Đề Xuất 11/2021 # Chỉ 10 Phút Tập Yoga Trẻ Hóa Gương Mặt, Bạn Sẽ Luôn Giữ Mãi Vẻ Trẻ Trung Như Gái 18 # Top Like

Xem 693

Cập nhật nội dung chi tiết về Chỉ 10 Phút Tập Yoga Trẻ Hóa Gương Mặt, Bạn Sẽ Luôn Giữ Mãi Vẻ Trẻ Trung Như Gái 18 mới nhất ngày 29/11/2021 trên website Supershow3vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 693 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Review 12 Phòng Tập Yoga Quận Cầu Giấy Được Đánh Giá Tốt Nhất
  • Phòng Tập Yoga Cầu Giấy Chất Lượng, Thu Hút Đông Hội Viên Nhất
  • Điểm Danh Những Phòng Tập Yoga Quận Cầu Giấy Uy Tín, Chất Lượng Cho Người Mê Yoga!
  • Tập Yoga Ở Cầu Giấy Hà Nội
  • Địa Chỉ Trung Tâm, Phòng Tập Yoga Tại Hà Nội Đầy Đủ +
  • Yoga là một trong những bộ môn có khả năng tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng, nhan sắc vượt trội. Đây cũng là cách để phụ nữ níu giữ vẻ đẹp thanh xuân, sự tươi trẻ của làn da thay vì tiêm botox, phẫu thuật thẩm mỹ hay đổ tiền vào đống mĩ phẩm.

    Động tác 1: Trán

    Đầu tiên, cuộn tay thành nắm đấm rồi đặt lên giữa trán. Sau đó, vuốt nhẹ từ giữa trán xuống hai bên thái dương. Thực hiện tương tự động tác này trong khoảng 2 phút là hoàn thành.

    Bài tập yoga này giúp giảm các nếp nhăn tại vùng trán. Đồng thời, xóa các vết chân chim ở khóe mắt nhanh chóng.

    Động tác 2: Má

    Đứng thẳng người, hai tay áp sát vào chân. Sau đó, mím chặt miệng rồi vừa chu môi vừa ngước mắt hướng sang bên trái. Thực hiện tương tự động tác vừa rồi với hướng nhìn bên phải.

    Động tác 3: Giảm nọng cằm

    Đứng thẳng người, đặt hai bàn tay lên thái dương như hình bên dưới. Tiếp đó, vừa chu môi thành hình nhữ O vừa kéo hai thái dương nhẹ lên trên. Thực hiện động tác này khoảng 10 – 15 nhịp là hoàn thành.

    Động tác 4: Kéo căng da

    Đứng thẳng người, đặt ngón tay trỏ và giữa của bàn tay trái lên thái dương phải. Tiếp theo, dùng lực kéo nghiêng đầu về hướng bên trái. Thực hiện động tác này luân phiên khoảng 10 – 15 nhịp là hoàn thành.

    Công dụng tuyệt vời khi tập yoga cho khuôn mặt 1. Hoàn toàn tự nhiên

    Các phương pháp chăm sóc da từ kem dưỡng, tinh chất đến tiêm botox hay phẫu thuật thẩm mỹ đều sử dụng các hoạt chất hóa học và liệu pháp dao kéo để níu giữ sự tươi trẻ cho làn da. Trong khi đó tập yoga mặt là phương pháp hoàn toàn tự nhiên, không có sự can thiệp của các yếu tố tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho cơ thể.

    2. Nâng cơ, tăng tính đàn hồi cho da

    Khi bạn tập yoga tức là làn da có sự tác động, chuyển động không ngừng suốt quá trình thực hiện khi đó từng tế bào, các cơ trên mặt hoạt động nhiều hơn bình thường. Chúng có thể giảm các nếp nhăn nhờ chuyển động khác nhau trên da, đặc biệt là các động tác hướng lên trên và vòng tròn, kích thích khả năng đàn hồi, giảm quá trình lão hoá, đặc biệt với vùng da quanh mắt.

    3. Giảm nếp nhăn

    Một vài nếp nhăn xuất hiện, một số biểu cảm vô tình nhưng diễn ra liên tục hàng ngày trên khuôn mặt như cười nhiều, nhăn trán… làm cho da không còn căng bóng, mịn màng như trước. Các động tác yoga cho khuôn mặt sẽ giúp bạn thư giãn cơ ở vùng da mỏng và nhạy cảm này, giảm nguy cơ hình thành và ngăn chặn nếp nhăn.

    5. Tiết kiệm chi phí

    Tập yoga là giải pháp trẻ hóa làn da đơn giản, tiết kiệm và ít rủi ro hơn nhiều lần so với các biện pháp can thiệp phổ biến trước đây. Bạn có thể học theo các video hướng dẫn có sẵn trên mạng. Chỉ cần đánh từ khóa “facial yoga” vào thanh tìm kiếm, bạn sẽ thấy ngay trước mặt rất nhiều bài hướng dẫn dễ thực hiện ngay tại nhà.

    Bí quyết trẻ hóa làn da bằng cách rửa mặt

    Thông thường, khi gặp những vấn đề về da, các bạn gái có xu hướng tìm đến mĩ phẩm để điều trị bên ngoài mà quên rằng tình trạng da xấu xuất phát từ các tác nhân bên trong cơ thể. Vì vậy, mĩ phẩm chỉ là liệu pháp tạm thời chứ khó lòng giúp bạn giải quyết vấn đề từ gốc rễ, chưa kể đến khả năng bị kích ứng do sử dụng sản phẩm không phù hợp khiến da ngày càng xấu hơn. Vì thế cứ kiên trì luyện tập các động tác yoga này, làn da của bạn sẽ được cải thiện một cách rõ rệt nhất

    --- Bài cũ hơn ---

  • Trẻ Hơn Nhờ… Tập Yoga Cho Mặt, Bạn Có Tin?
  • Tập Yoga Cho Mặt: Trông Trẻ Hơn, Xóa Nếp Nhăn Không Cần Phẫu Thuật
  • 15 Bài Tập Yoga Cho Cơ Mặt Giúp Bạn Trẻ Mãi Không Già
  • Công Dụng “thần Thánh” Của Bài Tập Yoga Cho Mặt Bạn
  • Tư Thế Yoga Cho Nam
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết Chỉ 10 Phút Tập Yoga Trẻ Hóa Gương Mặt, Bạn Sẽ Luôn Giữ Mãi Vẻ Trẻ Trung Như Gái 18 trên website Supershow3vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100