư thừa tích tụ lại thành mỡ trong cơ thể bé.

    Khi bé tập Aerobic trên nền nhạc nhảy Aerobic thiếu nhi giúp tăng cường sự rắn chắc của xương và cơ bắp

      Hoạt động thể chất của bé rất tốt cho sự phát triển xương, giúp giữ mật độ xương ở mức cao và làm giảm nguy cơ loãng xương co bé về sau.

      Bé tập Aerobic trên nền nhạc nhảy Aerobic thiếu nhi sẽ là hoạt động thể chất rất tốt cho tim và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

    Khi bé tập Aerobic trên nền nhạc nhảy Aerobic thiếu nhi sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính

      Hoạt động thể chất làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như là bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường, ung thư và bệnh béo phì ở trẻ. Nó cũng giúp xương, khớp, cơ bắp luôn luôn khỏe mạnh và có tác dụng nâng cao tinh thần.

    Tập Aerobic trên nền nhạc nhảy Aerobic thiếu nhi, giúp bé có tâm trạng thư thái và giảm căng thẳng

      Hoạt động thể chất giúp tâm trạng thư thái hơn rất là nhiều. Khi chúng ta tập thể dục, não sẽ giải phóng chất endorphin – một hóa chất tạo ra cảm giác hạnh phúc, và giúp giải tỏa căng thẳng.

    Tập Aerobic trên nền nhạc nhảy Aerobic thiếu nhi giúp trẻ tự tin hơn

      Tham gia các hoạt động thể thao, các môn nghệ thuật sẽ giúp trẻ tự tin hơn. Các môn thể thao cùng với các môn nghệ thuật và các trò chơi sẽ tạo cơ hội cho trẻ hoạt động theo nhóm và kết bạn.

      Cha mẹ nên khuyến khích bé tham gia hoạt động thể chất vừa phải và điều độ.

    Tập Aerobic trên nền nhạc nhảy Aerobic thiếu nhi giúp trẻ tăng sự linh hoạt, sức mạnh và sức bền

      Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động giúp tăng cường tính linh hoạt và sức mạnh và sức bền ít nhất 2 – 3 lần/tuần.

    Tập Aerobic trên nền nhạc nhảy Aerobic thiếu nhi hạn chế thói quen lười vận động của bé

      Sẽ làm giảm thời gian cho những hoạt động tĩnh xuống tối đa là 2 giờ/ngày hoặc là ít hơn. Hạn chế thời gian cho trẻ xem tivi, chơi game và lướt web.

    Các bài nhạc nhảy Aerobic thiếu nhi sôi động

    1. Trời nắng trời mưa.
    2. What make you beautiful.
    3. Daddy psp.
    4. Rock vầng trăng.
    5. Trăng tròn trăng thu.
    6. Bé thương ông địa.
    7. Chiếc đèn ông sao.
    8. Vui đến trường.
    9. Nụ cười của bé.
    10. Cả thế giới ở trong túi bố.
    11. Vì bé ngoan.
    12. Bắc kim thang.
    13. Bay cùng ánh sao.
    14. Chú ếch con.
    15. Khởi động hay.
    16. Khởi động cũ.
    17. Nụ cười xinh.
    18. Mưa hè.
    19. Món quà tặng cô.
    20. Trời Nắng Trời Mưa.
    21. Bài quy định Tiểu Học.
    22. Big babol.
    23. Runaway baby.
    24. Vui đến trường.
    25. Mái trường học bao điều hay
    26. Thầy cô

    --- Bài cũ hơn ---

  • Lý Do Khoa Học Tại Sao Bạn Nên Tập Thể Dục Trước Khi Ăn Sáng
  • Các Bài Tập Tăng Chiều Cao Cho Trẻ
  • Hé Lộ Bài Tập Thể Dục Tăng Chiều Cao Cho Trẻ Em
  • Bài Tập Thể Dục Tăng Chiều Cao Cho Bé
  • Bài Tập Thể Dục Giúp Tăng Trưởng Chiều Cao
  • Giáo Án Âm Nhạc Bài Hát Tập Rửa Mặt

    --- Bài mới hơn ---

  • Bục Nhảy Phòng Tập Cao Cấp Điều Chỉnh Độ Cao
  • 13 Lợi Ích Của Việc Tập Thể Dục Vào Buổi Sáng Mà Không Phải Ai Cũng Biết
  • Tập Luyện Với Máy Tập Thể Dục Vào Buổi Sáng Có Tốt Không
  • Tập Thể Dục Buổi Sáng Như Thế Nào Là Tốt?
  • Thận Có Khỏe Thì Sức Mới Bền: 8 Cách Chăm Sóc Thận Đơn Giản Bất Kỳ Ai Cũng Nên Làm
  • GIÁO ÁN ÂM NHẠC BÀI HÁT TẬP RỬA MẶT

    Giáo án thao giảng cấp trường.

    Đề tài: Hát vận động bài “Tập rửa mặt”

    Nghe hát: Thật đáng chê

    TCAN: Đoán tên bạn hát

    Đối tượng: Mẫu giáo nhỡ 4 – 5 tuổi

    Thời gian: 20 – 25 phút

    Người dạy: Lê Thị Hồng

    1.MỤC ĐÍCH YÊU CẦU :

    * Kiến thức :

    – Trẻ cảm nhận được giai điệu vui tươi của bài hát, hát theo cô cả bài hát

    – Trẻ nhớ tên bài hát và hiểu được nội dung bài hát “Tập rửa mặt”

    – Hứng thú nghe cô hát bài hát “Thật đáng chê”

    * Kỹ năng :

    – Trẻ hát trọn vẹn cả bài hát, thể hiện được tình cảm, giai điệu, minh họa động tác vận động của bài hát “Tập rửa mặt”

    – Rèn kĩ năng nghe và cảm nhận giai điệu của bài hát cho trẻ.

    * Thái độ

    – Trẻ biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh thân thể

    – Trẻ yêu thích văn nghệ .

    2. CHUẨN BỊ:

    – Bài hát; Tập rửa mặt, thật đáng chê

    – Mũ chóp

    – 3 bức tranh; Bé ăn cơm, bé rửa mặt, bé tập thể dục

    * Nội dung tích hợp: MTXQ, Toán

    3. HƯỚNG DẪN :

    HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ

    H Đ CỦA TRẺ

    1. Ổn định tổ chức – gây hứng thú

    – Xin chào mừng các bé đến với hội thi “Bé làm ca sĩ” ngày hôm nay.

    Đến tham dự hội thi gồm có 3 đội: Đội Tay thơm – đội tay ngoan và đội tay trắng

    – Chương trình của chúng ta hôm nay gồm 4 phần thi:

    + Phần thi 1: Hiểu biết

    + Phần thi 2: Bé làm ca sĩ

    + Phần thi 3: Cùng nghe hát

    + Phần thi 4: Trò chơi âm nhạc

    2. Nội Dung:

    * Phần thi 1: Hiểu biết

    – Và ngay bây giờ chúng ta cùng đến với phần thi thứ nhất mang tên: Hiểu biết

    – Ở phần thi này BTC đã chuẩn bị 3 bức tranh và nhiệm vụ của các đội là phải quan sát và nói được nội dung của bức tranh đó.

    (Cho trẻ nhận xét về nội dung của các bức tranh)

    + Cô khái quát và giáo dục trẻ: Các đội chúng mình vừa được quan sát bức tranh bé ăn cơm, bé tập thể dục và bé rửa mặt. Các con ạ để cho cơ thể luôn khỏe mạnh, phát triển cân đối chúng mình phải ăn đủ chất, chăm tập thể dục và vệ sinh thân thể sạch sẽ nữa đấy.

    – Và 1 tràng pháo tay thật lớn dành cho các đội thi đã xuất sắc hoàn thành phần thi thứ nhất.

    * Phần thi 2: Bé tập làm ca sĩ

    * Tiếp theo chương trình mời các đội đến với phần thi ” Bé làm ca sĩ”

    – Mời tất cả các đội lắng nghe 1 bản nhạc và đoán xem đó là giai điệu của bài hát gì?.

    – Các thí sinh của chúng ta rất giỏi, cô khen các con nào.

    + Xin mời các đội thi cùng lắng nghe cô hát bài hát “Tập rửa mặt”.

    – Cô vừa hát bài hát gì? Do ai sáng tác?

    – Nội dung bài hát nói lên điều gì?

    + Cô giảng nội dung bài hát và giáo dục: Các con ạ, các bộ phận trên cơ thể của chúng mình bộ phận nào cũng quan trọng vì vậy hàng ngày các con phải biết giữ dìn vệ sinh thân thể, thường xuyên rửa mặt hàng ngày. Các con nhớ chưa nào?

    – Bài hát “Tập rửa mặt” sẽ vui và hay hơn nếu các con biết thể hiện và gửi gắm tình cảm của mình qua kết hợp vận động minh họa.

    – Cho 2 trẻ lên vận động theo ý thích

    ( Mỗi trẻ biểu diễn theo cách riêng của mình)

    – Các con thấy 2 bạn biểu diễn NTN ?

    – Cả lớp khen các bạn nào !

    – Ngoài các động tác múa kết hợp như 2 bạn vừa vận động thì còn có nhiều cách biểu diễn khác nhau như; vỗ tay theo nhịp, gõ săc xô…nhưng hôm nay chúng mình xẽ được cùng cô thể hiện giai điệu bài hát qua vận động múa.

    + Cô hát và VĐ: 1 lần

    + Cô định hướng trẻ hát và vận động theo yêu cầu của cô.

    – trẻ thể vận động theo đội, nhóm, cá nhân.

    (Khi trẻ vận động cô bao quát và sửa sai cho trẻ)

    + Cả lớp thực hiện 1 lần.

    – Chúng mình vừa hát và vận động bài hát

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hướng Dẫn Cách Nấu Canh Mộc Nhĩ Chữa Bệnh Rối Loạn Tiền Đình Tại Nhà
  • Các Bài Tập Cho Bệnh Nhân Rối Loạn Tiền Đình Khi Thời Tiết Giao Mùa
  • Xưởng May Đồ Thể Thao, Quần Áo Tập Gym Nam Giá Sỉ Cực Rẻ
  • Quần Áo Thể Thao Giá Rẻ
  • Nguồn Hàng Đồ Tập Thể Dục Nữ Quảng Châu Giá Rẻ, Đẹp
  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100