Giảm Cân Bằng Lá Sen Khô Webtretho

--- Bài mới hơn ---

  • Tinh Lá Sen Tươi Ob – Hỗ Trợ Giảm Mỡ Máu
  • Cách Giảm Cân Bằng Lá Sen Khô Hiệu Quả Bất Ngờ Trong Thời Gian Ngắn
  • Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Lá Sen Tại Nhà An Toàn
  • Tinh Bột Lá Sen Giảm Cân, An Thần 100G
  • Thảo Dược Giảm Cân Từ Lá Sen – Sơn Tra
  • cũng đọc:

    Máy rf giảm mỡ bụng

    Làm thế nào để sử dụng thuốc giảm cân đúng cách, cần lưu ý những gì, chi phí bao nhiêu và những đánh giá nói gì về phương pháp này? Đạp xe đạp hoặc xe đạp tĩnh tại nhà Một chiếc xe đạp tĩnh nằm nghiêng sẽ giúp bạn tập luyện thoải mái nhờ vào tư thế ngả lưng. Smoothie Mommy có giao hàng ở St.Petersburg. Mua Senade từ 551 rúp. Trước khi dùng MCC, bắt buộc phải đảm bảo rằng không có chống chỉ định …

    Những gì được và không được khi giảm cân cho một người đàn ông. Kết quả là, cơ bắp của bạn khỏe hơn, da chảy xệ săn lại và … Sản phẩm này có thể được ăn với số lượng nhỏ. Nhưng điều này không khó nếu đáp ứng đủ các điều kiện. Họ không khá hơn từ loại rau này …

    Cách nấu nước bí đao uống giảm cân

    Dầu hướng dương khi bụng đói để giảm cân. Với những gì bạn có thể uống trà khi giảm cân, các lựa chọn và công thức pha chế sẵn. Vicks, là một chế phẩm thuốc của … Vài phút trước khi hầm, nêm muối, nêm gia vị (tôi có … Tôi sẽ phải thử nó lúc rảnh rỗi …

    Để tính toán đơn vị bánh mì trong nhà hàng hoặc trong bếp gia đình, bạn cần: công thức chế biến món ăn, bảng đơn vị bánh mì Thực phẩm như vậy có thể không chỉ tốt cho sức khỏe và chế độ ăn kiêng mà còn ngon và đa dạng! Đây là một trong những nghi thức giảm cân hiệu quả nhất. Giảm cân bằng lá sen khô webtretho Để đưa cân nặng trở lại bình thường, bạn cần biết loại trái cây nào được phép ăn và loại nào tốt hơn nên từ chối. Nếu bạn chơi thể thao, nó là giá trị thực hiện chế độ ăn uống của bạn … Các nghi lễ giảm cân được thực hiện tốt nhất khi có trăng khuyết, vì những gì nên giảm thường gắn liền với điều này Giảm cân khi trăng khuyết là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất nếu bạn đối xử với phép thuật một cách tôn trọng và không ngại yêu cầu sự giúp đỡ …

    Cách dùng ngũ cốc giảm cân

    Để loại bỏ ảnh hưởng của quần chẽn, cũng như rèn luyện các cơ ở bề mặt ngoài của đùi, hãy sử dụng băng dính hấp thụ sốc. Viên uống chống lại các vấn đề của đường mật và túi mật một cách hiệu quả. Hãy tìm hiểu xem liệu có thể loại bỏ lượng dư thừa bằng cách này Cách tốt nhất để giảm cân là nhịn ăn.

    Ăn kiêng từ chuyên gia dinh dưỡng – có gì đặc biệt? Công thức vô cùng đơn giản: cho một thìa cà phê mật ong chất lượng tốt vào một cốc nước đun sôi. Đặc điểm của chế độ ăn kiêng không muối kiểu Nhật và chế độ ăn kiêng không muối trong 14 ngày.

    Để giảm cân, giải pháp này thường được sử dụng để chuẩn bị mặt nạ để gói. Chọn máy chạy bộ nào để giảm cân? Đặt cược tốt nhất của bạn là, một lần nữa, bất kỳ máy tập tim mạch chất lượng nào và thiết bị tập luyện sức mạnh tại nhà. Mọi người đều biết rằng nước rất quan trọng và cần thiết để giảm cân.

    Có nên uống thuốc giảm cân đông y

    Hãy thử tìm câu trả lời cho nó bằng cách phân tích một số … Làm thế nào để tập luyện đúng cách trong phòng tập. Ưu điểm của viên nang Cialis 20 mg so với Cialis thông thường là Cialis trong viên nang bắt đầu hoạt động nhanh hơn một chút. Tất cả các loài bướm được nuôi trong trang trại nhỏ của chúng tôi, đó là lý do tại sao chúng tôi chỉ cung cấp những con bướm tươi có tuổi thọ tối đa để bán. Rễ Konjac, trông giống như một củ cải đường, đã được biết đến ở châu Á trong vài thiên niên kỷ.

    Viên uống giảm béo làm đẹp Viên nang giấm táo. Làm thế nào để uống dâm bụt khỏi áp suất? Horns, spaghetti và mì sợi khác nhau về hàm lượng protein, carbohydrate, chất xơ, chế độ ăn mì ống cấm sử dụng đồ ngọt. Đây là nước ở dạng tinh khiết hoặc các dẫn xuất ở dạng tổng hợp hóa học. Ngoài ra còn có những hạn chế trong việc giảm cân với sự trợ giúp của nước. Hoạt động thể chất là một trong những hoạt động quan trọng nhất đối với Olga, 22 tuổi.

    Ăn sáng giảm cân với bơ

    Matxcova và khu vực. Nguồn: Yandex Pictures. Có rất nhiều thực phẩm bổ sung được bày bán, chúng tôi sẽ liệt kê những điều chính và nhiều nhất Mua dinh dưỡng thể thao ở đâu? Cơ sở của chế độ ăn kiêng là trái cây và rau quả. Làm thế nào để sử dụng gạo đúng cách để giảm cân? Nếu không, đồ uống của bạn sẽ mất đi mùi thơm … Nhịn ăn theo tầng được coi là một trong những phương pháp hiệu quả nhất, do đó, nhịn ăn theo chế độ để giảm cân không nên kéo dài quá một ngày trong một ngày. Các mỏ chính của khoáng sản này tập trung ở các vùng núi …

    Chia sẻ:

    Like this:

    Số lượt thích

    Đang tải…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Giảm Cân Bằng Lá Sen Nhanh Chóng Và Cực Hiệu Quả
  • Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Lá Sen Khô Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà
  • Tác Dụng Của Lá Sen Khô Giảm Mỡ Máu
  • Mua Viên Uống Giảm Cân Beauty Lady Ở Đâu Chính Hãng, Giá Tốt. Địa Chỉ Mua Viên Uống Giảm Cân Beauty Lady Tại Hà Nội , Đà Nẵng , Tp. Hcm
  • Viên Giảm Cân Beauty Lady
  • Rủ Nhau Giảm Cân Bằng Lá Sen Khô

    --- Bài mới hơn ---

  • “chị Chị Em Em” Tìm Kiếm Cách Giảm Cân Bằng Lá Sen Khô Hiệu Quả Bất Ngờ
  • Bột Lá Nếp, Bột Lá Cẩm, Bột Gấc, Bột Dành Dành, Bột Lá Khúc, Bột Tạo Màu Tự Nhiên
  • Mẹo Giảm Cân Bằng Lá Sen Đơn Giản Không Phải Ai Cũng Biết!
  • Cách Giảm C N Bằng Lá Sen
  • Giảm Cân Bằng Lá Sen, Bạn Đã Thử Chưa?
  • Lá sen được biết đến không chỉ là một vị thuốc bổ tốt cho sức khỏe mà còn chứa nhiều tính năng kì diệu trong việc làm đẹp. Nhiều người sử dụng hạt sen làm thuốc, hoa sen để tắm trắng, làm đẹp nhưng ít ai biết đến công dụng giảm cân của lá sen.

    Vì sao lá sen có tác dụng giảm béo?

    Theo Bác sĩ Nguyễn Xuân Hướng, chủ tịch Hội Đông y Việt Nam nói: “Lá sen có công dụng thanh nhiệt giải độc, loại trừ các chất ứ, mỡ trong máu là chất ứ. Trong Đông y gọi mỡ trong máu là đạm do tỳ hàn dinh ra. Tây y gọi là mỡ trong máu, hoặc mỡ máu”.

    Y học hiện đại đã chứng minh lá sen có chứa nhiều flavonoid có tác dụng hạ lipit máu, cholesterol trong máu, giúp giảm mỡ, điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, giảm cân, làm săn chắc cơ thể. Trà lá sen dùng cho người tăng cân do ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm có dầu mỡ, người có công việc ít vận động như nhân viên văn phòng ngồi lâu với máy tính….

    Cách giảm cân bằng lá sen khô:

    Dùng lá sen khô 10g nấu nước uống thay trà trong ngày và sử dụng liên tục từ 2-3 tháng bạn sẽ thấy giảm béo rõ rệt, người khỏe mạnh lên. Cho lá sen vào bình, đổ nươc sôi vào, đậy nắp lại, để ủ khoảng 5-6 phút, ủ lâu để đảm bảo nước trà lá sen đã ngấm, nên uống khi trà ấm, nóng.

    Trong ngày các chị em có thể sử dụng nhiều lần, uống liên tục thay nước uống. Và tốt nhất là nên uống vào buổi chiều và tối vì khi đó là lúc cơ thể sản sinh ra lượng mỡ lớn nhất.

    Bên cạnh đó cũng có thể đun lá sen lấy nước và kết hợp với gạo tẻ 100g, đem nấu cháo với đường trắng, cũng có thể cho thêm đậu xanh để thanh nhiệt giải độc.

    Mặc dù việc uống trà lá sen cho việc giảm cân mang lại tác dụng. Nhưng bên cạnh đó cũng có nhiều người không hợp với vị thuốc này gây ra những tình trạng dị ứng, mẫn cảm và việc sử dụng liên tục trong thời gian dài có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng tới dạ dày và hệ tiêu hóa.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cải Thiện Sức Khỏe Cân Nặng Nhờ Giảm Cân Bằng Lá Sen Khô
  • Viên Sủi Giảm Cân Beauty Slim Giảm Cân Có Tốt Không? Giá Bao Nhiêu?
  • Beauty Slim 2In1 Có Tốt Không, Giá Bao Nhiêu, Mua Ở Đâu 2021
  • Giảm Cân Beauty Slim Có Tốt Thật Không? Giá Bao Nhiêu 2021
  • Viên Uống Giảm Cân Beauty Lady
  • Giảm Cân Sau Khi Sinh Bằng Lá Sen Khô

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Pha Thức Uống Giảm Cân Hiệu Quả Với Lá Sen
  • Viên Uống Giảm Cân Lá Sen Slimtosen
  • Cách Nấu Nước Lá Sen Giảm Cân Cho Các Cô Nàng Mũm Mĩm
  • 3 Cách Làm Lá Sen Khô Để Uống Hạ Mỡ Máu, Giảm Cân Cực Đơn Giản, Hiệu Quả!
  • Bí Quyết Uống Lá Sen Giảm Cân Đúng Cách
  • Giảm cân sau khi sinh bằng lá sen khô – Bí mật giảm cân an toàn

    ” Lá sen là loại giảm cân hiệu quả và có nhiều tác dụng lắm em à! “. Đó là kinh nghiệm của chị bán hàng đã chỉ bảo cho tôi những kiến thức giảm cân quý giá mà trước đây tôi chưa được biết. Đây là bài thuốc quý từ dân gian được nhân ta lưu truyền giúp trị chứng mất ngủ, giảm stress, cầm máu, đặc biệt tố cho sức khỏe phụ nữ sau khi sinh.

    Lá sen mang lại tác dụng tốt cho sức khỏe phụ nữ sau khi sinh

    Sau khi ăn xong chiếc bánh mì bate nóng hổi, tôi lấy ấm trà rót đầy một ly nước ra tráng miệng. Cái cảm giác rất lạ từ thứ nước uống hơi sậm màu ngòn ngọt, chát chát, thơm mát cứ nhẹ nhàng lan tỏa trong tôi mà trước đây chưa bao giờ tôi được thưởng thức. Dù luôn là người thích uống những thứ nước lá khô mà mẹ tôi thường sắc nhưng đây là lần dầu tiên tôi được uống loại thức uống đựơc biệt này nên không khỏi hoài nghi.

    Chị bán hàng nói: ” Đây là nước từ lá sen khô em ạ. Phụ nữ sau khi sinh thường dùng trà lá sen để đẩy lượng máu hôi còn tồn đọng trong cơ thể. Người Ấn Độ cũng như phương pháp làm đẹp hiện đại của phụ nữ Hàn Quốc, người ta dùng lá sen tươi hoặc trà lá sen nấu nước dùng để rửa mặt. Điều này giúp khử tế bào chết, bụi bẩn, lưu thông khí huyết làm da mặt sáng và mịn màng hơn”.

    Giảm mỡ hiệu quả với lá sen

    Lá sen không đơn thuần là loại lá dùng để uống thông thường

    Tôi không ngần ngại xin thêm chị một ly nước nữa vì thật muốn có cho mình những điều chị ấy nói về lá sen. Rồi từ từ chị chỉ cho tôi những kiến thức bổ ích về lá sen như một nhà nghiên cứu lâu năm cho loại lá uống này. Hôm nay tôi lại có dịp kể lại cho các bạn nghe.

    Giảm cân hiệu quả

    Cách giảm cân từ lá sen

    Tôi đẹp hơn nhờ lá sen

    Những thành phần trong lá sen có tác dụng hỗ trợ sự hoạt động của lá lách, đây là cơ quan quyết định sự hình thành chất béo trong cơ thể. Trà lá sen hay những thức uống từ lá sen có tác dụng bài tiết và ngăn chặn sự hình thành chất béo.

    Cách dùng lá sen cho việc giảm cân

    Người ta thường dùng lá sen tươi để gói sôi hay cho một vài công dụng khác nhưng trong công dụng giảm cân hay làm nước uống thì lại phải dùng lá sen khô.

    Giảm mỡ bụng hiệu quả với chè sen

    Trà lá sen khô thanh nhiệt, giải độc, giảm cân an toàn

    Lá sen sau khi phơi khô rồi mang đi thái nhỏ, cho vào ấm đun sôi khoảng 3 phút rồi mang ra làm nước uống hàng ngày. Hoặc nếu không muốn đun thì bạn cũng có thể cho một nắm lá sen vào ly hoặc ấm pha trà, hãm khoảng 5 phút là bạn có thể cho mình nước uống mát lành rồi.

    Bạn có thể uống nước lá sen cả ngày và liên tục mà không lo bị tác dụng phụ gì. Những khi trời nóng mà được uống nước lá sen trong tủ mát thì thật là sảng khoái. Uống liên tục loại nước này trong vài ba tuần là cơ thể bạn sẽ được thanh lọc và giảm cân nhanh chóng.

    Mỗi ngày uống từ 4 – 6 tách trà sen vào lúc bụng không chứa nhiều thức ăn thì sau một thời gian ngắn, tự nhiên những thành phần có trong lá sen sẽ khiến bạn không có cảm giác muốn ăn những đồ ăn chứa mỡ nên bạn không cần phải cố gắng ” chịu nhịn ” với những món xào, rán nữa. Lá sen sẽ giúp bạn tránh xa nó một cách tự nhiên nên có thể yên tâm giữ dáng mà không lo béo.

    Cách khác để giảm béo bằng lá sen là dùng lá sen để nấu cháo

    Cháo lá sen

    Cháo lá sen thơm mát

    Cách làm:

    Dùng lá sen khô đun chắt lấy nước rồi cho nước đó vào nấu với khoảng 100 gam gạo tẻ, ăn với đường trắng hoặc một vài hạt muối. Món cháo này giúp chúng ta có thể thanh nhiệt giải độc vô cùng tốt. Đây cũng là cách chế biến lá sen rất dễ dùng.

    Uống nước lá sen hay trà sen để giữ eo thon.

    việt chuyên cung cấp chất lượng uy tín, xin liên hệ Tel : 016789 69988 hoặc 0943 031 396, có bán buôn, bán lẻ

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bộ 3 Hộp Trà Giảm Cân Lá Sen Slimutea
  • Trà Giảm Cân Bằng Lá Sen Slimutea Review
  • Giảm Cân Sau Sinh Bằng Lá Sen Có Tốt Hay Không?
  • Hướng Dẫn 3 Cách Uống Lá Sen Giảm Cân Sau Sinh Không Ảnh Hưởng Đến Sữa Mẹ
  • Tinh Lá Sen Tươi Ob Giá Bao Nhiêu? Có Tốt Không Review Từ Người Dùng
  • Cách Giảm Cân Bằng Lá Sen Khô Hiệu Quả Mà An Toàn

    --- Bài mới hơn ---

  • Đừng Hùng Hục Leo Cầu Thang Giảm Cân, Hỏng Khớp Không Hay
  • 5 Bài Tập Leo Cầu Thang Giảm Cân Trên 1,000,000 Người Thành Công
  • Leo Cầu Thang Giảm Cân: Những Mẹo Cực Hay Để Giảm Cân Thành Công
  • Leo Cầu Thang Có Giảm Cân Không? Có Nên Leo Cầu Thang Giảm Cân?
  • Giảm Cân Nhanh Chóng Nhờ Leo Cầu Thang Hằng Ngày
  • Từ lâu lá sen được người ta ứng dụng để chữa nhiều bệnh như: mỡ máu, gan nhiễm mỡ, mất nước, tiêu chảy, mất ngủ, sốt xuất huyết… Trong lĩnh vực làm đẹp, người ta cũng đã sử dụng việc giảm cân bằng lá sen khô nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng nên chưa được kết quả như mong muốn.

    Cây sen có nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Tất cả các bộ phận của cây sen đều được sử dụng. Chẳng hạn như cánh sen được dùng để tắm có tác dụng loại bỏ tế bào chết, tái tạo da, giúp da tươi trẻ. Ngó sen giàu vitamin C và khoáng chất giúp tăng quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa tình trạng da khô ráp… Trong đó lá sen được dùng trong việc giảm cân và ứng dụng rất nhiều trong chữa bệnh.

    Theo y học cổ truyền, lá sen có vị đắng, tính bình, có công dụng thanh nhiệt, lợi thấp, chỉ thấp, chỉ khát, sinh tân, thăng phát thanh dương và cầm máu. Vì vậy lá sen thường được dùng trong việc chữa các chứng đi lỏng do thử thấp, chóng mặt, phù thũng, nôn ra máu, băng huyết, đại tiện ra máu, chảy máu cam, chóng mặt sau sinh…

    Y học hiện đại đã chứng minh lá sen có chứa nhiều flavonoid có tác dụng hạ lipid máu, cholesterol giúp giảm mỡ máu, giảm mỡ trong gan và giảm cân, làm săn chắc cơ thể.

    Ngoài ra các flavonoid còn có khả năng tạo phức với các ion kim loại nên có tác dụng ngăn cản các phản ứng oxy hóa có hại cho cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa. Vì vậy, uống nước lá sen có thể giúp bảo vệ cơ thể trước các bệnh xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não, lão hóa, thoái hóa gan, tổn thương do bức xạ…

    Bạn có thể tự làm lá sen khô ở nhà để uống thay vì đi mua ở những cửa hàng bán không rõ nguồn gốc lại không đảm bảo vệ sinh. Việc làm lá sen khô này cũng khá đơn giản, không làm tốn quá nhiều thời gian của bạn.

    Cách làm: Lấy khoảng 1kg lá sen tươi hoặc số lượng tùy bạn. Tuy nhiên bạn nên làm một lượng vừa đủ để dùng sau đó làm tiếp cho dễ bảo quản.

    Rửa sạch lá sen rồi phơi khô. Sau đó cắt nhỏ lá sen rồi cho vào túi nilon buộc kín, bảo quản ở nơi khô ráo.

    3. Cách giảm cân bằng lá sen khô

    3.1 Trà lá sen khô giảm cân

    Lá sen khô thái nhỏ cho vào ấm đun sôi để lấy nước uống hàng ngày. Hoặc bạn cũng có thể cho vào nước sôi để hãm trong khoảng 2 -3 phút cho trà ngấm rồi uống.

    Tùy theo sở thích, bạn có thể uống lạnh hoặc nóng bằng cách cho vào tủ lạnh, thêm đá hoặc uống ngay sau khi còn nóng ấm đều tốt.

    Áp dụng uống liên tục như nước trà bình thường cho đến khi giảm được số cân nặng như ý muốn. Tốt nhất là bạn nên uống vào buổi chiều hoặc tối vì lúc đó là khi cơ thể sản sinh ra lượng mỡ lớn nhất.

    Dùng lá sen khô hoặc tươi đun lấy nước. Lấy 100g gạo tẻ vo sạch rồi nấu cháo với nước lá sen vừa đun. Để tăng tính thanh nhiệt giải độc bạn có thể cho thêm đậu xanh. Ăn cháo này thay cơm hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân rất nhanh.

    3.3 Giảm cân với lá sen và chè xanh

    Chuẩn bị: 20g lá sen non, 20g lá chè xanh, 5g đại hoàng khô.

    Cách làm: Lá sen non rửa sạch thái nhỏ rồi đem phơi trong mát đến khi khô lại, cho vào nắp đậy kín. Lá chè tươi rửa sạch, đại hoàng phơi khô giã nát để vào bình đậy kín. Hãm tất cả 3 nguyên liệu trên với 2 lít nước sôi dùng để uống trong ngày.

    Phương pháp này có thể giúp giảm béo, nhuận tràng rất thích hợp với những người béo phì, béo lâu năm.

    Bạn có thể áp dụng công thức sau để giảm mỡ bụng, giảm ho có đờm, thanh nhiệt, bình can rất tốt.

    Dùng 50g trà sen, 500g vỏ quýt khô, 100g lúa mạch, 10g táo gai. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào một cái nồi và đun sôi. Để lửa nhỏ 10 phút. Sau đó lấy nước này uống trong ngày.

    3.5 Giữ dáng với trà lá sen

    Sau khi đã đạt được cân nặng như ý, nếu bạn vẫn muốn tiếp tục giữ dáng mà không phải áp dụng những chế độ ăn kiêng ngặt nghèo hay tập luyện vất vả thì có thể uống 4 – 6 tách trà lá sen hằng ngày sẽ có tác dụng lợi tiểu và giảm béo rất tốt.

    Nên uống khi bụng không quá no để đạt được hiệu quả cao nhất. Cũng không nên uống khi bụng quá đói sẽ gây hiện tượng “cồn ruột” không tốt đến sức khỏe.

    Một cái lợi nữa khi uống trà lá sen để giữ dáng đó là sau khi uống trà này một thời gian, tự khắc cơ thể bạn sẽ sản sinh ra các các chất đặc biệt thay đổi sở thích ăn uống của bạn một cách tự nhiên, thường là bạn sẽ không thích ăn những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo. Từ đó cân nặng sẽ được giảm đáng kể và sức khỏe lại được cải thiện tốt hơn.

    Thực tế nhiều người đã giảm cân bằng lá sen khô thành công nhưng cũng không ít người đã gặp phải một số “tai nạn” đáng tiếc khi giảm cân bằng phương pháp này do sử dụng không đúng cách. Vì vậy khi sử dụng lá sen khô bạn cần hết sức cẩn thận xem xét bản thân mình có phù hợp với việc sử dụng phương pháp này hay không.

    Những đối tượng nên sử dụng:

    – Người bị máu nhiễm mỡ, nam giới uống rượu bia nhiều, nóng trong người uống nước trà lá sen có tác dụng chữa háo khát, giải nhiệt, mát gan.

    – Phụ nữ sau sinh 2 – 3 tháng có thể uống được để vừa làm giảm cân vừa làm sạch máu.

    – Người bị huyết áp cao có thể sử dụng để chữa bệnh huyết áp cao.

    – Những người thuốc tỏa, nhiệt thì nên dùng trà lá sen vừa giúp giảm cân lại giúp hạ hỏa, người sảng khoái, ngủ ngon hơn.

    Những người không nên sử dụng:

    – Nếu cơ thể bạn thuộc hàn thì không nên dùng nước lá sen bởi lâu dài sẽ gây những tác dụng không mong muốn như: mất ngủ, giảm trí nhớ, mệt mỏi, hay hồi hộp, tim đập nhanh… Ngoài ra nếu còn có nguy cơ cao giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục.

    Ngoài ra khi dùng lá sen khô để giảm cân bạn cũng nên chú ý những điều sau:

    – Không dùng nước lá sen thay nước uống khi đang dùng song song với các thực phẩm giảm cân khác sẽ gây ra những phản ứng không mong muốn.

    – Nên uống nước lá sen trước bữa ăn ít nhất 30 phút hoặc sau bữa ăn ít nhất 1 giờ để không gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giảm Cân Đông Y Gia Truyền Lá Sen Chính Hãng
  • Trà Giảm Cân Lá Sen Giúp Eo Thon Dáng Đẹp Chỉ Sau 1 Tháng
  • Lá Sen Và Những Công Dụng Tuyệt Vời Giúp Giảm Béo An Toàn Cho Sức Khỏe
  • Lá Sen Có Tác Dụng Gì? Uống Nước Lá Sen Khô Có Tác Dụng Giảm Cân.
  • # Chia Sẻ Về Việc Uống Nước Lá Sen Giảm Cân
  • Tác Dụng Của Lá Sen Khô Giảm Béo

    --- Bài mới hơn ---

  • Tác Dụng Của Lá Sen Khô Giảm Béo Hiệu Quả Và An Toàn Tại Nhà
  • Thực Hư Về Trà Thảo Dược Giảm Cân Từ Lá Sen
  • Thảo Dược Giảm Cân Từ Lá Sen
  • Cách Pha Trà Lá Sen Giúp Giảm Cân
  • Lá Sen Giúp Giảm Béo Hiệu Quả
  • Sen không chỉ đẹp, không chỉ tỏa hương mà còn rất có giá trị về mặt dược liệu. Chúng ta thường bắt gặp những lá sen trong những gói xôi, hàng cốm hay lá sen ướp trà. Ngoài những tác dụng tuyệt vời đen lại cho sức khỏe, tác dụng của lá sen khô giảm béo còn được rất nhiều người biết đến.

    Theo y học cổ truyền, các bộ phận của cây sen từ hoa, củ, hạt đến lá đều là những vị thuốc quý giá. Lá sen cũng là một vị thuốc được sử dụng phổ biến bởi những tác dụng đem lại cho sức khỏe như:

    • Hỗ trợ ổn định huyết áp, đặc biệt là với những người huyết áp cao.
    • Lá sen giúp hỗ trợ giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, dưỡng thần hiệu quả.
    • Trà lá sen giúp thanh nhiệt giải độc, trừ mụn nhọt.
    • Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị bệnh chảy máu cam, băng huyết.
    • Giảm thiểu sự ngưng tập tiểu cầu, cải thiện tuần hoàn máu.
    • Hỗ trợ tiêu giảm mỡ thừa, giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Sử dụng thường xuyên có khả năng giảm mỡ máu hiệu quả, hỗ trợ phòng ngừa tai biến mạch máu não, vô cùng phù hợp với người cao tuổi.
    • Hỗ trợ giảm cân, phòng chống béo phì, thanh nhiệt giải độc, đào thải cholesterol thừa.

    2. Tác dụng của lá sen khô giảm béo

    Kinh nghiệm dùng lá sen để hãm nước uống thay trà để phòng chống béo phì đã được sử dụng từ rất lâu. Thậm chí còn được ghi lại trong các y thư cổ như Bản Thảo Bị Yếu, Trấn Nam Bản Thảo…

    Theo dược lý học hiện đại, lá sen có chứa các chất như:

    • Các alkaloid trong đó Nuciferin là alkaloid chính
    • Một số hoạt chất flavonoid có công dụng kháng viêm, hỗ trợ ngăn ngừa sự lão hóa của tế bào.
    • Ngoài ra, trong lá sen có một số chất dinh dưỡng khác như vitamin C, tanin, axit citric,…

    Theo nghiên cứu của nhóm nhà khoa học đến từ Đại học Tohoku, Nhật Bản . Trên mô hình thực nghiệm chuột được gây béo phì bằng chế độ ăn đặc biệt, sử dụng dịch chiết lá sen có tác dụng làm giảm cholesterol rõ rệt. Do dịch chiết lá sen làm giảm sự tiêu hóa, ức chế hấp thu lipid và carbohydrate. Tăng tốc độ chuyển hóa lipid và tăng tiêu hao năng lượng. Nhờ vậy, dịch chiết lá sen có lợi cho việc ngăn chặn béo phì.

    3. Cách dùng lá sen khô giảm béo hiệu quả

    Như đã nói ở trên, tác dụng của lá sen khô giảm béo đã được sử dụng từ xưa và đã có những chứng minh trên khoa học. Tuy nhiên cần biết cách sử dụng hợp lý để phát huy tối đa công dụng của vị thuốc này.

    Đối với việc sử dụng nước lá sen để giảm cân chúng ta có thể áp dụng phương pháp sau để thu lại kết quả tốt nhất:

    • Dùng lá sen khô 10g, nếu là lá sen tươi thì 30g, xé nhỏ, nấu nước uống thay trà trong ngày và sử dụng liên tục 2-3 tháng. Bạn sẽ thấy tác dụng hạ mỡ máu và chống béo phì rõ rệt.
    • Đun lá sen lấy nước và kết hợp với 100g gạo tẻ, đem nấu cháo dùng với đường trắng. Cũng có thể cho thêm đậu xanh để tăng thanh nhiệt giải độc. Trước khi nấu hãy ngâm lá sen cho mềm hoặc có thể dùng lá sen tươi.
    • Dùng 500g vỏ quýt khô, 50g trà lá sen, 100g lúa mạch, 10g táo gai. Sau đó, cho các nguyên liệu trên vào nồi và đun với lửa nhỏ để sôi khoảng 7-10 phút. Với công thức này, không những giúp giảm béo bụng mà còn có thể giảm đờm.

    Theo các chuyên gia, phụ nữ đang mang thai và đang trong kỳ kinh không nên dùng lá sen để tránh tình trạng xuất huyết hoặc rong kinh. Ngoài ra, do lá sen có tính hàn, vậy nên không sử dụng khi đang cho con bú, nếu không em bé dễ buồn nôn, hoặc ngủ li bì.

    Để trà lá sen phát huy tác dụng tốt nhất nên dùng trước bữa ăn ít nhất 30 phút và sau bữa ăn 1 giờ để không làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.

    Tuy nhiên, do đã phơi khô và bị tác động bởi nhiệt nên dược lực của lá sen bị giảm. Với các phương pháp sắc thủ công hiện nay thường không đảm bảo được dược lực. Mà thường phải phối hợp thêm các thảo dược khác để đạt hiệu quả.

    Chính vì vậy, viên detox giảm béo công nghệ cao là thành quả nghiên cứu ứng dụng công nghệ nano để bào chế hoạt chất trong cây thuốc cổ truyền, đ ược ra đời dưới sự tư vấn trực tiếp của Viện hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam.

    Sản phẩm có thành phần gồm 6 loại thảo dược đều được chứng minh có hiệu quả giảm béo, mỡ thừa, mỡ máu bằng nhiều cơ chế khác nhau. Được ứng dụng công nghệ tạo ra phức hợp 03 Nano hữu cơ: nano Lá sen, nano Sơn tra, nano Curcumin. Kết hợp tác dụng giảm béo đa đích, tác động trực tiếp lên các mô mỡ và đem lại tác dụng hiệu quả vượt trội.

    Ngoài ra, hạt Nano sử dụng Chitosan làm chất mang, khi vào cơ thể sẽ được giải phóng hướng đích. Đồng thời, Chitosan cũng có tác dụng giảm hấp thu, tăng đào thải chất béo nên cũng có hiệu quả giảm béo.

    Viên detox giảm béo công nghệ cao với thành phần thảo dược an toàn, tác động trực tiếp tới những vùng mỡ khó giảm như: bụng, đùi, bắp tay… Giúp tăng cơ, giảm mỡ, cơ thể thon gọn, săn chắc hơn dù số cân nặng giảm ít. Do đó, không ảnh hưởng đến hệ thần kinh hoặc làm cơ thể mất nước, mất cơ để giảm cân nhanh như những sản phẩm giảm cân khác trên thị trường.

    Tác dụng của lá sen khô giảm béo đã được chứng minh hiệu quả từ thời xưa. Sử dụng lá sen khô giảm béo cũng là phương pháp pháp thiên nhiên an toàn. Tuy nhiên nước lá sen chỉ có tác dụng hỗ trợ trong quá trình giảm cân. Bạn vẫn phải kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế tinh bột. Kết hợp tập thể dục thể thao, nhất là các bài tập về phần bụng, eo, đùi để có một cơ thể thon gọn, săn chắc và ngăn ngừa béo phì.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tác Dụng Của Lá Sen Khô Giảm Béo Hiệu Quả
  • Thực Hư Tác Dụng Của Lá Sen Khô Giảm Béo?
  • Hé Lộ Công Dụng Giảm Cân Của Trà Lá Sen Và 8 Mẹo Giảm Cân Với Trà Sen
  • Thực Hư Tác Dụng Giảm Mỡ Máu, Giảm Cân Của Lá Sen
  • Hỏi Tác Dụng Và Công Thức Giảm Cân Của Lá Sen ?
  • Cải Thiện Sức Khỏe Cân Nặng Nhờ Giảm Cân Bằng Lá Sen Khô

    --- Bài mới hơn ---

  • Rủ Nhau Giảm Cân Bằng Lá Sen Khô
  • “chị Chị Em Em” Tìm Kiếm Cách Giảm Cân Bằng Lá Sen Khô Hiệu Quả Bất Ngờ
  • Bột Lá Nếp, Bột Lá Cẩm, Bột Gấc, Bột Dành Dành, Bột Lá Khúc, Bột Tạo Màu Tự Nhiên
  • Mẹo Giảm Cân Bằng Lá Sen Đơn Giản Không Phải Ai Cũng Biết!
  • Cách Giảm C N Bằng Lá Sen
  • Giảm cân bằng lá sen khô như thế nào?

    Trà lá sen có nguồn gốc từ một họ hàng của hoa sen nổi tiếng đã được sử dụng trong 5 thế kỷ để điều trị mọi thứ từ tiêu chảy và đau dạ dày đến các vấn đề lưu thông và ngộ độc nấm. Lá sen cũng đã được nghiên cứu gần đây và được tìm thấy là một loại trà giảm béo tuyệt vời. Trà lá sen có một số tính chất tuyệt vời giảm để giảm cân .

    Trà lá sen giảm cân an toàn và 10 lợi ích cho sức khỏe

    Taurine để giảm sự hấp thụ chất béo

    Một nghiên cứu được thực hiện trên chuột phát hiện ra rằng taurine là một axit amin quan trọng giúp cơ thể đốt cháy chất béo. Trong nghiên cứu, những con chuột béo phì cũng bị thiếu taurine được cho thử nghiệm giảm cân bằng lá sen khô được pha chế đơn giản trong nước nóng. Chất béo sau đó không được cơ thể hấp thụ và chất béo hiện có được đốt cháy với tốc độ nhanh hơn nhiều, qua đó giúp giảm cân

    Người ta tin rằng một trong những nguyên nhân gây béo phì là do thiếu taurine, do đó, việc bổ sung taurine từ nơi khác có thể giúp mức taurine của bạn tăng lên mức bình thường sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo mà bạn đã có và ngăn bạn hấp thụ tất cả chất béo Đó là trong thực phẩm bạn đang ăn. Tất cả điều này dẫn đến giảm cân , đó là lý do tại sao trà lá sen được coi là một loại trà giảm béo.

    L-Carnitine tăng đốt cháy chất béo

    Một loại axit amin quan trọng khác để giảm cân mà trà lá sen có chứa là L-Carnitine. Axit amin này phá vỡ các tế bào mỡ hiện có và giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất trong các tế bào bằng cách sử dụng chất béo được lưu trữ làm năng lượng cho các tế bào. Mặc dù cơ thể con người tự nhiên sản xuất một số L-Carnitine, nhưng mỗi người thường cần nhiều hơn cơ thể có thể sản xuất, vì vậy giảm cân bằng lá sen khô chính là nguồn bổ sung L-Carnitine giúp giảm cân

    Tin vui cho những người ăn chay mà vẫn muốn giảm cân. L-Carnitine được tìm thấy với số lượng cao trong những thực phẩm tìm thấy trong bơ cũng như trà lá sen và các loại trà giảm cân khác. Tăng lượng axit amin thiết yếu này sẽ giúp bạn giảm cân, đặc biệt là khi kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập thể dục .

    Một trong những công dụng lâu đời nhất của trà lá sen chính là thuốc hỗ trợ tiêu hóa. Sở dĩ giảm cân bằng lá sen khô được bởi vì lá sen đảm bảo thực phẩm di chuyển qua đường tiêu hóa theo cách ổn định đúng quy trình, ngăn không cho thức ăn tụ lại quá lâu trong đường tiêu hóa có thể dẫn đến tăng cân. Khi lợi ích này kết hợp với các đặc tính ngăn chặn sự hấp thụ chất béo của taurine, thì lá sen chính xác là loại trà giảm cân tuyệt vời để giảm cân.

    Chất chống oxy hóa để cải thiện cân nặng

    Trà lá sen chứa hai chất chống oxy hóa mạnh đã được tìm thấy để giúp giảm cân đặc biệt: tannin và flavonoid. Những chất chống oxy hóa này giúp chống lại độc tố ở cấp độ tế bào. Chất độc có thể xảy ra tự nhiên trong cơ thể vì chúng là chất thải của tế bào, nhưng chúng cũng có thể tích tụ do ăn thực phẩm chế biến sẵn. Những thứ này có thể làm hỏng các tế bào và làm chậm quá trình trao đổi chất.

    Bằng cách uống trà lá sen khô chứa nhiều chất chống oxy hóa này, có thể loại bỏ các độc tố này khỏi cơ thể, điều này sẽ giúp quá trình trao đổi chất của bạn tăng tốc trở lại, sẽ giúp giảm cân nhiều hơn. Tannin và flavoniod cũng rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, đây là một tin tuyệt vời cho những người có mối quan tâm về tim, và chúng sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn về tổng thể.

    Kết hợp với những loại trà giảm cân khác

    Nhiều loại trà giảm cân sử dụng kết hợp nhiều loại trà khác nhau để đạt được một loạt các phương pháp giảm cân rộng hơn sẽ đảm bảo giảm cân nhiều hơn. Ví dụ, trà lá sen thường được kết hợp với chiết xuất trà xanh hoặc trà giảm cân golean để tạo ra một loại trà giảm cân hiệu quả nhất. Tuy nhiên, trà sen vẫn làm khá tốt vì nó sử dụng kết hợp taurine và L-Carnitine giúp ngăn bạn hấp thụ nhiều chất béo hơn trong khi đốt cháy những gì bạn có.

    Cách giảm cân bằng lá sen khô

    Nguyên liệu:

    Thực hiện:

    Để pha trà lá sen, bạn vò nhuyễn lá sen rồi sắc nước uống dần thay trà. Uống thay nước mỗi ngày, uống liên tục 2-3 tháng và kết hợp với những sản phẩm giảm cân chuyên dụng để đạt được hiệu quả giảm cân cao nhất!

    Các lợi ích tiêu biểu của lá sen

    › Tim khỏe mạnh (Tăng lưu lượng máu và giảm huyết áp)

    › Giảm lo lắng và căng thẳng

    › Thúc đẩy các chức năng gan khỏe mạnh

    › Ngừng chảy máu trong (Ví dụ: Nước tiểu trong máu)

    › Điều trị tiêu chảy

    › Điều trị giun đũa

    › Giúp giảm cân bằng cách tăng chuyển hóa

    › Có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm.

    Gợi ý các sản phẩm từ lá sen để việc giảm cân được đơn giản nhất

    --- Bài cũ hơn ---

  • Viên Sủi Giảm Cân Beauty Slim Giảm Cân Có Tốt Không? Giá Bao Nhiêu?
  • Beauty Slim 2In1 Có Tốt Không, Giá Bao Nhiêu, Mua Ở Đâu 2021
  • Giảm Cân Beauty Slim Có Tốt Thật Không? Giá Bao Nhiêu 2021
  • Viên Uống Giảm Cân Beauty Lady
  • Thuốc Giảm Cân Beauty Meta Giá Bao Nhiêu?
  • Lá Sen Khô Giảm Cân Hiệu Quả Hơn Cả Thuốc

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Làm Trà Giảm Béo Lá Sen Sơn Trà
  • Cách Nấu Nước Lá Sen Giảm Cân Như Thế Nào Là Tốt Nhất
  • Độc Chiêu Giảm Cân Bằng Nước Lá Sen, Bạn Đã Thử?
  • Giảm Cân Bằng Nước Lá Sen
  • Giảm Béo Bằng Lá Sen : Cái Được Và Chưa Được !
  • Bạn đang muốn giảm cân, bạn đang khổ sở vì hình dáng body của mình, bạn muốn trở lên xinh đẹp để quyến rũ hơn. Mục tiêu của bạn đang là một anh chàng đẹp trai nhưng ngoại hình đã khiến bạn tự ti rất nhiều. Bạn yêu thích những bộ váy xòe dài nhưng chúng không hề hợp với thân hình mập mạp của bạn.

    Bạn phải làm sao đây ??? Hãy để chợ quê tư vấn cho bạn. Hãy nhớ rằng muốn lấy được một soái ca đẹp trai, thì trước hết bạn phải là một cô nương xinh đẹp đã.

    Tác dụng giảm cân của lá sen

    Công dụng của lá sen được truyền nhau nhiều là giảm béo, hạ mỡ máu. Sỡ dĩ nước lá sen giảm mỡ máu là do tính chất thanh nhiệt, bình can

    Thành phần có trong lá sen có chất kiềm, gluxit, những chất đó có tác dụng giãn mao mạch, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, giảm béo.

    Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, ngoài những tác dụng dùng để chữa trị các chứng bệnh do thử thấp gây nên trong những tháng hè như: cảm nắng, say nắng, đau bụng tiêu chảy… , lá sen còn có tác dụng giảm béo và chống xơ vữa động mạch, do trong lá có nhiều loại alkaloids và flavonoid đặc biệt . Do đó, lá sen còn được sử dụng để phòng ngừa và chữa trị béo phì, phòng trị cao huyết áp, cao mỡ máu…

    Cách giảm cân bằng nước lá sen

    Một người béo phì mỗi ngày lấy lá sen hãm uống thay trà, uống liên tục 3 tháng thấy giảm béo rõ rệt, người khoẻ mạnh lên

    Cách 1: Dùng lá sen khô 10g, nếu là lá sen tươi thì 30g, xé nhỏ, nấu nước uống thay trà trong ngày và sử dụng liên tục 2-3 tháng. Bạn sẽ thấy tác dụng hạ mỡ máu và chống béo phì rõ rệt.

    Cách 2: Dùng tay xát nhỏ lá sen khô cho vào khay lớn. Sau đó, cho vào túi nhỏ từ 3-5g, gấp mép túi nilông lại, dùng bật lửa hơ để đóng gói, đảm bảo gói kín không bị hở, tránh tình trạng bị hư, mốc.

    Trong ngày các bạn có thể sử dụng nhiều lần, uống liên tục, thay nước uống. Cho lá sen vào ly, đổ nước sôi vào, đậy nắp lại, để ủ khoảng 5-6 phút, ủ lâu để đảm bảo nước trà lá sen đã ngấm, nên uống khi trà ấm, nóng.

    Tốt hơn hết bạn nên uống vào buổi chiều và tối vì khi đó là lúc cơ thể sản sinh ra lượng mỡ lớn nhất.

    Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Các viên giảm cân an toàn được chiết suất từ thiên nhiên, rất an toàn cho người sử dụng

    Bí quyết: Giữ dáng với trà lá sen

    Uống 4- 6 tách trà lá sen mỗi ngày, có tác dụng lợi tiểu và giảm béo. Nên uống khi bụng không “quá tải” để đạt được hiệu quả cao nhất. Dùng trà lá sen để giữ dáng có thêm cái lợi nữa, bạn không cần phải quá ngặt nghèo trong vấn đề ăn kiêng. Bởi sau khi dùng loại trà này một thời gian, tự khắc trà sẽ sản sinh chất đặc biệt thay đổi sở thích ăn uống một cách rất tự nhiên, thường là “miễn dịch” với những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo. Từ đó có tác dụng giảm cân giữ dáng eo thon.

    Mua lá sen khô giảm cân ở chợ quê.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Uống Lá Sen Khô Giảm Béo Hiệu Quả
  • Trà Lá Sen Giảm Cân Slimutea Ở Long An
  • Trà Lá Sen Giảm Cân Slimutea Ở Ninh Thuận
  • 2 Loại Thuốc Từ Lá Sen Và Trà Vằng Của Học Viện Quân Y Cho Phụ Nữ Sau Sinh
  • Trà Lá Sen Giảm Cân An Toàn Và 10 Lợi Ích Cho Sức Khỏe
  • Lá Sen Có Tác Dụng Gì? Uống Nước Lá Sen Khô Có Tác Dụng Giảm Cân.

    --- Bài mới hơn ---

  • Lá Sen Và Những Công Dụng Tuyệt Vời Giúp Giảm Béo An Toàn Cho Sức Khỏe
  • Trà Giảm Cân Lá Sen Giúp Eo Thon Dáng Đẹp Chỉ Sau 1 Tháng
  • Giảm Cân Đông Y Gia Truyền Lá Sen Chính Hãng
  • Cách Giảm Cân Bằng Lá Sen Khô Hiệu Quả Mà An Toàn
  • Đừng Hùng Hục Leo Cầu Thang Giảm Cân, Hỏng Khớp Không Hay
  • Sen là một loài cây thuộc họ hoa súng. Hoa sen là một thảo dược quý, dạng thủy sinh lâu năm, sinh sống trong các vùng nước, ao hồ, đầm lầy, hồ nước, ruộng lúa, vùng hoa dã hay vùng ao được trồng,… Thường có rải rác khắp cả nước ta, từ Bắc vào Nam.

    Như chúng ta đã biết, tất cả các bộ phận của cây sen đều là nguồn dược liệu quý giá cho y học cổ truyền. Từ hoa, hạt, và thêm một phát hiện mới không thể bỏ qua đó chính là lá sen.

    Hoa sen thường được thu hoạch vào tháng 5 đến tháng 8, vào mùa thu, khi hoa còn ở dạng búp. Sau đó hoa sẽ được loại bỏ phần cuống lá, đem làm khô khoảng 70% đến 80% độ khô, tiếp đến gấp thành một vòng tròn dạng khô. Lá tươi hoặc lá mới của cây thường được thu hoạch vào mùa hè. Mùa đông lá này thường khô héo chết đi.

    Lá sen hầu hết đều có hình bán nguyệt, giống vơi hình quạt, hơi tròn, đường kính khoảng 20 – 60cm. Các viền lá đều có hình dạng sóng hơi nhỏ. Mặt trên lá nhẵng bóng, có màu xanh lục, vàng lục, hơi sần sùi, chống nước. Mặt dưới màu hơi nâu xám, nhẵn, có nhiều vân dài, phần trung lá tâm lá có một gân chính. Phần gân lá khá giòn, dễ gẫy. Lá hơi có mùi thơm, vị đắng.

    Lá sen thường mọc ở các vùng ao hồ, đầm này, rải rác khắp cả nước ta. Thông thường cây sẽ được thu hái quanh năm, chủ yếu là thu hoạch vào màu thu, hè. Vì các mùa còn lại, lá bị khô héo đi.

    Dùng phần lá non khô rách sâu, còn nguyên ven, đem bỏ cuống rồi phơi khô, sau đó sao vàng. Đóng gói bảo quản dùng dần.

    Lá sen chứa hàm lượng quercetin và flavonods cao, giúp chống viêm đồng thời tác dộng mạnh mẽ vào các mao mạch của cơ thể. Đồng thời lá còn chứa nhiều chất như tanin, các ancaloit và hoạt chất tốt khác.

    Lá sen có vị hơi đắng, tính bình, an toàn cho cơ thể. Mùi thơm hơi nhẹ, giúp ích nhiều cho các bệnh về thận, thanh nhiệt, tốt cho tim mạch,… Đây là vị thuốc đa công dụng nhưng rất dễ tìm. Vậy uống nước lá sen khô có tác dụng gì đối với sức khỏe?

    Trà lá sen giảm cân đã được ghi nhận trong cuốn “Bách thảo cương mục” của danh y Lý Thời Trân, tài liệu này có đề cập đến tác dụng lá sen như một loại trà giảm béo và đào thải mỡ thừa.

    Trên thực tế, các nhà khoa học Nhật Bản cũng tiến hành chiết dịch từ lá sen tiêm vào nhóm chuột bị béo phì. Sau khi thu nhập cân nặng, khối lượng mô mỡ, chỉ số lipid liên tục trong 5 tuần, các nhà nghiên cứu đã rất ngạc nhiên: Các chỉ số này ở nhóm chuột béo phì được tiêm dịch chiết thấp hơn rất nhiều so với nhóm không được tiêm. Điều này càng khẳng định công dụng tuyệt vời của lá sen khô giảm béo.

    Lấy khoảng 100 gam lá sen khô, cùng với sơn trà, hạt ý dĩ khoảng 20 gam, 10 gam. Đem tất cả xay thành bột, rồi cho vào bình nước, rót nước sôi vào hãm trà uống. Uống kiên trì trong 100 ngày, đảm bảo sẽ có một cơ thể tuyệt vời như bạn mong đợi.

    Cho khoảng 20 gam lá sen, gạo lức 100 gam. Lá thì đem sắc nước, còn gạo lức thì đem nấu cháo, trộn chung với nhau ăn, thêm chút đường phèn. Ăn vào buổi sáng và buổi tối, đảm bảo ít vận động nhưng cơ thể giảm cân tuyệt vời.

    Bài thuốc giảm cân từ lá sen cho trẻ nhỏ

    Lá sen kết hợp với mạch nha, mỗi loại lấy khoảng 20 gam, , sơn tra mỗi loại 20 gam, đem sắc lấy nước uống. Cách này dùng cho những trẻ đang ở tuổi vị thành niên, thấy cơ thể có dấu hiệu béo phì, cần giảm ăn tinh bột và kết hợp phương pháp trên.

    Kết hợp các nguyên liệu với lá vơi vỏ quýt, mạch nha, sơn trà, thái sợi các nguyên liệu đem đun với nước khoảng 20 phút, sau đó thêm chút đường, uống khi nóng. Dùng vào buổi sáng sớm rất thích hợp cho người lớn tuổi.

    Dùng lá sen để chữa bệnh béo phì cực kỳ hiệu quả, bằng cách dùng lá non, lấy gạo tẻ khoảng 150 gam. Nấu chung với chút đường trắng, thêm đậu xanh rồi ăn. Phương pháp này dùng để ngăn ngừa tình trạng béo phì, vừa có thể tăng khả năng giải nhiệt cơ thể.

    Mất nước nhiều thường xẩy ra do cơ thể bị tiêu chảy, chống mất nước, khi dùng lá sen non, dùng các loại lá cuộn chưa mở sau đó rửa sạch, sau đó thái nhỏ, đem ép nước rồi chia uống trong ngày.

    Từ lâu sen đã được dùng là một loại thuốc thảo dược chống chữa mất ngủ rất hiệu quả. Đặc biệt là những người bị đau đầu, lớn tuổi, tình trạng mất ngủ đêm, hay dậy đem khuya thường xảy ra. Cách chữa như sau:

    Một số loại thuốc giúp a thần ngủ ngon

    Những người thường hay bị váng đầu, đâu đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, do máu không thể lưu thông đến não bộ được. Khiến cơ thể không ổn định.

    Lá sen giúp chữa tăng huyết áp, tăng cường chất alkaloid, giúp chống sự tăng cường đường huyết trong cơ thể. Giảm cảm giác bị lo lắng, bồn chồn khó ngủ, Khiến cơ thể mệt mỏi không thể tỉnh táo, có thể dẫn tới nhiều tình trạng bệnh nguy hiểm đến cơ thể.

    Dùng lá sen, ngó sen, cây nhọ nồi dùng mỗi thứ 30 gam, rau má 25 gam, mã đề 15 gam. Đun mỗi loại khoảng 1 lít nước. Nếu bệnh nặng tăng lượng lá và ngó sen lên, uống kiên trì sẽ khỏi bệnh.

    Lấy lá sen, kết hợp với hoa hòe, dùng mỗi loại 20 gam, thêm chút hoa cúc vàng, kim ngân hoa rồi sắc nước uống chung. Cách này giúp giảm bệnh đau mắt rất tốt, ngăn ngừa tình trạng xưng mắt do xưng mủ mắt, mắt đỏ,…

    Uống nước lá sen có rất nhiều tác dụng tuyệt vời, trong đó phải kể tới công dụng khử mùi hôi của sản phụ. Sản phụ sau sinh không thể loại bỏ hết máu độc ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa tình trạng rong kinh, hư sinh,…

    Dùng khoảng 20 gam sen khô, cùng với nửa lít nước, nấu đến khi cô còn 100ml thì uống. Dùng trà sen rất an toàn, vì thế uống rất tốt.

    Lá sen chứa đến 15 alcaloid, trong đó bao gồm acid hữu cơ, nuciferin, vitamin C, tanin. Theo y học cổ truyền, sen có vị đắng, tính bình, quy vào can, tỳ, vị. Nó có tác dụng an thần, tán ứ, hạ huyết áp.

    Vì có tác dụng hạ huyết áp nên người có huyết áp thấp muốn dùng lá sen điều trị các bệnh lý khác cần tham khảo ý kiến của thầy thuốc để sử dụng cho hợp lý, khoa học.

    Để không gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của cơ thể, nên uống nước lá sen trước bữa ăn ít nhất 30 phút hoặc sau bữa ăn khoảng 1 giờ.

    Uống lá sen đúng cách nên sử dụng lá khô, rửa sạch, thái nhỏ, cho vào ly, hãm uống với nước sôi như trà, dùng đều đặn hàng ngày.

    Về cơ bản trà lá sen có thể dùng 3-4 lần một ngày. Những người có dấu hiệu táo bón có thể tăng tần suất thích hợp. Phân mịn có ích hơn cho việc giảm cân.

    Tốt nhất là uống khi bụng đói. Uống trước bữa ăn.

    Không để trà qua đêm. Sau khi uống trong một thời gian, hương vị của thức ăn sẽ tự nhiên thay đổi, và nhiều người không thích ăn thức ăn có thịt và dầu mỡ.

    Cách nấu trà Đặt một gói trà trong một ấm trà hoặc tách trà lớn, đổ nước sôi để uống. Tốt nhất là đun nhỏ lửa trong 5-6 phút để trà sẽ đặc hơn. Và ngay cả khi trà lạnh, tác dụng của nó sẽ không thay đổi, vì vậy nó có thể được tiêu thụ sau khi làm lạnh vào mùa hè, hương vị vẫn tốt hơn.

    Người uống rượu thường xuyên có thể uống trà lá sen để hạ huyết áp, mỡ máu, giảm cân, ngăn ngừa bệnh tim mạch vành, viêm túi mật, sỏi mật, gan nhiễm mỡ, béo phì,… chống bệnh người già, cũng có thể uống trà lá sen. Trà lá sen là một loại thực phẩm, không phải là thuốc, vì vậy nó có những ưu điểm là không độc hại và an toàn.

    Lưu ý: Phụ nữ mang thai không nên uống.

    Tác hại của lá sen là gì?

    Từ xa xưa, tất cả các bộ phận của sen đều có ích cho con người, từ hoa, hạt, lá, củ hay tâm sen đều là món ăn hoặc bài thuốc có lợi cho sức khỏe. Ngày càng có nhiều người tìm đến lá sen như một phương thuốc để giảm mỡ, giảm béo và hạ huyết áp.

    Trên thực tế có nhiều người uống lá sen sai cách dẫn đến cảm giác hoa mắt, chóng mặt, hoặc huyết áp đã thấp sẵn nhưng quá lạm dụng dẫn đến hạ huyết áp.

    Như đã nói ở trên, uống lá sen đúng cách nhất chính là trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ để không làm rối loạn hoạt động tiêu hóa của cơ thể. Còn trường hợp uống nhiều nhưng cân nặng không giảm thì nên xem lại bạn đã xây dựng chế độ ăn uống hợp lý hay chưa, có luyện tập thể dục đều đặn hàng ngày hay không.

    Người bị chảy máu đường ruột, đi tiểu ra máu, rong kinh

    Bệnh nhân đau dạ dày, lá lách, gan

    Người béo phì, muốn giảm cân

    Người bị stress, ăn không ngon, ngủ không sâu

    Người bị sốt xuất huyết, đau mắt, chảy máu cam, nôn ra máu

    Người bình thường vẫn có thể sử dụng để thanh nhiệt cơ thể, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, tai biến mạch máu não

    Lưu ý: Một số trường hợp không nên dùng Lá Sen

    Phụ nữ đang trong thời kỳ hành kinh

    Lá sen có bán ở nhiều nơi trên thị trường, tuy nhiên chất lượng và giá thành không được đảm bảo tuyệt đối. Lá sen thật có màu hơi khô, do đa được sao vàng hạ thổ, mùi thơm nhẹ, vị hơi đắng, nhìn khá giống lá cây bạc hà, bẹ khoai. Cách tốt nhất để mua được hàng chuẩn, chất lượng đó là lựa chọn một địa chỉ uy tín chất lượng. Không đâu khác đó là nhà thuốc An Quốc Thái, hay website: chúng tôi

    Caythuoc.vn là địa chỉ bán Lá Sen lâu năm và uy tín. Sản phẩm của chúng tôi được rất nhiều Nhà thuốc, Nhà hàng, khách sạn và người tiêu dùng trên cả nước tin dùng trong nhiều năm nay. Sản phẩm Lá Sen tại chúng tôi có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng khi sử dụng sản phẩm của chúng tôi.

    Chúng tôi Thảo dược An Quốc Thái là địa chỉ bán Lá Sen khô uy tín chất lượng nhất, giao hàng tại nhà toàn quốc, miễn phí giao hàng tại chúng tôi với mỗi đơn hàng từ 2kg trở nên. Liên hệ đặt hàng : 0902 743 250 (Mobi)- 0961 744 414 (Viettel)

    Giá bán Lá Sen: 100.000đ/1Kg

    Giá bán tim sen : 300.000/1kg

    Gía bán lá sen chưa bao gồm phí vận chuyển.

    Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm có thể tùy thuộc vào cơ địa mỗi người

    --- Bài cũ hơn ---

  • # Chia Sẻ Về Việc Uống Nước Lá Sen Giảm Cân
  • Giảm Cân Với Lá Sen Có Đúng Không?​
  • Trà Giảm Cân Đặc Biệt Từ Lá Sen
  • Rủ Nhau Giảm Béo Bằng Lá Sen
  • Chế Độ Ăn Low Carb Đánh Tan Mỡ Bụng Sau 7 Ngày
  • Uống Lá Sen Khô Giảm Béo Hiệu Quả

    --- Bài mới hơn ---

  • Lá Sen Khô Giảm Cân Hiệu Quả Hơn Cả Thuốc
  • Cách Làm Trà Giảm Béo Lá Sen Sơn Trà
  • Cách Nấu Nước Lá Sen Giảm Cân Như Thế Nào Là Tốt Nhất
  • Độc Chiêu Giảm Cân Bằng Nước Lá Sen, Bạn Đã Thử?
  • Giảm Cân Bằng Nước Lá Sen
  • Lá sen thường được phơi khô, hãm thành chè, uống thay nước vì vị mát, uống dễ, và tác dụng thanh mát cơ thể của nó.

    Tác dụng của lá sen

    Lá sen được dùng trong y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian với tên gọi là Hà diệp hay Liên diệp, vị đắng, hơi chát, mùi thơm nhẹ, tính mát bình, có tác dụng thanh thử, thăng dương, chỉ huyết. Lá sen được sử dụng làm dược liệu phải là lá màu lục, còn nguyên lá, không bị sâu, không có vết thủng. Đông y sử dụng lá sen làm thuốc an thần, chữa mất ngủ, chữa sốt, miệng khô khát.

    Lá sen có tính thanh nhiệt, bình can. Thành phần alkaloid và flavonoid có tác dụng chống ôxy hóa lipit màng tế bào gan. Cũng vì vậy mà lá sen được sử dụng để chữa chảy máu, đại tiện, tiểu tiện ra máu, chảy máu chân răng, chống xơ vữa mạch, rối loạn nhịp tim, xuất huyết dưới da, sốt xuất huyết, an thần và cả giảm mỡ máu. Ngoài ra, nuciferin có trong lá sen có tác dụng giải co thắt cơ trơn, hạ huyết áp, giảm đau, an thần, chống rối loạn nhịp tim và cầm máu

    Theo một số nghiên cứu khoa học, Đã có một số nghiên cứu chứng minh lá sen có hạ cholesterol và lipit. Vì vậy mà lá sen chỉ được dùng kết hợp với một số dược liệu khác có tác dụng hạ cholesterol (như sơn tra, bạch linh, ý dĩ, hạ khô thảo, ngũ gia bì…) nhằm mục đích điều hòa lipit máu, giảm béo hiệu quả.

    Theo kinh nghiệm dân gian, lá sen có thể chữa được bệnh mỡ máu cao, giúp tiêu mỡ, giảm cân, chữa mất ngủ, háo khát, ho ra máu, nôn ra máu, máu hôi không ra hết sau sinh… mà không hề có tác dụng phụ.

    Cách dùng rất đơn giản, cho lá khô (khoảng 1 nhúm tay) vào ấm đun sôi lấy nước uống hằng ngày. Lá sen là loại thảo dược rất lành cho nên bạn có thể uống cả ngày và liên tục. Nên uống nhiều về buổi chiều và tối vì khi đó là lúc cơ thể sản sinh ra lượng mỡ lớn nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Trà Lá Sen Giảm Cân Slimutea Ở Long An
  • Trà Lá Sen Giảm Cân Slimutea Ở Ninh Thuận
  • 2 Loại Thuốc Từ Lá Sen Và Trà Vằng Của Học Viện Quân Y Cho Phụ Nữ Sau Sinh
  • Trà Lá Sen Giảm Cân An Toàn Và 10 Lợi Ích Cho Sức Khỏe
  • Công Dụng Của Trà Lá Sen
  • Tác Dụng Của Lá Sen Khô Giảm Mỡ Máu

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Lá Sen Khô Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà
  • Cách Giảm Cân Bằng Lá Sen Nhanh Chóng Và Cực Hiệu Quả
  • Giảm Cân Bằng Lá Sen Khô Webtretho
  • Tinh Lá Sen Tươi Ob – Hỗ Trợ Giảm Mỡ Máu
  • Cách Giảm Cân Bằng Lá Sen Khô Hiệu Quả Bất Ngờ Trong Thời Gian Ngắn
  • Sen không chỉ đẹp, không chỉ tỏa hương mà còn rất có giá trị về mặt dược liệu. Chúng ta thường bắt gặp những lá sen trong những gói xôi, hàng cốm hay lá sen ướp trà. Ngoài những tác dụng tuyệt vời đen lại cho sức khỏe, tác dụng của lá sen khô giảm mỡ máu còn được rất nhiều người biết đến.

    1. Tác dụng lá sen khô

    Theo y học cổ truyền, các bộ phận của cây sen từ hoa, củ, hạt đến lá đều là những vị thuốc quý giá. Lá sen cũng là một vị thuốc được sử dụng phổ biến bởi những tác dụng đem lại cho sức khỏe như:

    • Hỗ trợ ổn định huyết áp, đặc biệt là với những người huyết áp cao.
    • Lá sen giúp hỗ trợ giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, dưỡng thần hiệu quả.
    • Trà lá sen giúp thanh nhiệt giải độc, trừ mụn nhọt.
    • Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị bệnh chảy máu cam, băng huyết.
    • Giảm thiểu sự ngưng tập tiểu cầu, cải thiện tuần hoàn máu.
    • Hỗ trợ tiêu giảm mỡ thừa, giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Sử dụng thường xuyên có khả năng giảm mỡ máu hiệu quả, hỗ trợ phòng ngừa tai biến mạch máu não, vô cùng phù hợp với người cao tuổi.
    • Hỗ trợ giảm cân, phòng chống béo phì, thanh nhiệt giải độc, đào thải cholesterol thừa.

    Kinh nghiệm dùng lá sen để hãm nước uống thay trà để phòng chống béo phì đã được sử dụng từ rất lâu. Thậm chí còn được ghi lại trong các y thư cổ như Bản Thảo Bị Yếu, Trấn Nam Bản Thảo…

    • Các alkaloid trong đó Nuciferin là alkaloid chính.
    • Một số hoạt chất flavonoid có công dụng kháng viêm, hỗ trợ ngăn ngừa sự lão hóa của tế bào.
    • Ngoài ra, trong lá sen có một số chất dinh dưỡng khác như vitamin C, tanin, axit citric,…

    Theo nghiên cứu của nhóm nhà khoa học đến từ Đại học Tohoku, Nhật Bản. Trên mô hình thực nghiệm chuột được gây béo phì bằng chế độ ăn đặc biệt, sử dụng dịch chiết lá sen có tác dụng làm giảm cholesterol rõ rệt. Do dịch chiết lá sen làm giảm sự tiêu hóa, ức chế hấp thu lipid và carbohydrate. Tăng tốc độ chuyển hóa lipid và tăng tiêu hao năng lượng. Nhờ vậy, dịch chiết lá sen có lợi cho việc ngăn chặn béo phì.

    3. Cách dùng lá sen khô giảm mỡ máu hiệu quả

    Như đã nói ở trên, lá sen khô giảm mỡ máu đã được sử dụng từ xưa và đã có những chứng minh trên khoa học. Tuy nhiên cần biết cách sử dụng hợp lý để phát huy tối đa công dụng của vị thuốc này.

    • Cách 1: Dùng lá sen khô 10g, nếu là lá sen tươi thì 30g, xé nhỏ, nấu nước uống thay trà trong ngày và sử dụng liên tục 2-3 tháng. Bạn sẽ thấy tác dụng hạ mỡ máu và chống béo phì rõ rệt.
    • Cách 2: Đun lá sen lấy nước và kết hợp với 100g gạo tẻ, đem nấu cháo dùng với đường trắng. Cũng có thể cho thêm đậu xanh để tăng thanh nhiệt giải độc. Trước khi nấu hãy ngâm lá sen cho mềm hoặc có thể dùng lá sen tươi.
    • Cách 3: Dùng 500g vỏ quýt khô, 50g trà lá sen, 100g lúa mạch, 10g táo gai. Sau đó, cho các nguyên liệu trên vào nồi và đun với lửa nhỏ để sôi khoảng 7-10 phút. Với công thức này, không những giúp giảm béo bụng mà còn có thể giảm đờm.

    4. Một số lưu ý khi sử dụng lá sen khô giảm mỡ máu

    Theo các chuyên gia, phụ nữ đang mang thai và đang trong kỳ kinh không nên dùng lá sen để tránh tình trạng xuất huyết hoặc rong kinh. Ngoài ra, do lá sen có tính hàn, vậy nên không sử dụng khi đang cho con bú, nếu không em bé dễ buồn nôn, hoặc ngủ li bì.

    Để trà lá sen phát huy tác dụng tốt nhất nên dùng trước bữa ăn ít nhất 30 phút và sau bữa ăn 1 giờ để không làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.

    Tuy nhiên, do đã phơi khô và bị tác động bởi nhiệt nên dược lực của lá sen bị giảm. Với các phương pháp sắc thủ công hiện nay thường không đảm bảo được dược lực. Mà thường phải phối hợp thêm các thảo dược khác để đạt hiệu quả. 

    Chính vì vậy, viên detox giảm béo công nghệ cao MPseno là thành quả nghiên cứu ứng dụng công nghệ nano để bào chế hoạt chất trong cây thuốc cổ truyền, được ra đời dưới sự tư vấn trực tiếp của Viện hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam.

    Sản phẩm có thành phần gồm 6 loại thảo dược đều được chứng minh có hiệu quả giảm béo, mỡ thừa, mỡ máu bằng nhiều cơ chế khác nhau. Được ứng dụng công nghệ tạo ra phức hợp 03 Nano hữu cơ: Nano Lá sen, Nano Sơn tra, Nano Curcumin. Kết hợp tác dụng giảm béo đa đích, tác động trực tiếp lên các mô mỡ và đem lại tác dụng hiệu quả vượt trội.

    Ngoài ra, hạt Nano sử dụng Chitosan làm chất mang, khi vào cơ thể sẽ được giải phóng hướng đích. Đồng thời, Chitosan cũng có tác dụng giảm hấp thu, tăng đào thải chất béo nên cũng có hiệu quả giảm béo.

    Viên detox giảm béo công nghệ cao MPseno với thành phần thảo dược an toàn, tác động trực tiếp tới những vùng mỡ khó giảm như: bụng, đùi, bắp tay… Giúp tăng cơ, giảm mỡ, cơ thể thon gọn, săn chắc hơn dù số cân nặng giảm ít. Do đó, không ảnh hưởng đến hệ thần kinh hoặc làm cơ thể mất nước, mất cơ để giảm cân nhanh như những sản phẩm giảm cân khác trên thị trường.

    Tác dụng của lá sen khô giảm béo đã được chứng minh hiệu quả từ thời xưa. Sử dụng lá sen khô giảm béo cũng là phương pháp pháp thiên nhiên an toàn. Tuy nhiên nước lá sen chỉ có tác dụng hỗ trợ trong quá trình giảm cân. Bạn vẫn phải kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế tinh bột. Kết hợp tập thể dục thể thao, nhất là các bài tập về phần bụng, eo, đùi để có một cơ thể thon gọn, săn chắc và ngăn ngừa béo phì.

    Để tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm, hãy liên hệ với các Dược sĩ qua hotline 1800.2004 để nhận được tư vấn chi tiết.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mua Viên Uống Giảm Cân Beauty Lady Ở Đâu Chính Hãng, Giá Tốt. Địa Chỉ Mua Viên Uống Giảm Cân Beauty Lady Tại Hà Nội , Đà Nẵng , Tp. Hcm
  • Viên Giảm Cân Beauty Lady
  • Nhật Ký Giảm Cân Low Carb Của Su
  • Nhật Kí Giảm Cân Low Carb
  • Mách Nhỏ Thực Đơn Low Carb Cho Nam Giới Siêu Hiệu Quả
  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100