Đề Xuất 1/2022 # Giáo Án Thể Dục 3 Bài 21: Động Tác Bụng Của Bài Tập Thể Dục Phát Triển Chung # Top Like

Xem 5,346

Cập nhật nội dung chi tiết về Giáo Án Thể Dục 3 Bài 21: Động Tác Bụng Của Bài Tập Thể Dục Phát Triển Chung mới nhất ngày 17/01/2022 trên website Supershow3vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 5,346 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Bài Tập Thể Dục Pilates: Cách Giúp Nàng Giảm Cân, Thon Dáng Siêu Nhanh
  • Top 10 Bài Tập Thể Dục Theo Phương Pháp Pilates (Giảm Mỡ, Tăng Chiều Cao)
  • Bạn Có Nên Tập Thể Dục Tại Nhà Để Rèn Luyện Sức Khỏe?
  • Máy Tập Thể Dục Rèn Luyện Chăm Sóc Sức Khỏe Tại Nhà
  • Rèn Luyện Sức Khỏe Nhờ Xe Đạp Tập Thể Dục Toàn Thân
  • – Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, và lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.

    – Học động tác bụng. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.

    – Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động.

    B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

    – Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

    – Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.

    Tuần: 11 Tiết PPCT:11 GIÁO ÁN (Số 16 ) Bài 21: ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI TẬP THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG (Lớp 3) A. MỤC TIÊU: – Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, và lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. – Học động tác bụng. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. – Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động. B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: – Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. – Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. C. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNGPHÁP – TỔ CHỨC I. Phần mở đầu: 1.Nhận lớp: Tập hợp lớp, kiểm tra sỉ số. Kiểm tra trang phục của HS, nhắc nhở HS nội qui , chỉnh đốn trang phục. Phổ biến nội dung, yêu cầu. 2. Khởi động: Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp. Xoay các khớp cổ tay kết hợp xoay cổ chân, xoay hông. 3. Kiểm tra bài cũ: Động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. II. Phần cơ bản: 1. Thể dục: 1.1. Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. 1.2 Học động tác bụng: Nhịp 1: Nhịp 2 : Nhịp 3: Nhịp 4 : Nhịp 5,6,7,8. 2.Củng cố. Tập lại các động tác bụng vừa học. 3. Trò chơi : “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau ” III. Phần kết thúc : 1. Hồi tĩnh : Một số động tác cúi người thả lỏng. 2. Nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. Tuyên dương HS thực hiện tốt và nhắc nhở những học sinh chưa chú ý tập luyện. 3. Dặn dò : Về ôn luyện 5 động tác của bài thể dục phát triển chung. Chạy nhẹ nhàng cự ly 100m. 5 – 7phút 2′ 2′ 2 x 8 nh 2′ 2 – 3lần 2 x 8 nh 20 – 22 phút 2 – 4′ 8 -10phút 1 x 8 nh 1 x 8 nh 1 x 8 nh 2 x 8 nh 2 – 3lần 2 x 8 nh 1′ 2′ 2′ 1′ 4′ 2 x 8 nh 1 – 3phút 3 – 5′ 4-6phút 2′ 2′ 2′ Tập hợp lớp theo hàng ngang. ( H1) GV : Hôm nay lớp chúng ta sẽ học động tác bụng của bài tập thể dục phát triển chung. Qua bài học hôm nay các em phải thực hiện tương đối chính xác và đẹp động tác bụng. GV : Hướng dẫn HS khởi động. HS : Tập đồng loạt tại chỗ. €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €GV Gọi 6 HS thực hiện lại động tác chân, lườn. HS theo dõi và nhận xét. GV nhận xét, đánh giá, chấm điểm và tuyên dương. Lần 1: GV làm mẫu và hô nhịp Lần 2: Gọi 4 HS tập và GV hô nhịp. Lần 3: HS tập và GV hô nhịp hơi chậm, gọn. Tập luyện theo đội hình 2 – 4 hàng ngang. GV làm mẫu một lần GV vừa tập vừa phân tích động tác cho HS tập theo. Ban cán sự lớp tập mẫu. GV hô nhịp và cùng tập với HS. GV hô nhịp và kết hợp sửa sai. Tập theo đội hình so le €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ (H3) €€€€€€€€€€€ €GV GV gọi 2 – 4 HS lên thực hiện động tác bụng. Sau đó GV cùng HS hệ thống kiến thức. GV nêu tên trò chơi, nêu lại luật chơi. HS chuyển đội hình về vị trí chuẩn bị. HS đồng thanh đọc: “Chạy đổi chỗ, Vỗ tay nhau, Một ! Hai ! Ba!” Sau tiếng “ba !” HS nhất loạt chạy về trước đổi chỗ cho nhau theo từng đôi một. Khi sắp gặp nhau, từng em đưa tay trái vỗ vào bàn tay bạn để chào nhau, sau đó chạy về trước đến vạch giới hạn thì dừng lại, quay sau để chuẩn bị chơi lần tiếp theo. GV quan sát, nhận xét. Tập hợp 4 hàng so le. Thả lỏng: Hít thở, duỗi tay, chân. €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ (H4) €€€€€€€€€€€ €GV Nhận xét đánh giá chung kết quả lên lớp và tuyên dương. GV yêu cầu HS về nhà ôn lại 5 động tác : vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, chạy nhẹ nhàng cự ly 100m. Giáo dục tư tưởng : Qua các động tác của bài thể dục giúp chúng ta có được sức khỏe tốt và các em cũng có thể hướng dẫn lại cho những người thân trong gia đình của mình những động tác của bài thể dục này. GV làm thủ tục xuống lớp. Ban cán sự xuống lớp, chỉnh đốn trang phục. HS chúc GV ” khỏe “, GV chúc HS ” khỏe “, ” Giải tán “.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chương 3. Bài Thể Dục Phát Triển Chung
  • Tại Sao Tập Thể Dục Phòng Chống Ung Thư?
  • Bằng Chứng Mới Về Lợi Ích Của Tập Thể Dục Với Phòng Chống Ung Thư Vú
  • Tập Luyện Thể Thao Giúp Phòng Chống Bệnh Ung Thư
  • Tập Thể Dục Phòng Chống Ung Thư
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết Giáo Án Thể Dục 3 Bài 21: Động Tác Bụng Của Bài Tập Thể Dục Phát Triển Chung trên website Supershow3vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100