Đề Xuất 1/2022 # Mẹ Bầu Tập Yoga: Bí Quyết Để Các Mỹ Nhân Vbiz Đẹp Vạn Người Mê # Top Like

Xem 2,376

Cập nhật nội dung chi tiết về Mẹ Bầu Tập Yoga: Bí Quyết Để Các Mỹ Nhân Vbiz Đẹp Vạn Người Mê mới nhất ngày 25/01/2022 trên website Supershow3vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 2,376 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Có Nên Tập Yoga Hay Không ?
  • Có Nên Tập Yoga Khi Mang Thai Và Những Lưu Ý Bầu Cần Nhớ Đây!
  • 9 Lợi Ích Tuyệt Vời Khi Bà Bầu Tập Yoga
  • Mách Bạn Kinh Nghiệm Chọn Đồ Tập Yoga Cho Mẹ Bầu Tốt Nhất
  • Mẹo Chọn Đồ Tập Yoga Cho Bà Bầu Thoải Mái
  • Quá trình mang thai thường khiến người phụ nữ đối diện với nhiều thay đổi ngoại hình, đặc biệt là về vấn đề cân nặng. Ấy thế mà những mẹ bầu của Vbiz luôn thon thả, mảnh mai đến ngỡ ngàng cho dù họ đang ở tháng cuối thai kỳ. Để giữ được phong độ vững vàng như vậy, các ngôi sao hạng A của làng giải trí Việt này đều cùng có chung một đam mê làm đẹp: mẹ bầu tập yoga.

    Hồ Ngọc Hà sáng nào cũng tập yoga với nhiều động tác khó

    Qua bức ảnh này, nhiều người nhận ra Hồ Ngọc Hà khá gầy gò dù đang mang thai đôi. Ngoài bụng bầu lớn thì chân, tay của nữ ca sĩ rất nhỏ, vóc dáng cực kỳ mảnh khảnh.

    Đọc được những câu hỏi của mọi người, Hồ Ngọc Hà đã lên tiếng tiết lộ nguyên nhân vì sao bản thân vẫn mình hạc xương mai dù đang mang thai đôi ở những tháng cuối.

    Giọng ca gốc Quảng Bình cho hay, có lẽ do tạng người cô gầy, chưa bao giờ mập nên khó tăng cân. Ngoài ra, cô uống nhiều thuốc bổ, uống nước trái cây, protein thay vì uống sữa quá nhiều. Nữ ca sĩ chọn ăn uống đủ chất, lành mạnh, hạn chế tối đa tinh bột, không ăn uống vô tội vạ theo kiểu “rảnh là ăn”. Và điều quan trọng nhất chính là việc sáng nào cô cũng tập yoga.

    Đúng vậy, ngay từ thời điểm rộ lên tin Hồ Ngọc Hà có bầu khoảng 5 tháng, cô đã liên tục đăng tải những hình ảnh đang tập yoga tại nhà cùng mẹ. Chẳng những vậy, mẹ bầu xinh đẹp này còn tập những động tác khó khiến nhiều người bất ngờ, thậm chí nghi bán tin bán nghi về thông tin cô mang thai cho đến tận khi cô sinh con.

    Đông Nhi mang thai đến tháng cuối chỉ tăng 8kg nhờ yoga

    Giống như Hồ Ngọc Hà, Đông Nhi cũng là một mẹ bầu tập yoga rất thường xuyên. Từ tháng thứ 3 của thai kỳ là nữ ca sĩ bắt đầu tập luyện hàng ngày, mỗi buổi khoảng 75 – 90 phút.

    Theo Đông Nhi, thời gian đầu tập luyện yoga cô thấy rất mệt vì bộ môn này chậm chậm, không đúng với sở thích vận động nhanh, mạnh của mình. Tuy nhiên sau một thời gian thì Đông Nhi bị mê yoga, ngày nào không tập là cảm thấy thiếu thiếu.

    Đông Nhi cũng cảm nhận rất rõ ràng những lợi ích mà yoga bầu đã đem lại cho mình như: Tăng cường sức khỏe, ngủ ngon hơn, máu huyết lưu thông, tránh tình trạng chuột rút, giúp điều hòa hơi thở và đặc biệt là kiểm soát cân nặng cực kỳ siêu.

    Trong thời gian mang thai, nhờ có yoga mà Đông Nhi cảm thấy cơ thể khỏe khoắn, chuyện bầu bí cũng trở nên nhẹ nhàng, thoải mái, không bị đau lưng. Bên cạnh đó, Đông Nhi cho biết yoga cũng là một dạng thai giáo giúp gắn kết cảm xúc giữa mẹ và bé.

    Nhờ chăm chỉ yoga và có một chế độ ăn uống lành mạnh nên Đông Nhi chỉ tăng vẻn vẹn 8kg trong suốt thai kỳ. Đến ngày đi đẻ bà bầu vẫn thon thả bất ngờ và đẻ xong và cũng nhanh về dáng.

    Diệp Lâm Anh tập yoga mỗi tuần giúp giữ dáng hoàn hảo, tinh thần thoải mái

    Nếu nói đến những mỹ nhân duy trì phong độ xuất sắc khi mang thai và sau sinh mà không kể đến Diệp Lâm Anh thì quả là thiếu sót. Mang thai 2 lần sát nhau nhưng cả hai lần Diệp Lâm Anh đều thon thả, quyến rũ đến tận lúc đi sinh.

    Bí quyết của Diệp Lâm Anh chính là nằm ở việc cô có một chế độ vận động rất đều đặn và bải bản. Đặc biệt là nữ diễn viên tập yoga thường xuyên mỗi tuần. Nhờ đó mà dù tăng đến 20kg khi mang thai nhưng nhìn cô không bị sồ sề, thay vào đó vẫn gọn gàng, săn chắc, khỏe mạnh, nhanh nhẹn.

    Nguồn : Sức khoẻ cộng đồng

    http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/me-bau-tap-yoga-bi-quyet-de-cac-my-nhan-vbiz-dep-van-nguoi-me-tan-luc-di-sinh-a191431.html

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Bầu Tập Yoga Khi Mang Thai Có An Toàn, Có Tốt Không?
  • Phụ Nữ Mang Bầu Tập Yoga Có Tốt Không?
  • Tập Yoga Ở Đâu Tốt Hà Nội
  • Có Bầu Có Nên Tập Yoga Không
  • Những Địa Chỉ Tham Khảo Để Tập Yoga Cho Bà Bầu Ở Hà Nội
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết Mẹ Bầu Tập Yoga: Bí Quyết Để Các Mỹ Nhân Vbiz Đẹp Vạn Người Mê trên website Supershow3vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100