Đề Xuất 10/2021 # Tập Thể Dục Dành Cho Bé Sơ Sinh # Top Like

Xem 198

Cập nhật nội dung chi tiết về Tập Thể Dục Dành Cho Bé Sơ Sinh mới nhất ngày 15/10/2021 trên website Supershow3vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 198 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Máy Tập Thể Dục Cho Trẻ Em Nào Dành Cho Con Bạn?
  • Tổng Hợp 100+ Các Bài Tập Thể Dục Tăng Chiều Cao Cho Trẻ Em
  • Đến Ngay Với Lớp Tập Thể Dục Thẩm Mỹ Hải Phòng Dành Riêng Cho Trẻ Em
  • Tất Tần Tật Những Điều Cần Biết Về Cách Tập Aerobic Đúng Và Chuẩn Cho Trẻ Em
  • Những Bài Tập Thể Dục Cho Bà Bầu An Toàn Trong Tam Cá Nguyệt Thứ Ba
  • Bài tập 1: Ép tay

    – Đặt bé nằm ngửa trên sàn nhà, giường hoặc một mặt phẳng nào đó. Vòng bàn tay bé qua đầu ngón tay của mẹ.

    -Giữ hai tay bé như ở bài tập 1

    – Dang hai tay bé sang hai bên, sau đó ép vào ngực

    – Thực hiện động tác này thật chậm và nhẹ nhàng, lập lại 5 lần

    Bài tập cho bé 3-4 tháng tuổi

    – Đặt bé nằm ngửa, giữ bàn chân của bé và nhẹ nhàng đẩy một chân bé hướng về phía ngưc bạn, chân kia ép lại.

    – Thay đổi bên, lập lại 3 lần.

    Bài tập cho bé 5-6 tháng tuổi

    — Nắm lấy cánh tay của bé. Giữ bé thẳng lưng, chầm chậm kéo người bé lên theo tư thế ngồi.

    – Nhẹ nhàng cho bé nằm xuống sàn. Lập lại động tác này 4 lần

    – Đặt bé nằm úp và đặt hai khuỷu tay của bé dưới vai, cánh tay áp trên sàn nhà.

    Bài tập cho bé từ 7-8 tháng tuổi Bài tập 1: Từ ngón chân tới tai

    Đặt bé nằm ngửa

    – Giữ chân bé thẳng. Nhẹ nhàng kéo chân phải lên tai trái bé ( nhưng không nên cố ép) và sau đó đưa về tư thế ban đầu. Đổi bên chân và tai.Lập lại 5 lần ở mỗi chân

    – Đặt bé nằm úp, đặt hai tay bạn dưới bụng và xương chậu của bé và kéo phần dưới cơ thể bé lên. Để bé chống hai tay trên sàn nhà để nâng đỡ cơ thể.

    Bài tập cho bé từ 9- 11 tháng tuổi

    – Kéo phần thân dưới của bé lên xuống

    – Mẹ ngồi trên sàn nhà, hai chân dang rộng và hơi cong gối. Giữ người bé ngồi trong lòng bạn và giữ hai bên sườn của bé.

    – Nhẹ nhàng ngửa người ra phía sau một chút và để bé đứng lên trên lòng mẹ. Bài tập này rất tốt cho cơ chân của bé.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Các Bài Tập Thể Dục Dành Cho Bé
  • Cách Dạy Thể Dục Cho Bé?
  • Chỉ Mẹ Cách Dạy Bé Vẽ Và Tô Màu Tranh Bé Tập Thể Dục
  • Dạy Cho Bé Tập Thể Dục Từ 12
  • Một Số Bí Quyết “vàng” Giúp Huấn Luyện Viên Dạy Tập Thể Dục Thẩm Mỹ Cho Trẻ Hiệu Quả
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết Tập Thể Dục Dành Cho Bé Sơ Sinh trên website Supershow3vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50