Đề Xuất 10/2021 # Top 3 Dụng Cụ Tập Thể Dục Tăng Cơ Bắp, Bụng Sáu Múi Cho Đấng Mày Râu # Top Like

Xem 396

Cập nhật nội dung chi tiết về Top 3 Dụng Cụ Tập Thể Dục Tăng Cơ Bắp, Bụng Sáu Múi Cho Đấng Mày Râu mới nhất ngày 15/10/2021 trên website Supershow3vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 396 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Thoát Vị Đĩa Đệm Có Nên Tập Aerobic? Lời Khuyên Từ Chuyên Gia
  • 40 Tuổi Muốn Giữ Phong Độ: 5 Bài Tập Này Không Thể Bỏ Qua
  • Ăn Gạo Lứt Muối Vừng Chữa Bách Bệnh Ư, Không Đơn Giản Vậy Đâu!
  • Tu Tập Theo Môn Phái Lạ Chữa Bách Bệnh: Bs Cảnh Báo Đã Có Người Suy Thận, Đột Quỵ, Tử Vong
  • Chữa Bách Bệnh Với Bài Tập Khí Công Y Đạo Vỗ Tay 4 Nhịp Cực Dễ Tập
  • Tập 6 múi với con lăn tập cơ bụng

    Con lăn được thiết kế khá đơn giản nhưng bên trong lại sử dụng các chất liệu thép chống gỉ. Bên ngoài con lăn là một lớp cao su mềm, để khi tập mồ hôi tay tiết ra không bị trơn. Con lăn có hai bánh xe cũng làm từ nhựa cứng chất liệu cao cấp và được bọc một lớp cao su ở ngoài sẽ dễ di chuyển khi chà xát trên đất. Thiết kế nhỏ gọn, tay cầm dễ dàng tháo lắp cũng giúp bạn dễ mang theo bên mình để tập khi cần.

    Theo một nghiên cứu ở New Zealand, việc thực hiện động tác hít đất trên con lăn tập cơ bụng Crystal sẽ giúp các cơ bắp ở trọng tâm cơ thể hoạt động nhiều hơn 20% so với khi bạn thực hiện cùng động tác đó trên sàn nhà. Những tư thế, động tác này sẽ giúp phần cơ tư bụng đến lưng của bạn sẽ săn chắc, đốt mỡ cực kỳ hiệu quả.

    Tập các bài tập với xà đơn

    Những bài tập với xà đơn nhìn có vẻ khá đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả rất nhanh. Giúp bạn dễ dàng có một cơ bụng 6 múi cực nhanh và cơ bắp tay cuồn cuộn. Có nhiều loại xà đơn như xà đơn gắn cửa, xà đơn đa năng hay xà đơn bắt vào tường, tùy theo mức độ mà bạn lựa chọn loại xà hợp lý. Giá của các loại xà đơn cũng đa dạng, tùy mỗi loại và độ dài của xà để bạn dễ dàng lựa chọn.

    Bạn có thể tập với 5 động tác đơn giản. Trước hết hai tay nắm xà đơn nhấc người lên và nâng cao gối. Tiếp đến gập người và chân chạm xà. Tiếp theo nâng thẳng hai chân tạo thành chữ L và giữ trạng thái này cho đến khi mỏi. Sau đó, chân thẳng vào xoay 360 độ và cuối cùng chân thẳng và đánh đu. Năm bước đơn giản này cần được lặp lại nhiều lần và đều đặn hàng ngày sẽ đạt được hiệu quả.

    Tập với xe đạp tập thể dục Spin Bike JN-55

    Loại máy thứ ba là xe đạp tập Spin bike JN55, một dòng xe đạp thể dục của hãng sản xuất Jianou. Sản phẩm này phù hợp với mọi đối tượng, không chỉ các bạn nam muốn tập cơ bụng 6 múi, cơ bắp tay mà các bạn nữ muốn giảm cân và săn chắc cơ thể cũng mang lại hiệu quả tốt. Phong cách thiết kế của xe rất hiện đại và ấn tượng, khung làm từ kim loại thép nguyên khối cực dày nên độ bền rất tốt, sử dụng lâu dài.

    Những người nặng đến 120kg vẫn có thể tập thoải mái, xe được sơn tĩnh điện cao cấp nên có tính chống gỉ cao. Trong quá trình tập luyện cũng không xe bị trầy xước, khi tập bạn có thể nhìn các thông số trên màn hình để biết năng suất tập của mình đến đâu. Xe thiết kế đa năng nên khi tập bạn sẽ tăng cường sức khỏe và căng cơ đều ở hầu hết các bộ phận như mông, đùi, bụng, tay.

    Như vậy là đấng mày râu đã có thể tập thể hình thật hiệu quả. Hãy sắm ngay cho mình một trong 3 máy tập xà đơn, con lăn và xe đạp tập Spin bike JN55 để sử dụng ngay tại nhà. Thật tiện lợi để chăm sóc sức khỏe, vẻ đẹp cho mình thêm cuốn hút hơn trong mắt phái đẹp.

    Mọi chi tiết xin liên hệ:

    THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

    Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

    Hotline: 0966 836 436

    E-mail: [email protected]

    Website: chúng tôi

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tải Tập Thể Dục Nam Cơ Bụng Sáu Múi Tại Nhà Cho Máy Tính Pc Windows Phiên Bản
  • Hướng Dẫn 4 Bài Tập Aerobic Đơn Giản Đúng Cách Cho Người Mới Tập
  • 7 Bài Tập Thể Dục, Yoga Trị Liệu Chữa Thoái Hóa Đốt Sống Cổ Có Video Cụ Thể
  • 10 Bài Tập Thể Dục, Yoga Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm
  • 7 Lầm Tưởng Về Yoga Giảm Cân Của Người Luyện Tập Yoga
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết Top 3 Dụng Cụ Tập Thể Dục Tăng Cơ Bắp, Bụng Sáu Múi Cho Đấng Mày Râu trên website Supershow3vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50