Đề Xuất 12/2021 # Giáo Án Thể Dục 6 Ôn 9 Động Tác( Vươn Thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn Mình, Phối Hợp, Nhảy, Điều Hoà). # Top Like

Xem 16,632

Cập nhật nội dung chi tiết về Giáo Án Thể Dục 6 Ôn 9 Động Tác( Vươn Thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn Mình, Phối Hợp, Nhảy, Điều Hoà). mới nhất ngày 08/12/2021 trên website Supershow3vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 16,632 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Máy Tập Lắc Eo Ngoài Trời Vf
  • Máy Tập Lắc Eo Nhựa Trắng Er
  • Cardio Là Gì? 66 Bài Tập Cardio Đốt Mỡ Thừa, Giảm Cân Siêu Nhanh
  • Cardio Là Gì? Những Lợi Ích Khi Tập Cardio Là Gì?
  • Tập Cardio Là Gì? Tại Sao Bạn Cần Phải Tập Cardio Giảm Cân Hiệu Quả?
  • -ĐHĐN: Thực hiện được các kỹ năng ôn tập.

    -Bài TD: Thực hiện đúng đều, đẹp: Động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà.

    -Chạy bền: Biết thực hiện chạy vòng số 8, hồi phục sau khi chạy.

    -Thực hiện 7 động tác TD đã học? Một số kỹ năng ĐHĐN?

    -Chạy nhẹ nhàng một vòng sân (200m), xoay các khớp, ép dọc, ngang.

    -Các động tác căng cơ, khớp, nhún chuyển trọng tâm giữa hai chân.

    GIÁO ÁN SỐ :7 Tiết PPCT:7 Ngày soạn:29/8/10 NỘI DUNG BÀI DẠY: PHẦN &NỘI DUNG YÊU CẦU & PHÂN TÍCH KỸ THUẬT 1.Nhận lớp. 2.Giới thiệu: ND-YC 3.Bài cũ? 4.Khởi động: +Chung. +Chuyên môn. +Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang, điểm số. +Yêu cầu: -ĐHĐN: Thực hiện được các kỹ năng ôn tập. -Bài TD: Thực hiện đúng đều, đẹp: Động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà. -Chạy bền: Biết thực hiện chạy vòng số 8, hồi phục sau khi chạy. -Thực hiện 7 động tác TD đã học? Một số kỹ năng ĐHĐN? -Chạy nhẹ nhàng một vòng sân (200m), xoay các khớp, ép dọc, ngang. -Các động tác căng cơ, khớp, nhún chuyển trọng tâm giữa hai chân. +Ôn tập: -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng. -Tập hàng ngang, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay các hứơng. -Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại. -Đi đều, đi đều vòng phải, trái. +Yêu cầu: Thực hiện đúng, đều, đẹp theo khẩu lệnh: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi dều vòng trái, phải. Về tư thế, tác phong, cự ly khoảng cách từng kỹ năng, không xô đẩy chen lấn. +Ôn tập: - Chín động tác( Vươn Thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà). +Yêu cầu:Thực hiện đúng đều, đẹp: Động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà. Về biên độ, nhịp điệu, phương hứơng từng động tác. +Luyện tập: -Chạy vòng số 8. +Yâu cầu: Biết thực hiện chạy vòng số 8, hoàn thành thời gian, biết hồi phục sau khi chạy. 1.Củng cố: 2.Thả lỏng: 3.Nhật xét: 4.Dặn dò: +Các nội dung ĐHĐN đã học; Thực hiện các động tác TD đã học. +Thực hiện các động tác thả lỏng cơ, khớp, toàn thân. +Nhận xét ý thức tập luyện, rút kinh nghiệm tiết học. +Ôn các kỹ năng ĐHĐN; các động tác TD đã học, luyện tập chạy bền. Tiết PPCT:7 Ngày soạn:29/8/10 Ngày dạy:31/8/10 ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP& BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 7p 2Hs 2lx8n. 2lx8n. ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 5 6 ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚ ‚‚ 4 ‚‚ ‚‚ ‚‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ 5 ‚ ‚‚ ‚‚ 3 ‚‚ ‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ 5 ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ 5 ‚‚ ‚‚ ‚‚ ‚‚ u t p ‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚ ‚ q ‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚ ‚ ‚‚ ‚‚ ‚‚ ‚‚ +ĐH nhận lớp: -Gv nhận lớp, khiểm tra trang phục, sức khỏe Hs. -Gv phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. -Gv chỉ định học sinh kiểm tra, nhận xét, cho điểm từng Hs. +ĐH Khởi động: 30P 1-2l 1-2l 1-2l 1-2l 7-8p 7-8p Nam 3p Nữ 2p +Tập đông loạt: -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng. -Tập hàng ngang, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay các hứơng. +Tập theo tổ:( Mỗi Hs điều khiển 1-2lần). -Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại. +Tập đồng loạt ( Gv điều khiển) -Động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà. +Tập theo tổ : -Động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà. *Gv phân nhóm quay vòng: +Nhóm nữ ôn tập: Các kỹ năng ĐHĐN. -Thực hiện theo nhóm(Thay nhau điều khiển). +Nhóm nam ôn tập: 9 Động tác TD đã học. -Thực hiện theo nhóm(Thay nhau điều khiển). +Gv quan sát hứơng dẫn, nhắc nhỡ, sữa sai từng nhóm. -Sau 7-8p Gv đổi nội dung tập. +ĐH học chạy bền: -Thực hiện theo nhóm giới tính. -Hồi phục theo nhóm sau khi chạy. 8p ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ 5 -Gv chỉ định đại diện các nhóm thực hiện, nhóm khác nhận xét. Gv đánh giá. -Thực hiện đồng loạt các động tác thả lỏng. -Gv đánh giá ý thức tập luyện, tuyên dương nhắc nhở. -Gv giao và hứơng dẫn Hs ôn bài ở nhà, nhắc Hs chẩn bị trang phục đúng quy định.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Khởi Động Chuẩn Khoa Học Trước Khi Tập Luyện
  • 8 Bài Khởi Động Trước Khi Tập Gym Giúp Làm Nóng Toàn Thân
  • 10 Động Tác Khởi Động Trước Khi Tập Và Phục Hồi Cơ Sau Khi Tập
  • Đề Kiểm Tra Định Kì Lớp 6 Môn Thể Dục Năm Học: 2021
  • Các Câu Lạc Bộ Thể Dục Dưỡng Sinh Huyện Châu Thành Tích Cực Tập Luyện Chuẩn Bị Giải Tỉnh
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết Giáo Án Thể Dục 6 Ôn 9 Động Tác( Vươn Thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn Mình, Phối Hợp, Nhảy, Điều Hoà). trên website Supershow3vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100